Как да получа помощ, когато родителите ми не одобряват?

Фрийм, САЩ: Аз съм на 18 и в момента отчаяно се нуждая от помощ, но чувствам, че няма къде да отида. Най-добре би било да посетя терапевт, но в момента живея с родителите си и те „не вярват в такива неща“; Опитвал съм се да посетя терапевт и преди, но те просто ме тормозят да не го виждам. Не само това, но и аз съм без работа и не мога да си позволя да говоря с някой, без той да знае. Пълна загуба съм какво да правя.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 25 май 2018 г.

А.

Благодаря ви, че пишете. Току-що изгуглих „консултации с ниска цена във [вашия град]“ и намерих няколко терапевти с плъзгащи се везни. Това е мястото, от което да започнете.

Едно от предизвикателствата ви е, че си позволявате да бъдете „тормозени“ от родителите си. Няма значение, че родителите ви не вярват в терапията. Това е само тяхното мнение. На 18 години сте на възраст, в която можете учтиво да не се съгласите, но да решите сами. Няма нужда да се карате за това. Не е нужно да ги убеждавате, че сте прав. Не е нужно да се ядосвате, че тяхното мнение е различно от вашето. Всеки от вас има право на своите убеждения.

Разбира се, не можете да очаквате родителите ви да плащат за нещо, което не подкрепят. Трябва да се справите със ситуацията си по заетостта като следващата стъпка към ставането на независимост.

Намиране на работа е вашата работа засега. Това означава да отделяте поне 20 часа седмично активно участие в търсенето на работа. Отидете на линия, за да намерите полезна информация за това как да се включите в успешно търсене на работа. Помислете за доброволческа работа или стаж, за да придобиете известен опит и да станете по-привлекателни за бъдещите работодатели.

Докато не си намерите редовна работа, проявете креативност, за да спечелите малко пари. Помислете за услугите, които можете да предложите, за които съседите и роднините с удоволствие биха платили (Компютърна помощ? Детегледачка? Почистване на къщи? Работа в двора?). Много хора се нуждаят от малко помощ от време на време, но не толкова, че да искат да наемат някой на пълно работно време да го направи. Определянето на себе си като самонает вместо безработен ще направи чудеса за вашето самочувствие - и ще ви даде още един елемент, който да поставите в автобиографията си.

Междувременно, моля, помислете за присъединяване към един от форумите тук в . Членовете си предоставят ценна подкрепа и информация.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари