4 съвета за подпомагане на деца с проблеми с изоставянето
4 стъпки за отглеждане на дете, което не се чувства емоционално блокирано.
Вашето дете страда от проблеми с изоставянето.
Ако сте възпитателен родител, вероятно се противопоставяте на това твърдение. Повечето от нас свързват изоставянето с физически условия, като неадекватно хранене, неадекватно облекло, физическо насилие или буквално оставяне на детето без грижи. Ако се грижите за благосъстоянието на децата си, как биха могли да се чувстват „изоставени“?
Докато сме заети да предоставяме на децата нуждите, понякога е лесно да пренебрегнем култивирането на емоционалната среда, необходима за тяхното развитие. Отново може би си мислите: „Хей, аз обичам децата си. Уверявам се, че те са осигурени емоционално и работя усилено, за да съм щастлив. "
Как да спасите брака си, когато имате деца
Ето какво е: Когато децата стареят, те често не се чувстват щастливи. Нещастието на детето може да накара родителите да се чувстват неудобно; създава стрес и безпокойство за всички в семейството. И така, какво правим, вместо да оставим детето ни да страда от негативни емоции? Ставаме фиксиращи. За съжаление, постоянното фиксиране може да породи емоционално изоставяне. Нека обясня.
Представете си, че детето ви се прибира от училище. Питате как е бил денят и детето казва: „Денят ми смърди. Седях сам на обяд, а учителят ми по математика е толкова несправедлив ... Мисля, че може да се проваля по математика този семестър. Чувствам се наистина нещастен. "
Това разбива сърцето ти. Чувствате болката на детето си, сякаш е ваша, така че реакцията ви с коляно е да започнете кампания за решаване на проблеми.
„Няма от какво да се притеснявате“, твърдите вие. „Ще намериш някой, с когото да седнеш. Ей, ами Томи от улицата? Или Руби от футбола - вие сте приятели, нали? Що се отнася до математиката, аз самият ще ви преподавам. Математиката беше един от най-добрите ми предмети. Ще бъде забавно. ДОБРЕ? Вижте, няма причина да се разстройвате. "
Всичко, което правите като фиксатор, е добре замислено. Но ето какво научава детето ви на по-дълбоко ниво: „На родителите ми е неудобно, когато се чувствам зле; не искат да го чуят. Не съм сигурен, че наистина разбират това, което преживявам. " С течение на времето, когато попитате детето си как е училище, започвате да чувате незаинтересовано „глоба“ в отговор. В крайна сметка децата изпитват нужда да скрият своите автентични преживявания и кои са всъщност.
И така, как можем да се свържем с децата си и да осигурим емоционалната сигурност, от която се нуждаят, за да бъдат отворени и автентични с нас? Следващият път, когато детето ви дойде при вас с проблем, опитайте следното:
- Пауза: Оставете децата си да изразят себе си; след това направете пауза за поне десет секунди, преди да отговорите. Оставете емоциите да изплуват и да се уталожат. (Забележка: Това може да бъде предизвикателство. И все пак с практиката паузата може да изгради моста, който води до дълбока връзка с вашето дете).
- Валидирайте: Уведомете децата си, че е добре да се чувстват по начина, по който се чувстват.
- Етикет: Помогнете им да обозначат емоциите си. Когато децата изпитват емоции като ревност, ярост и унижение за първи път, те често наричат тези емоции „тъга“ или „гняв“. Наистина разграждането на конкретната емоция (и), която те смятат, може да помогне за демистификация на преживяването и да го направи по-управляемо.
- Съпричастни: Помислете за време, когато сте преминали през нещо подобно. Например, ако детето ви идва при вас, чувствайки се смутено, помислете за първи път, когато сте се смутили, и предайте тази история. Когато съпреживявате, опитайте да използвате тези три прости, но мощни думи: „Разбрах.“
Съвети за родителство за разведени двойки
Децата ви искат да се свържат с вас. Те искат да ви покажат кои са всъщност. Те искат да знаят, че разбирате през какво преминават. Използвайте съветите, предложени тук, за да осигурите сигурност за отваряне на диалогов прозорец, за да можете наистина да помогнете на децата си да се ориентират в емоционалните си предизвикателства.
Тази статия за гости първоначално се появи на YourTango.com: Имате ли дете с проблеми с изоставянето? 4 начина да помогнете!
.jpg)
