Как синдромът на самозванците потапя ноктите си в многорасови хора

В MHAScreening.org знаем, че сред чернокожите, коренното население и хората от цвят (BIPOC), които правят скрининг за психично здраве, хората, които са се идентифицирали като мултирасови, са били най-склонни да изследват положителни или рискови за нарушения на употребата на алкохол / вещества , тревожност, депресия, хранителни разстройства и психоза.

Има изследвания, които показват, че многорасовите хора имат повече поведенчески здравословни проблеми, отколкото техните монорасови колеги. Те са изправени пред уникални стресови фактори и често откриват, че е трудно да се свържат с другите - дори с други мултирасови хора. По-често родителите на многорасови хора не е задължително да разбират техните борби. Дори сред многорасовите хора техните преживявания са толкова уникални, че разговорите с други многорасови хора могат да се почувстват разединени и може да има неуспех при свързването.

За мултирасовите хора синдромът на самозванците е по-дълбок от способността ни да се конкурираме с другите по умения или знания. Това може да повлияе на нашата културна и етническа идентичност. Когато не се чувствате така, сякаш „принадлежите“ към група хора, това може да ви накара да поставите под въпрос вашите преживявания и чувство за идентичност, особено когато това как идентифицирането често се корени в начина, по който светът ви вижда.

Мога да говоря само с моя опит, но това, че съм пуерториканец и китаец, ме накара да почувствам, че трябва да бъда „повече“ от тези идентичности, за да бъда приет от хора, които са се идентифицирали като китайци или пуерториканци - включително моето собствено семейство - защото Не приличах на тях или нямах същите преживявания като монорасовите хора. Винаги съм бил считан за „наполовина“ или „напоена“ версия на моята китайска и пуерториканска идентичност.

Нека разгледаме някои от проблемите, пред които са изправени многорасовите индивиди.

Колоризъм

В рамките на цветните общности има примери как по-светлокожите или хората, които имат по-традиционни европейски черти, се предпочитат като по-добри или по-желани в тези общности. Важно е да се осъзнае как дори в нашите общности ние поддържаме идеалите за върховенство на белите, основани на нечия „близост до белотата“.

Многорасовите индивиди, които са с по-тъмна кожа - в сравнение с по-светлокожия „идеал за красота“, държан от техните общности - могат да бъдат подигравани, избягвани и дискриминирани от хората в собствената им общност.

Изключване / Изолация

Многорасовите индивиди често могат да се чувстват изключени от своите общности. Вие сте „твърде много“ от нещо или „не е достатъчно“. Моето собствено разширено семейство обичаше и приемаше малкото ми смесено семейство, но винаги имаше вътрешно усещане за различност. Не приличах на тях, не можех да говоря като тях и нямах същите преживявания като тях.

Един от известните системни примери за този тип изключване на многорасови хора е манията на Япония с погледа „Хафу“ („половината“), като същевременно отказва приемане, права и дори гражданство на многорасови индивиди в Япония.

Това е особено грубо, когато многорасови индивиди, които отговарят на идеалния „вид на Хафу“ като Кико Мизухара, биват обявявани за своята красота и приети като японци, докато многорасовите индивиди, които не са, се считат за чужденци, независимо от това как се идентифицират или ако са живели в Япония през целия им живот. Въпреки това, дори с любовта, която Мизухара изпитва като знаменитост в Япония, тя също се бори с бирациалната си идентичност.

Липса на представителство

Странна тенденция, която се случва в медиите, е използването на мултирасови идентичности за актьорско участие на бели актьори или използване на мултирасови индивиди за гласове, които са етнически монорасови. Няколко примера включват кастинг на:

• Лана Кондор, която е от виетнамски произход, за да играе ролята на Лара Джийн Кови, герой, който е канонично корейски и бял;
• Хенри Голдинг, който е от малайзийски и английски произход, за да играе ролята на Ник Йънг, канонично китайско-сингапурски герой; и
• Ема Стоун, която е бяла американка, за да играе ролята на Алисън Нг, герой, който е канонично азиатски и хавайски.

Не казвам, че само мултирасови герои трябва да се играят само от мултирасови индивиди и обратно, но определено има дефлиращо усещане, когато се развълнувате да видите герой, подобен на вас, но сте разочаровани, че не виждате актьор, който представлява тази идентичност . Това е сложна и продължаваща дискусия между мултирасовите индивиди и няма верен или грешен отговор, а нещо, върху което да помислите.

Холивуд никога не е имал отличен опит по отношение на подходящо кастиране - особено за цветнокожи хора. Като цяло няма достатъчно BIPOC или мултирасови роли, които да се обикалят на първо място, и не обвинявам цветни актьори, че са взели това, което могат да получат.

Привилегия

Важно е да признаете за някои мултирасови индивиди, че имате много привилегии в зависимост от начина, по който хората ви виждат. Например, многорасовите хора с по-светла кожа, съседни на бели или бели хора имат значително по-различен опит от други. В статия от 2013 г. за Medium авторът се идентифицира като бирациален - наполовина чернокожи и наполовина бели - и те и техните братя и сестри са имали значително различно преживяване, тъй като светът ги е идентифицирал като бели, а техните братя и сестри като черни.

Въпреки че тази привилегия не отрича негативните преживявания, дължащи се на идентичност или други борби за многорасовост, важно е да осъзнаете привилегията, която идва с възможността да „излезете“ като идентичност - която е различна от тази за хората, които автоматично се базират на стереотипи върху външния им вид. Дори ако не сте приети от общността си - особено ако имате черно или коренно наследство - все пак е важно да се явявате за проблеми с несправедливостта и да използвате привилегията, която притежавате, за да навигирате в пространства, които другите не могат.

Това е трудно хапче за преглъщане. Бил съм там. Но това е нещо, от което трябва да разберем, да се учим и да израстваме.

Намиране на изцеление

Има общности като Mixed в Америка или Mixed Life Media, които предоставят общност за многорасови хора да се свързват, споделят, изразяват и обсъждат тези сложни теми и идеи.

Билът за права на APA за хората от смесеното наследство е чудесно място за хората с многорасово наследство да намерят мантра за себе си в намирането на изцеление и самоприемане.

Не забравяйте - вие не сте расов самозванец. Вие трябва да определите как се идентифицирате. Ти си достатъчен и не е нужно да оправдаваш съществуването си пред никого.

Тази публикация е предоставена от Mental Health America.

Снимка от Кат Лав в Unsplash.