Психология в мрежата: 13 октомври 2018 г.

Искате ли да научите повече за това как работодателите могат по-добре да разберат своите служители с психични проблеми? Мисловните процеси зад вземането на бързи морални преценки на другите? Защо депресията и травмата могат да ви накарат да стареете по-бързо?

Е, имате късмет с тази седмица „Психология в мрежата“!

Психично здраве на работното място в криза: история на оцелял: Анабела Фигейредо, ръководител на отдел за стратегии за HSBC Holdings PLC, споделя историята за това как нейната борба с пристъпите на паника драстично е променила - и почти отне живота си; как тя разработи и изпълни план за управление на паниката си; и предлага пет съвета за работодателите за по-добро разбиране на служителите и психичното здраве.

800 000 души се самоубиват всяка година. Какво можем да направим? "Докато приключите с четенето на това, поне шестима души ще се самоубият по целия свят." Така започва оферираното есе от 9 октомври 2018 г. Лейди Гага - певица, актриса и основател на фондация „Роден по този начин“ - обединена с д-р Тедрос Адханом Гебреесус - генерален директор на Световната здравна организация - за да пише за Пазителят.

Това е начинът, по който хората преценяват доброто от лошото, според Science: Изследователите разглеждат колко от нас правят бързи морални преценки въз основа на „ADC Model“: агента (намерението или характера на човека, който извършва деянието); акта (акта); и последствията (резултатът).

Психологията на затварянето - и защо някои се нуждаят повече от други: Смъртта на любим човек, краят на връзката, загубата на работа - това са само няколко примера за ситуации, след които много хора търсят закриване, за да „Пусни“ и „продължи напред“. Дали обаче сближаването всъщност им помага да го направят? Разумно ли е да очаквате друг човек да ви даде закриване? Нека разгледаме някои индивидуални разлики.

Правете тези 8 неща всеки ден, за да бъдете по-щастливи и изпълнени с по-малко съжаление: За много от нас има прости стъпки, които можем да предприемем - и да продължим - да повишим радостта и да прогоним съжаленията.

Защо депресията и травмата могат да ви накарат да стареете по-бързо: Ние знаем, че някои психични проблеми като депресията са свързани с физически здравословни проблеми като сърдечно-съдови заболявания, но сега ново изследване показва, че голяма депресия и травма също могат да повлияят на тялото ви в различен начин: причинявайки преждевременно остаряване. Проучването установи, че хората, които живеят с тежко депресивно разстройство, са „биологично по-възрастни от хората без депресия“ и че детските травми, включително пренебрегване, малтретиране и друго насилие, са още по-лоши.