Тези 3 списъка могат да помогнат на необвързаните да намерят страхотен партньор
какво искаме. И все пак твърде много хора не полагат на първата стъпка достатъчно грижи. Ако целта ви е добър брак, може да е полезно първо да определите качествата, от които се нуждаете, в брачния партньор.
Получаване на яснота
Моля участниците в моите семинари „Жени се с увереност“ за жени да направят три списъка:
- Черти, които се искат в партньор.
- Качествата сами по себе си бъдещият партньор вероятно ще оцени.
- Черти в себе си, които биха могли да се възползват от подобрение,
Ето инструкциите за създаване на тези списъци и обосновката за всеки от тях:
Списък №1: Черти, желани във вашия потенциален партньор
Избройте десет черти, които искате в партньор. След това прегледайте списъка си и отбележете кои качества са от съществено значение. Това ще ви помогне да отделите желанията от нуждите. Например, човек може да заяви, че тя или той иска човек с определен ръст или професия, но осъзнава, че това е нужда, а не нужда. Същият човек може да е пропуснал да изброи добри черти на характера като доброта, съпричастност и добро чувство за хумор, които са по-склонни да насърчат добър траен брак, отколкото относително повърхностни съображения.
Хана, участничка в един от моите семинари „Жени се с увереност“, беше във връзка с новоразведен мъж. Тя го описа като „твърде прилеплив и нуждаещ се“. Когато прочете списъка си с основните качества, които искаше от съпруга, усетих, че нещо важно липсва. Попитах я дали би искала да премахне едно от изброените качества и да го замени с „емоционално стабилен“. Харесала тази идея, срещнала по-подходящ мъж и се омъжила за него година по-късно.
Списък №2: Черти, които партньорът вероятно ще оцени във вас
Избройте десет черти в себе си, които партньорът вероятно ще оцени. Всички имаме силни страни и е важно да ги разпознаем. Като знаете, че имате какво да предложите на една връзка, вие ще проектирате вида на самочувствие, което привлича потенциален партньор.
Списък №3: Качества в себе си, с място за подобряване
Смирението също е важно. Този списък може да бъде най-трудният: Запишете в себе си пет черти, където има място за подобрение. Това прави напомняне, че никой, дори ти или аз, не е перфектен. Така че трябва да приемем някои по-малко от идеални аспекти на това как партньорът функционира, стига общата картина да е добра, особено ако очакваме човекът да приеме нас и нашите недостатъци.
Стремежът към самоусъвършенстване е добър - в границите
Сега има хора като Кейт, които се оплакват: „Защо не се срещна с никого?“ Тя е привлекателна, осъществена и се самоусъвършенства. Тя чете книги и самоанализи за това как може да стане по-добър човек и да коригира несъвършенствата си. Но тя не излиза и не посяга по начин да се срещне с някого. Тя смята, че първо трябва да се оправи изцяло вътре.
Самоусъвършенстването е важно и процес през целия живот за всеки, който иска да расте лично. Вярващ в саморастването, аз съм автор на книга за самопомощ, Брачни срещи за трайна любов което насърчава личностното израстване на индивидите и двойките.
Така че прочетете книгите, вземете часовете и изпробвайте каквито и дейности да смятате, че ще ви помогнат да станете това, което искате да бъдете. Но да излезеш там, където можеш да се срещнеш и да се смесиш, е жизненоважно.
Всеки има проблеми, така че, моля, не вярвайте на мита, че трябва да сте перфектни, преди да можете да имате връзка. Всъщност бракът може да бъде най-добрият опит за растеж, тъй като ние непрекъснато се учим да бъдем по-малко егоцентрични и по-концентрирани в други, тъй като ние и нашият партньор разширяваме способността си да съпреживяваме един друг и да правим това, което е най-доброто за нашите отношения.
В някои ситуации консултирането или терапията могат да помогнат
Незначителните несъвършенства в себе си не трябва да ви пречат да се ожените. И все пак, ако усетите, че саморазрушаващият се модел ви пречи, потърсете консултация или терапия от лицензиран клиничен социален работник, психолог или друг добре обучен специалист, който е подходящ за вас, може да ви помогне.
Често срещаният негативен модел е да се намерят недостатъци и да се отхвърлят потенциалните добри брачни партньори и да се включи в случайни връзки. Придобивайки саморазбиране, е по-вероятно да разрешите вътрешен конфликт, да придобиете самоприемане и увереност и да направите разумен избор относно запознанствата и връзките.
Вашите списъци са ключът
Въпреки че няма гаранция, че вашият партньор ще притежава всяка черта от добре обмисления ви списък, напълно възможно е той или тя да има всички или повечето от тях. Когато сме наясно какво искаме, се случва вътрешен процес, чрез който отсяваме хора, които не притежават желаните качества, и привличаме тези, които го правят.
Затова направете списъците си. Прегледайте ги и ги прегледайте и може би ги споделете с подкрепящ, проницателен приятел, докато не почувствате, че са точни. По този начин ще придобиете яснота за това, от което се нуждаете, увереност относно това, което предлагате, и вида смирение, който вероятно ще ви направи добър брачен партньор.
Забележка: Имената и идентификационните данни са променени, за да защитят поверителността на споменатите в тази статия.
Just Married изображение от Shutterstock.
Тази статия съдържа партньорски връзки към Amazon.com, където се плаща малка комисионна на Psych Central, ако е закупена книга. Благодарим ви за подкрепата на Psych Central!
