Мъжете също получават хранителни разстройства

Джинджър Емас е написал интересно парче за мъжете и хранителните разстройства. Това предизвика интереса ми, защото една моя приятелка веднъж ме попита дали трябва да се тревожи за хранителните навици на сина си. Броил калории, държал се далеч от сладкото и бил малко натрапчив към здравословното хранене. Казах й да не го изпотява, вкарвайки в културния мит, че момчетата не получават хранителни разстройства. Сега знам, че го правят. Ето оригиналната статия на Ginger за ShareWIK. Препечатах го с разрешение по-долу.

Обикновено, когато говорим за проблеми с изображението на тялото, говорим за момичета. Но знаете ли, че повече от един милион момчета и мъже се борят с хранителни разстройства? Повече от 80 процента от 10-годишните се страхуват да не са дебели. Повече от 10 процента от момчетата от средното училище са използвали стероиди. Това са момчета, които не разбират защо трябва да си мият зъбите всяка вечер; как могат да разберат последиците от гладуването или употребата на стероиди?

Днешните проучвания показват, че изображението на тялото е силно засегнато от медиите - телевизионни предавания и филми, в които се виждат здрави млади мъже и секси, слаби жени, които ги обичат. И всъщност собственият ми син - който е на 15 висок и слаб - често може да бъде открит обърнат настрани към огледалото и да въздъхва по факта, че коремът му не е напълно плосък. Това, което вижда, е 10-годишната версия на себе си, когато едната му брадичка стана две и той трябваше да носи униформени панталони с надпис „Хъски“. (Какъв маркетингов гений си помисли, че „Хъски“ ще бъде добър термин на дребно? “) Това беше годината, в която приятелите му в училище го дразнеха, че се нуждае от„ мъжки сутиен “. Но никой не трябваше да го дразни; синът ми беше най-лошият му критик. Освен, може би, за мен.

Спомням си, че бях загрижен за теглото на сина ми, защото дядо му и чичо му по бащина линия бяха затлъстели. Собствената ми майка свали 50 килограма преди повече от 40 години, но днес, на 5 ′ 4 ″ и 100 килограма, тя се поглежда в огледалото и вижда момичето, което те наричаха „Дебелата Ферне“. През целия си живот съм чувал нейните истории за мъчения и барове Hershey; Чувал съм как гласът й се променя, когато говори за някой, който е напълнял или „изглежда тежък“.

Но това беше повече от генетична загриженост; Знаех, че обществото се отнася по различен начин към тежките хора и на някакво ниво исках да защитя сина си. Може би дори от майка ми. Може би дори от мен. Внимателно насърчих сина си да се храни здравословно и да излезе навън и да играе. Ако попитате сина ми сега, той ще ви каже, че всеки път, когато казвах, „без пържени картофи днес“, той чуваше, „ти си дебел“. Всеки път, когато казвах: „Трябва да играете по един спорт всеки сезон“, той чуваше, „имате наднормено тегло“. Иска ми се да имах кристална топка; че не бях дошъл от страх от затлъстяване, а по-скоро от радостта да съм здрав. Защото знаеш ли какво? Много от моите приятели с наднормено тегло имат по-здрави телесни изображения и самочувствие от моите слаби, обсебени от фитнеса приятели.

Чичо на собствения ми син, този, когото споменах по-рано? Макар да е вярно, че често отслабва, за да помогне на коленете или бедрата, той е един от най-забавните, най-блестящите и най-щедрите хора, които познавам. Той е отличен баща и има любяща съпруга и семейство. Ако иска да бъде по-здрав, добре; не защото има проблем с изображението на тялото, мога да ви кажа.

Въпреки че вярвам, че медиите влияят на децата ни, аз също вярвам, че приятелите и семейството имат още по-голямо влияние. Навремето, когато бях млад тийнейджър - а имаше само три телевизии и едно списание „Тийн“ - имах приятели, които приемаха ежедневно слабителни, гладуваха се до вечеря и непрекъснато се оплакваха колко са дебели. Никой от тях всъщност не беше с наднормено тегло - изобщо. Те бяха най-красивите момичета - мажоретки и кралици за завръщане у дома и капитани на танцови отряди. Изглеждаше като нещо, което те правеха за внимание или за подражание на по-големите си сестри и майки. Докато един ден, най-красивият от всички, не можеше да стане от леглото поради комбинация от изтощение и безпокойство.

Никога не съм диета като младо момиче. Всъщност на 11 години мога да ви кажа точно какво съм обядвал всяка събота, защото ядох в клуба на басейна зад къщата си: пържени картофи и шоколадов шейк. Но си спомням, че си исках, докато си натяквах дънките с камбана, коремът ми да е по-плосък (и също така косата ми да е по-права и кожата ми по-малко луничка). Погледнете снимката (аз съм втори отляво) - как бих могъл да мисля, че не съм слаб? (Нека не говорим за косата и луничките.)

Идеята ми е, че прекарваме толкова много време, мислейки, че не се мерим, че пропускаме собствената си красота, собствените си сили. Когато бях на 16, вечерях с приятелите на по-големия ми брат, когато едно от тях - момче на име Марк, което беше русо, красиво, умно - говореше за приятелката си. „Тя има малко коремче - толкова е секси“, каза той.

Никога не съм забравял това. Това ми напомня, че мъжете и жените намират всякакви неща за привлекателни. Едно нещо, което не е? Оплакване за собствените ни възприети недостатъци. Интервюирах десетки мъже за моята книга и темата, която непрекъснато се появяваше, е, че една уверена жена е привлекателна, но красивата жена, която е несигурна, е нещо забавно. Така че тази бръчка между веждите ни? Вашият мъж не го вижда. Начинът, по който мислите, че задникът ви увисва? Вашият човек наблюдава начина, по който се движи, когато ходите. Всъщност прочетох статия само преди няколко години и проучих половината мъже, които познавам, за да проверя дали е истина. Казват ми, че обобщава идеално мъжкия манталитет:

Когато мъж и жена се събличат, готови да се приберат в леглото, жената си мисли: „По дяволите, стомахът ми изглежда голям. Дупето ми е отпуснато. Гърдите ми са толкова плоски. " Междувременно мъжът си мисли: „Я! Тя е гола! "

Следващият път, когато започнете да размишлявате върху отражението в огледалото, не забравяйте: ние сами сме най-лошите критици. Време е току-що да започнем да казваме: „Я!“

Щракнете тук, за да получите оригиналната статия.