МИСЛЯ, ЧЕ ИМАМ OCD

Мисля, че имам OCD

... но изглежда различно от други преживявания, които хората имат с него на този сайт. Мисля, че може да имам OCD, но съм леко объркан, тъй като е много базиран на площ. Типът OCD, при който някои елементи трябва да са на правилното място. Правя и много умствено броене. Като например факта, че трябва да правя всичко или 3,4,9,10+ (не 13) пъти. Всеки ден трябва да правя тези ритуали за броене и преместване, въпреки че някои дни са по-лоши от други. Някои дни нямам контрол, но някои дни имам повече контрол над тях.Поотделно тези ритуали не отнемат много време, но когато се добави по-строг, те отнемат около 30 минути. Различно се различават всеки ден) (никога не съм броил наистина и това е само предположение) от моя ден. Например, когато ще бъда, винаги имам определен модел, който може да отнеме доста време. Също така мога да се притесня, ако не правя тези ритуали. Тези причини, поради които казвам това, а не разглеждам други, вече отговорени въпроси, са, че той е базиран много на област. Ритуалите за придвижване и организиране получавам само в къщата си. Навсякъде другаде и аз го правя
не ги вземете. Дори ритуалите за броене не са толкова лоши. Но когато се прибера у дома, те изведнъж се връщат. Говоря за това сега, тъй като навремето просто си мислех, че съм просто организиран човек, но сега си мисля, че тъй като имам малък контрол върху маниите си, че може да е OCD. Чувствам, че ако не изпълня манията си, ще се случи нещо лошо. Като например изгарянето на къщата ми, разболяване на член на семейството или нещо лошо, случващо се с друг човек / животни. Имам заседнали в главата ми образи, които ме карат да правя ритуалите, в противен случай изображенията ще се сбъднат. Когато пиша тези думи, чувствам, че безпокойството се повишава. Получавам и много други малки мании. Твърде много, за да се броят. Например, както гледам на видео онлайн, не мога да пропусна назад и това може да досади много. Сякаш имам друг мозък, който ми казва какво да правя.

Общ преглед

Моите мании и ритуали са:

1) Избягване на някои числа.
2) Определени неща трябва да са на определени места
3) Маниите ме засягат главно у дома
4) Много по-малки ритуали

Изглежда, че тези симптоми са продължителна борба и аз се възхищавам как успяхте да се справите. Макар и различно от това, което може да сте чели на сайта, вашето резюме всъщност включва елементи, които всички имат елементи на OCD.

Това, което бих предложил, е да направите оценка от квалифициран клиничен психолог или психиатър, който може да ви помогне да получите диагноза, да изключите други възможности - и да предложи възможности за лечение. По този начин няма да се налага да гадаете и да получавате някои отговори за облекчаване на симптомите.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @