Не съм сигурен какво не е наред с мен

Добре, на първо място съм на дъното, за да помоля за помощ тук, но напоследък имам проблем. Има този наистина страшен кошмар, който имам всяка вечер от около месец и е когато съм сам с някого на тъмно място и съм отгоре му и го намушквам отново и отново и не мога спри, все едно ръката ми вече не е моя и обикновено се събуждам там. Сега това би било странно, ако не беше фактът, че аз също имам страшни, но приятни мисли. Виждам хората и искам да ги нараня наистина много, независимо кой е. Обичам усещането и миризмата на кръв и се радвам да я имам около себе си. Убил съм малки същества и не мога напълно да си спомня, че съм го правил, освен да познавам мъртвите им. Луд ли съм или това е някакъв странен, но редовен проблем? Това не може да бъде нормално и се случва от млада възраст. Първият път, когато нараних нещо, беше умираща птица и се почувствах отвратително добре. О, боже, все още не мога да повярвам, че всъщност публикувам това, но е твърде неудобно да го кажа на някого лично, защото съм по-уверен в писането си. Ъъ, благодаря, ако попаднете на това. (Много съм мислил за самоубийство и съм писал множество бележки, но нямам смелостта да го направя).

Отговорено от Holly Counts, Psy.D. на 2018-05-8

А.

О: Съжалявам, че сънувате тези страшни кошмари и обезпокоителни мисли, но се радвам, че търсите помощ. Има няколко неща, които споменавате във въпроса си, които ме вълнуват много.

Първо и преди всичко, когато се чувствате толкова зле, че бихте помислили за самоубийство, е време да потърсите професионална помощ. Самоубийствените мисли, кошмарите, насилствените мисли и историята на нараняване на животните ме карат да ви дам един и същ съвет: моля, потърсете помощ.

Вие сте само на 14, така че ако говорите с терапевт сега, има много голям шанс да успеете да преодолеете всички тези проблеми успешно. Моля, говорете с родителите си за това да ви помогнат да намерите добър терапевт, който работи с тийнейджъри. Може дори да не се наложи да кажете на родителите си точно защо искате да говорите с някого в началото. Просто бъдете сигурни, че сте много директни и упорити, че искате помощ сега. Вашият училищен съветник или лекар може да ви даде някои препоръки за терапевти.

Не се притеснявайте, че сте „луди“, просто се съсредоточете върху подобряването, за да можете да почувствате мир вътре.

Всичко най-хубаво,

Д-р Холи графове