Не знам кой съм

От САЩ: Преди две години и седем месеца започнах наистина да гледам кой съм и сега вече не знам кой съм. Минах през мисленето, че съм бил хетеросексуален, хомосексуален и бисексуален. Сега нямам никакви сексуални интереси по никакъв начин.

Понякога се чувствам неудобно в ролята на мъжкия пол, но не съм сигурен как се чувствам относно ролята на женския пол, защото всъщност не знам как да мисля за това. Непрекъснато мисля за всяко нещо, което правя. Ходя ли към женски / мъжки? Прекалено женствена / мъжка ли е тази позиция? Звуча ли прекалено женствено / мъжествено? Прекалено женствен / мъжки ли е гласът ми.

Чувствам се така, сякаш самоличността ми е свързана с други хора, по-специално с брат ми близнак. Чувствам, че всичко, което съм, е разочароващото негово копие. Той е изходящ, разговорлив и изглежда е доволен от това, което е. Аз съм просто срамежливият, асоциален брат, който крие депресията си всеки един мъчителен ден. Изглежда, че нямах брат, никой нямаше да ме познае и нямаше да имам това, което имам няколко приятели, които имам. Просто бих бил тихият странен човек, който работи в касата.

Мислите ми ме предават от момента, в който се събудя, до момента, в който най-накрая заспя. От мисли за сексуалност до каква полова роля се вписвам. Чувствам, че не се вписвам никъде. Всеки ден е едно и също нещо отново и отново и не знам колко време преди да не мога да скрия мислите си. Преди бях доволен от това, което бях, но сега единственият път, в който не се чувствам като полудял, е когато слушам музика. Не че музиката ме успокоява, просто когато музиката върви, мислите ми са насочени към музиката, а не към всичко останало. Чувствам, че не принадлежа никъде и се страхувам да отида при терапевт, защото това ще ме превърне в психотичния близнак, който не би могъл да се справи с живота.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Вие сте мъж в мъка. Това не ви прави психотични. Иска ми се да има нещо, което бих могъл да ви помогна да спрете да се тревожите за това, което всички останали мислят и да започнете да се грижите за себе си.

Връзките с близнаци могат да бъдат радостни, но могат и да бъдат ужасно сложни, особено когато личностите са по-различни от външния вид. Понякога близнаците несъзнателно развиват противоположни начини да бъдат в света, само за да имат собствена идентичност. Това е очевидното решение. Със сигурност става ясно, че двамата са различни. Но понякога хората стигат твърде далеч. Те не правят това нарочно. Просто се случва. Има по-фини и по-удовлетворяващи начини да бъдеш себе си, отколкото да бъдеш огледален образ на брат си. Мисля, че имате нужда от помощ за намирането им.

Изходът от това е да посетите терапевт. Надявам се да можете да го преразгледате. Да, ние терапевтите наистина виждаме хора със значителни психични заболявания. Но виждаме и хора, които са „притеснени добре“ - хора, които не са психично болни, но са обезпокоени и които се нуждаят от обективните очи и информацията и подкрепата, които можем да предложим. Вие се вписвате в тази група. Загрижен съм, че ако продължите да се отдръпвате и да се въртите наоколо и наоколо в същите измъчени мисли, ще ставате все по-депресирани. Имате нужда от някой, който да ви помогне да пробиете въртенето и да започнете пътя си към здравословно самооткриване.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари