Ден за предотвратяване на самоубийствата, инуитски стил

Канадските инуити и метиси, живеещи в далечния север, имат едни от най-високите нива на самоубийства в света. Сравнете Лабрадор (239 самоубийства на 100 000) и Нунавик (181 на 100 000) с най-високия среден годишен процент на самоубийства на население с националния процент от 13 на 100 000 през 2002 г. За млади мъже на възраст 15-24 в Кикиктани (Бафин) беше 280 на 100 000. Услугите за психично здраве са неадекватни и са предимно бели по произход (ако са добронамерени) по време на културна криза за хора, принудени да се заселят в управлявани от правителството градове преди четиридесет години. Те се отказаха от традиционния номадски начин на живот, състоящ се от блуждаещи семейни единици, вместо от пренаселени градове на непознати, и започнаха да приемат благосъстоянието, за да купуват вносна маруля вместо сезонен лов. Арктика има най-високите разходи за живот в Канада, както и висока безработица.

Един проект се консултира с Ajunnginiq Elders относно техните възгледи за самоубийството на младите хора. Те препоръчаха неща, които трябва да се правят, когато хората се чувстват съкрушени, тъжни или имат проблем, който изглежда безнадежден:

• говорете с някой, на когото имате доверие, за проблеми: запазването на проблемите вътре просто ще ги направи по-лоши;
• променете мислите си: напомнете си, че макар животът понякога да е труден, нещата ще се променят, дните никога не са същите; кажете си, че можете да правите промени; кажете си, че можете да се чувствате по-добре;
• излезте навън сред природата, бъдете активни: това ще ви помогне да се откажете от проблемите и да се почувствате по-добре; съсредоточете се върху това да помагате на другите: ще се чувствате добре със себе си и ще отделите ума си от проблемите си;
• не се изолирайте: излизайте, бъдете с другите, бъдете активни;
• моли се; винаги можете да говорите с Бог;
• останете заети: научете нови неща, правете неща;
• научете как да се справяте с аргументи и проблеми с други хора;
• вярвайте в себе си: не се подлагайте, научете начини за развиване на сила и компетентност;
• помнете, че не сте сами: други се грижат за вас, други са имали подобни проблеми и са се справяли; и,
• научете традиционни умения: ще се чувствате горди, че сте инук.

Денят за предотвратяване на самоубийствата, 10 септември, имаше хора от север и в Парламента Хил, които се събират за културно съзнание и обмен на информация. Горещата линия за кризисна линия на Kamatsiaqtut Nunavut е 1-800-465-3333. (Прочетете повече за американските изследвания на горещи линии в разказ от Джон.) Ето някои възможности за обучение на пребиваващи самоубийци, а в Северозападните територии скоро има конференция на Канадската асоциация за превенция на самоубийствата. Що се отнася до днешните събития, прочетете повече в доклад от CBC North.