Успешни уроци от Робин Уилямс и Кърт Кобейн
Въпреки че през годините е имало и други смъртни случаи на знаменитости, едва сега с Робин Уилямс самоубийството е имало толкова внимание и социален мащаб.
Разликите във времето са поразителни. Социалните медии са променили естеството на новините, както и разговорите за новини, а блоговете улесняват всеки да публикува онлайн това, което някога е можело да бъде описано и писмо до редактора в хартиени вестници и списания.Тази седмица ретуитите и любимите на @unsuicide достигнаха рекорд, като повече хора се интересуваха както от научаване, така и от споделяне на информация за предотвратяване на самоубийства. Mashable забеляза мощна и мащабна положителна промяна в диалога за самоубийството.
Естеството на разговора също се промени. Там, където някога е имало подигравки, нечувствителни шеги и срам за самоубийството, със смъртта на Робин Уилямс хората по-добре разбират неговата борба с пристрастяването и депресията.
Смяташе се, че и Кърт, и Робин имат биполярно разстройство, но макар състоянието да е било по-стигматизирано по времето на Кърт, хората сега споделят ресурси, личен опит и информация за биполярно с #RIPRobinWilliams. Разбира се, че е умрял от самоубийство, което е причинено от депресия, а не е „извършил“ (дума, която сега е обезкуражена) егоистичен акт. Докато 25-50% от хората с биполярни опити за самоубийство, 8-19% умират от това (Latalova et al, 2014).
Статии, публикации, актуализации на състоянието и туитове искат от хората със мисли за самоубийство да получат помощ, вместо да ги срамуват. Оцелелите в опит за самоубийство са интервюирани в средствата за масова информация. Ново организирани и видими с модерни технологии, през 1994 г. рядко се идентифицирахме. Сега призоваваме за конкретни решения.
„Пътят напред“, доклад от 2014 г. на Работната група за преживели опити за самоубийство на Националния алианс за превенция на самоубийствата, очертава много начини за взаимодействие с тези, които притежават ценни опитни знания, в планирането на услугите, доставката и оценката, изследванията и други .
Една препоръка е да се изисква от специалистите по психично здраве да преминат обучение за лечение на суицидни лица. В момента само два щата, Кентъки и Вашингтон, изискват това обучение с лицензиране. Сега калифорнийското събрание обмисля законопроект, който да направи същото.
Страхувайки се от отговорност и несигурни в набора си от умения, твърде често на самоубийствени клиенти им се отказва лечение от терапевти в вид „предайте горещия картоф“. Някои са помолени да подпишат договори за самоубийство преди лечението, вместо да работят заедно за разработване на планове за безопасност. Казвайки на хората да получат помощ, ние се нуждаем от тази помощ, за да бъдем квалифицирани, подходящи и готови да осигурим лечение.
Намирането на терапевт за превенция на самоубийства HelpPRO е полезен инструмент до бъдещето, където всички са обучени. Използвайте директорията, за да намерите американски терапевти, обучени да предлагат помощ на хора, които се самоубиват.
На 10 септември, Световния ден за предотвратяване на самоубийствата, от 20:00 ч. ET ще бъда домакин на #MHSM Tweetchat, като си сътруднича с клиницисти, партньори и учени от изследователската група за биполярни разстройства CREST_BD на UBC. Ще обсъдим устойчивостта и самоуправлението за стратегии за предотвратяване на самоубийства при биполярно разстройство. Моля, присъединете се към нас, особено ако като мен, Кърт и Робин, мислите за самоубийство от биполярно разстройство ви засягат.
Научихме толкова много, откакто Кърт Кобейн почина. С Робин Уилямс е вдъхновяващо, че използваме отразяването на трагедията в масите и социалните мрежи като възможност не само да изразим скръбта си и да отдадем почит на друг талантлив художник, който е починал твърде рано, но също така споделяме надежда и начини да получим помощ.
***
Ако имате мисли за самоубийство, протегнете ръка. Намерете линия за помощ близо до вас с тази директория. Ако предпочитате да не използвате телефон, онлайн помощ за самоубийства изброява международни опции за подкрепа за електронно психично здраве.
