АЗ СЪМ ИЗКЛЮЧИТЕЛНО ПРИДИРЧИВ ЯДЕЦ

Аз съм изключително придирчив ядец

Според всички мои изследвания нямам хранително разстройство. Дори не притежавам кантар, нямам желание да променя начина, по който изглеждам, и теглото ми не е нещо, за което дори мисля. Храната обаче управлява живота ми. Имам все по-голям проблем с това, което слагам в устата си.

По принцип мисля, че всичко е лошо за теб. Токсичен за организма в здравословен мащаб. Ще ям само плодове или зеленчуци, които са органични, измити и без натъртвания и ще търся продукти, които са в сезона. Няма да ям говеждо, свинско или пилешко. По принцип няма бозайници поради начина, по който те се обработват във всички тези химикали и след това седят на рафта, приютяващи всякакви бактерии и болести. Не ям хляб или тестени изделия. Четох съставките на всичко, което купувам. Не ям сирене и не пия мляко заради казеина и лактозата и чета, че в млечните продукти има кръв и котка. Имам рафт за книги, пълен с книги за храна. Опитвам се да бъда възможно най-близо до суров веган. Никога не ям навън, освен ако не знам всичко за ресторанта. Приемам няколко добавки вместо истинско хранене, защото се страхувам, че може да влагам токсини в тялото си. Предпочитам да умра от глад, отколкото да ям нездравословна храна. И заради това ... аз съм много нездравословен. Имам силно поднормено тегло и имам малко енергия въпреки всички органични плодове и зеленчуци. Нямам хранително разстройство според психологията, но животът ми е в разстройство заради храната.

Какво не е наред с мен и какво мога да направя, за да си възвърна някакъв контрол над живота си? Имам 2 деца, които също страдат поради строгия начин, по който подбирам храна. И двамата са с поднормено тегло и постоянно се притеснявам какъв дефицит на витамини може да имат. (възраст 30, от САЩ)

О: Прав сте, че в DSM-V (книгата, която използваме за диагностика на психологически разстройства) няма действителна диагноза за това, което описвате, но се обсъжда състояние, което звучи подобно на това, от което страдате. Орторексията е описана като нездравословна мания за ядене на здравословна храна. Той е много подобен на други хранителни разстройства и също има елементи на обсесивно-компулсивно разстройство (OCD) и може да бъде доста опасен. Вижте връзката по-долу за повече информация:

https://www.nationaleatingdisorders.org/orthorexia-nervosa

Бих ви препоръчал да потърсите лечение от някой, който се специализира в хранителните разстройства, а също така да започнете работа с диетолог или диетолог. Това е особено важно, защото можете да осъзнаете, че вашата мания за храна влияе не само върху здравето ви, но и върху здравето на децата ви.

Всичко най-хубаво,

Д-р Холи графове