8 начина за възпламеняване на творчеството, които не бихте могли да обмислите
1. Вдигнете ендорфините си.
„Откривам, че когато кръвта ми изпомпва, творческите ми сокове наистина процъфтяват“, каза Лохнър, също автор на „Дизайн за човечеството“, блог за изкуство и дизайн. Например тя обича да прави дълги разходки и да слуша музика.
2. Предизвикайте мозъка си.
Решаването на проблеми е ключова част от творчеството. За да изостри уменията си за решаване на проблеми, Бритни Мелхоф харесва размислители. Мелхоф е основател на papernstitch, курирана изложбена площадка за художници и производители, за да покажат своите произведения, и редактор на блога papernstitch. Тя прави различни пъзели, проблеми с думи, кръстословици и анаграми. Тя препоръча на читателите да разгледат книгата „Мозъчни игри“. Или можете да намерите безплатни игри онлайн.
3. Начертайте своя собствен път.
Преди години, като майка на малки деца, Нели Джейкъбс, автор на бестселъри, награждаван художник и консултант по творчество, се чувстваше наистина изолирана. След като разговаря с много майки, които се чувстваха по същия начин, тя създаде двуседмична група за майки и техните деца, наречена Създаване заедно в нейното мазе.
Очертаването на вашия собствен творчески път ви помага да отворите врати, за които може би никога не сте знаели, че съществуват. Дискусиите в игралната група на Джейкъбс доведоха до създаването на национален тримесечник, наречен МАМА, която се фокусира върху въпроси за майките у дома. Това доведе до продуцент на кабелна телевизия, който покани Джейкъбс да разработи и бъде домакин на седмично интервю, наречено MAMMA говори.
4. Нека творчеството проникне във всички сфери на живота ви.
„Изберете да видите всичко от творческа гледна точка“, каза Джейкъбс. Например, ако преживеете тъжно или неприятно събитие, насочете това към книга или филм, каза тя.
5. Изучавайте другите.
Джейкъбс предлага на читателите просто да наблюдават хората. Разберете какво кара другите да кърлят, каза тя. „Колкото повече научавате за други хора, толкова повече научавате за себе си, личните си ресурси и творческите си възможности.“
6. Играйте обратната игра.
„Когато търсите творчески решения, съсредоточете се върху правенето на неща, противоположни на това, което бихте направили обикновено“, каза лайф треньорът и художникът Тифани Мур. Това поддържа креативността ви на върха.
Играта на обратната игра също означава да се вземе различна гледна точка. „Вместо да възприемате ситуацията като тежест, [помислете] как [можете] да гледате на нея като на възможност“, каза Мур. „Ако има нещо, от което се страхувате, опитайте се да помислите - дори да изглежда невъзможно - за това как можете да внесете малко забавление в ситуацията.“ Запитайте се какво можете да направите по различен начин, за да разклатите нещата, каза тя.
7. Изведете креативността на следващото ниво.
Ако искате да изследвате творчеството си по-нататък, Джейкъбс предлага да обмислите следдипломна степен по творчество, да присъствате на конференции за творчество или да се присъедините към асоциация за творчество.
Например, Бъфало Щат предлага пост-доктор по творчество в Международния център за изследвания в творчеството. Институтът за решаване на творчески проблеми е домакин на конференция през юни 2012 г. в Атланта, Джорджия. Джейкъбс е член на Асоциацията за коучинг на креативност, която предлага програма за сертифициране заедно с разнообразни ресурси за подпомагане на култивирането на творчеството. Има дори цяла седмица, посветена на творчеството, наречена Световна седмица на творчеството и иновациите от 15 до 21 април.
(Тя също така предложи да разгледате сайта Portal Creativity.)
8. Не забравяйте, че творчеството е нещо лично.
Както каза Мелхоф, „Това, което работи за мен, може да не работи за вас и обратно.“ И така, откъде знаеш какво работи? „Останете в унисон със собственото си тяло и ум и разберете как Вие можете да култивирате собствения си творчески живот “, каза тя. По-конкретно, Мелхоф предложи да разберете времето на деня, в който сте най-креативни, заедно с това кои дейности разпалват въображението ви.
Тази статия съдържа партньорски връзки към Amazon.com, където се плаща малка комисионна на Psych Central, ако е закупена книга. Благодарим ви за подкрепата на Psych Central!
