Социалните медии и илюзията за контакт със стари приятели

Съпругът ми наскоро изтри всички свои приятели във Facebook, които не беше виждал или чувал през последните 10 години. Ако все още не сте достигнали края на 20-те години, това може да звучи невъобразимо.Повярвайте ми, един ден в социалните мрежи ще има връзки, които дори не можете да си спомните. "Джеси? Познавам Джеси? ”

Възхищавах се на това, което прави съпругът ми, но чувствах, че не мога да направя същото.

„Това са хора, които познавам от 6-годишна възраст“, ​​аргументирах се аз.

„Ако не сте говорили с тях повече от десетилетие, наистина ли зная тях? "

Той направи страхотна точка.

И така, какво ме свързва с тези повърхностни връзки?

Множество проучвания в социалните медии установиха, че хората са по-самотни от всякога, въпреки нарастващите социални връзки онлайн. Очевидно не получаваме социалната подкрепа от Facebook, отколкото си мислехме.

„Публикуваните изследвания показват, че качеството, а не количеството социално взаимодействие е това, което най-добре предсказва самотата“, каза Ерик Клиненберг, социолог от Ню Йорк. Атлантическият.

Какво всъщност извличам, като държа колекция от приятели, които не съм виждал от 90-те години насам? Слушането за живота им носи може би преходно усещане за щастие или удовлетворение, но нищо повече. Вече не живея в Ню Орлиънс, така че някои от нещата и местата, за които говорят, са напълно загубени за мен.

Дори не познавам някой, който би искал да знае, че този човек току-що е имал бебе или този човек се е преместил в Милуоки. Може би майка ми? Дори тогава се обзалагам, че ще отделя първите пет минути, за да й обясня кой е човекът.

„Помните ли, че тя направи презентацията на„ Вълшебен училищен автобус “с мен в трети клас?“

"Разбира се скъпа."

Предполагам, че непринуждаването на тези стари приятели е свързано със следното:

• Не искам да изглеждам недружелюбен.
• Притеснявам се, че някой ден може да ми потрябват.
• Страх от социална изолация.
• Харесвайки вниманието им.

Нека разгледаме тези проблеми. Докато се закачам през тях, прекъсванията сякаш изчезват.

Не можете да контролирате какво мислят другите хора.

Това е нещо, с което се боря всеки ден. Реакцията ми на коляно е да направя каквото трябва, за да накарам хората да се чувстват позитивно към мен. Трябва да спра и да си напомня, че притеснението от това, което другите хора смятат за загуба на време. Може да се притеснявам и за вакуума в пространството. Както казва любимият ми от Четирите споразумения от дон Мигел Руис:

Не приемайте нищо лично. Нищо, което другите не правят, не е заради вас. Това, което другите казват и правят, е проекция на собствената им реалност, собствената им мечта. Когато сте имунизирани срещу мненията и действията на другите, няма да станете жертва на ненужно страдание.

Не бъдете приятел на лошо време.

Не трябва да държите приятели наоколо за дъждовен ден. Говоренето с някого след като години са минали, само защото имате нужда от нещо от него, изобщо не е приятелско.

Спомням си, че научих термина „приятел с хубаво време“ от майка ми, когато бях на около 12 години. Имах приятел, който тичаше топло и студено. Дълго време тя беше най-добрата ми приятелка и искаше да прекарва цялото си време с мен. Изведнъж тя не пожела нищо общо с мен. Няколко месеца по-късно тя отново искаше да бъде най-добра приятелка. Това ме побърка. Очевидно тя обичаше да ми бъде приятел, когато бях щастлив и нямах нужда от нея. Веднага след като започнах да се разхождам с други хора, тя отново искаше да бъде приятел.

Мама каза, че това е нещо, което ще се случи много в живота и то се е случило. В минутата, в която срещнах съпруга си, от дървените изделия излязоха два стари пламъка, които не бях виждал повече от шест месеца. Беше смущаващо и смущаващо. Ето защо знам, че не искам да бъда приятел с лошо време.

Общуването онлайн не означава, че не сте изолирани.

Влизането във Facebook не трябва да се брои за излизане от къщата за днес. Всички ние трябва редовно да влизаме в реални социални ситуации.

Като човек, който се е борил със социалната тревожност, знам, че колкото по-дълго съм зареден с компютъра, толкова по-трудно ще бъде да отида на парти или да вечерям. Общуването е като мускул. Когато не го използвате, обединението на тревожността се събира около тези събития. След това започвате да отказвате покани или да отпадате в последния момент.

Дори да не се тревожите социално, говоренето с хора лице в лице е възможност да усъвършенствате социалните си умения. В реалния живот не можете да прекарате вечно, измисляйки коментар. Не можете да редактирате или изтриете този коментар по-късно. Общуването в реалния живот ви държи бързо на крака. Освен това не мога да си представя очарователен човек, който е постъпил така, седнал на компютър.

Кого се шегувам? Какво внимание?

Не получавам внимание от никой от хората, които не съм виждал повече от десетилетие. Ние не си взаимодействаме онлайн. Може би това е така, защото те нямат чувството, че ме познават достатъчно добре, за да си взаимодействат с мен, но не е ли точно това причината да се разделим? Не мисля, че можем да извлечем много неща само от онлайн профили.

Те също могат да прекратят следенето във Facebook или да ме заглушат в Twitter. Това е кутия еквивалент на това никога да не виждате актуализации от човек - но не е нужно да се отказвате от броя на последователите си. Не трябва ли просто да се разделим?

Определено има моменти, в които исках да публикувам на нечия страница, но усещах, че това е твърде натрапчиво. Когато разбрах, че приятелка от детството се омъжва в същия ден като мен, почти публикувах на страницата й във Facebook, след което се замислих. Бях прекратил проследяването на актуализациите на жената преди много години. Единствената причина, поради която знаех, че тя ще се омъжи на тази дата, беше, че един добър приятел ми каза това.

Така че може би съпругът ми е прав. Може би всички причини, поради които отказвам да отприщя хората, всъщност са всички причини, поради които трябва. Какво би направил?