Проучване: Хората предпочитат секса и алкохола пред родителството
В скорошно проучване участниците класираха секса на първо място, а алкохола на второ място в списъка с неща, които ги правят щастливи.
Междувременно грижите за децата излязоха на пето място, порождайки въпроса: Защо хората предпочитат секса и алкохола пред децата?
Разбира се, има някои пристрастия, вградени в сравнението. Склонни сме да възприемаме грижите за децата като денонощна дейност. Чудя се как биха се натрупали сексът и алкохолът, ако те също бяха нон-стоп, без почивка, занимания.
От друга страна, не съм срещал човек, който да не помни деня на раждането на детето си или първия път, когато е държал детето си и е усетил удивителното малко стискане на малки пръсти.
Още от YourTango: Кой стил на родителство сте? Вземете нашия тест
И интересното е, че това интензивно свързване освобождава същия хормон - окситоцин - който стимулира центровете за удоволствие в мозъка след оргазъм.
Но грижите за децата не са всичко любов и забавление. Също така сме склонни да се тревожим за децата си. Очакваме проблеми и съжаляваме. В резултат на това свързваме грижите за децата със стреса. Някои от клиентите ми съобщиха, че изпитват огромна вина за това.
Едва ли е изненада, че сексът оглавява списъка с неща, които ни удовлетворяват. Биологично сме мотивирани да обичаме секса. В противен случай видът отдавна би изчезнал. Тези, които не се радват на секс, могат да имат болезнени преживявания (може би малтретиране на деца, изнасилване или телесен срам от по-ранна травма), които са толкова свързани със секса, че съзнанието им се изпълва със страх, страх или силен срам и те не са свободни да преживеят сексът е приятен.
Другите две дейности в първите пет са доброволчески дейности и медитация. Доброволчеството е нещо, което избираме да правим и го правим толкова или толкова малко, колкото сме избрали. Хората се радват на доброволчеството, защото това ги кара да се чувстват добре достатъчно често и достатъчно надеждно, за да продължат да избират да го правят.
Още от YourTango: Добро ченге, лошо ченге: Как да обединим конфликтни стилове на родителство
Медитацията е умение, което ни помага да оставим настрана страха за бъдещето и съжалението за миналото. Помага ни да се съсредоточим върху настоящето. Опитните медитатори имат по-малко проблеми с физическата болка, защото не прекарват толкова време в очакване на бъдеща болка или преживяване на миналата болка. Те не желаят настоящето за някакво желано, възможно бъдеще.
Ами ако приложим философия за медитация на вниманието към грижите за децата, напомняйки си, че всеки момент с нашите деца - и всъщност, всеки момент от живота ни - имаме избор? Можем да изберем да присъстваме на децата си или да се притесняваме, да се оплакваме, да мечтаем за по-щастливи дни или да се спираме на съжаленията за миналото.
Нашият мозък е проектиран да се вслушва в болката и опасността. Така че, притеснението и съжалението са естествени. Но медитиращите са се научили да минимизират прекомерното внимание, за да се тревожат и съжаляват. Шансовете са, че дори детето ви да е хапче в момента, това хапче ще бъде по-лесно да се вземе, ако не го опаковате с минали и бъдещи хапчета. И влюбените моменти няма да се налага да се състезават толкова със силната статика на безпокойство, разочарование и съжаление, за да привлекат вниманието ни.
Сега не предлагам никога да не се притесняваме и да не планираме. И все пак, ако прекарахме повече време в настоящето с децата си и по-малко време да се тревожим за тях и за живота като цяло, повече от този топъл блясък на окситоцин можеше да започне и да промени начина, по който се отнасяме към родителството.
Още семейни съвети от YourTango:
- 7 признака, че може да се нуждаете от съвет за брак
- Родителите ми се разведоха; Бракът ми обречен ли е? [ЕКСПЕРТ]
- 10 признака, че бракът ви е в беда [ЕКСПЕРТ]
.jpg)
