Лична цел и сила
За да успеете да декларирате своята независимост от нещо, трябва да сте готови да оспорите вашите самоунищожителни, самобитни и самонавиждащи се убеждения и вътрешен диалог. Трябва също така да сте готови да поемете риска да изискате личната си власт много преди да повярвате или да знаете със сигурност, че притежавате такава сила. Свържете се дълбоко с вашето чувство за цел и му позволете да подхрани вашата декларация. След това живейте според вашата декларация, докато наблюдавате, когато започнете да виждате как вашата лична сила процъфтява.
Ето няколко примера за това как може да изглежда на практика:
- Ако вярвате в важността на ангажираността във вашия брак, дори ако имате дълга история на напускане или саботиране на връзките, когато протичането стане трудно, можете да заявите: „Когато се появи изкушението да избягаш във връзката с моя съпруг, Ще се изправя директно пред това изкушение и ще направя всичко необходимо, за да му кажа не. "
- Ако ви научиха, че е по-добре просто да се задоволите с всичко, което можете да получите в живота, може да заявите: „Ще преследвам това, което искам в живота си, и няма да позволя на стари, остарели, фалшиви вярвания за себе си и моите струва или моята компетентност ме спира. "
Да живееш като заложник на самоосъждащо, самосаботиращо, разсипващо властта мислене прилича много на това да си в мазе на сграда (без прозорци навън) и да излезеш, за да откриеш, че торнадо се е докоснал отблизо и е причинил хаос наоколо или че районът е бил ударен от изрод средна лятна снежна буря. С други думи, този тип мислене оставя хората напълно откъснати от „външните метеорологични условия“.
Да се свързваме с и в съответствие с нашето чувство за цел и сила можем да съществуваме само когато сме признали и декларирали своето значение. Ако трябва да сме изцяло отговорни за нашето щастие, не можем да отречем, че имаме принос и тование имаме значение. Когато отричаме или омаловажаваме по някакъв начин значението и способността си да правим разлика, ние се крием зад ниското си самочувствие и ниско самочувствие. Ние не си правим нищо добро и със сигурност не помагаме на никой друг, като се затваряме в частния ад, който правим.
По думите на Мариан Уилямсън:
„Играта ви на малки не служи на света. Няма нищо просветлено в намаляването, така че другите хора да не се чувстват несигурни около вас. "
Знам, че не съм сам, като приемам съждения от другите и ги приемам присърце, вярвайки, че са истината. Също така съм готов да се обзаложа, че не съм единственият, който се бори още повече с произнасянето на присъди върху себе си. И в двете ситуации - позволявайки на мнението на другите да ни определят или да се самообвиняваме - това поведение ни отчуждава от смисъла, който е необходим, за да живеем отговорен и пълноценен живот.
По думите на автора и психотерапевта Том Рътлидж:
„Без значение колко силно можем да почувстваме вината на нашето минало или всеобхватния срам на настоящето, никога не е благородно да се откажем от преследванетопредназначение в нашите животи."
Имайки това предвид, ви каня да разделите целите на живота си на две области:лично иобщински. Мислете за вашата комунална цел като за начина, по който можете да служите на света (нашата общност). Междувременно вашата лична цел описва онова, което трябва да бъде разрешено (лично), преди да можете ефективно да осъществите вашата комунална цел.
Например, нечия комунална цел може да бъде преподаване. Този човек ще стане по-ефективен в ролята си на учител, тъй като той уверено и компетентно се обръща към индивидуалните избори, свързани с личната му цел да стане по-изцяло отговорен за себе си. Например, този избор може да включва финансова отговорност или да е свързан с ангажираност в отношенията.
В крайна сметка, за да бъдем отговорни в живота си, трябва да работим отвътре навън, като първо поемем пълната отговорност за себе си, преди да продължим да взаимодействаме продуктивно със света около нас.
- По какви начини вашите убеждения и вътрешен диалог компрометират личната ви сила?
- Какви декларации бихте направили, ако не се страхувате или обезсърчавате от страх или минало поведение?
- Помислете за собствения си живот по отношение на вашите общи и лични цели.
- Какво знаете за вашата комунална цел и как това съзнание се е променило и развило през годините?
- Какво знаете за вашата лична цел и как това съзнание се е променило и развило през годините?
- С какви лични предизвикателства все още трябва да се справите в себе си, за да се ангажирате по-ефективно с вашите общи цели?
- Какви са начините, по които сега отричате, блокирате или се криете от целта в живота си?
