Подкрепата на партньора може да подкопае целите
Изследователите направиха това неинтуитивно откритие в ново проучване в списанието Психологическа наука. Те откриха, че мисленето за подкрепата, която значителни други предложения за преследване на целите може да подкопае мотивацията да се работи за постигането на тези цели - и може да увеличи отлагането, преди да се захване за работа.
Така че на практика нашият партньор може да помогне неволно да подкопае целите ни.
Психолози и автори на изследването д-р Gráinne M. Fitzsimons от университета Duke и д-р Eli J. Finkel от Northwestern University наричат този феномен „саморегулиращо се възлагане на външни изпълнители“ - несъзнаваната зависимост от някой друг, който да движи вашите цели напред, съчетана с отпускане на собствените си усилия. Това се случва и с приятели и семейство.
Означава ли това, че любовта не разкрива най-доброто от нас? Да и не, каза Фицсимонс.
„Ако погледнете само една цел [изолирано], това може да има отрицателен ефект. Но разчитането на друг човек също ви позволява да разпределите енергията си в много цели, които могат да бъдат ефективни, ако партньорът ви е полезен. "
Авторите проведоха три онлайн експеримента с участници, наети от служба за събиране на данни.
В първата, от 52 жени, някои бяха помолени да се съсредоточат върху начина, по който партньорите им помагат да постигнат целите за здраве и фитнес; контролната група вместо това забавляваше мислите на своите партньори, които им помагат в кариерните цели.
На въпроса колко усърдно са възнамерявали да работят за по-здрави и по-здрави през следващата седмица, първата група планира да положи по-малко усилия от втората.
Изправени пред академична цел, хората също несъзнателно възлагат усилията си на полезни партньори. Във втория експеримент 74 ученици от мъжки и женски пол получиха средство за отлагане - завладяващ пъзел - преди да изпълнят задача за академични постижения, която ще им помогне да подобрят представянето си в университета.
Тези, които бяха размишлявали за това как партньорът им помага да постигнат академични постижения, отлагаха по-дълго, оставяйки си по-малко време да работят продуктивно върху академичната задача, отколкото участниците в контролната група.
„Първият експеримент беше за намерение. Вторият улавя поведението “, каза Фицсимонс.
Но разпознаването на зависимостта също вдъхнови отдаденост и ангажираност.
„В нашето проучване жените съобщиха, че партньорите им са много полезни за текущите им цели, като дават примери като„ Никога не бих стигнал до фитнеса, ако съпругът ми не гледаше децата “или„ Не можех да се придържам към диета без неговата подкрепа ", каза тя.
Сред 90 жени участници, онези, които са възложили повече на своите значими други, също са по-склонни да кажат, че са се ангажирали да гарантират, че връзката им ще продължи с течение на времето, което предполага, че възлагането на външни изпълнители може да доведе до положителни резултати в отношенията.
Източник: Асоциация за психологически науки
