Не мога да се справя с неуспех?

Напоследък имам чувството, че в живота ми нищо не върви и просто съм твърде уморен, за да се справя с това. Ходя на интернат и отношенията ми с родителите ми се влошават, защото много ограничават свободата ми, когато съм вкъщи, като не ме оставят да излизам навън и майка ми особено ме манипулира да правя нещата по нейния начин през цялото време. Когато нещата не вървят по нейния начин, тя понякога ми се взривява и ми крещи, нарича ме провал и казва, че не иска да говори с мен или да се грижи за мен. Ще прекарам цели дни само в стаята си и тя ще се преструва, че не съм там. Тези епизоди се случват на всеки няколко месеца през целия ми живот, но напоследък това са няколко пъти в месеца. Започнах да запазвам аспекти от личния си / академичен живот за себе си, защото просто искам да избегна подобна ситуация. Например, работя по изследователски проект, за който съм много стресиран, но не казах на майка ми, защото тя щеше да се стресира и в крайна сметка щяхме да си крещим. Аз също се срещах с някого и не им казах, защото не исках да ми крещят. Но тогава преди около месец е, когато всичко се разпадна. Приятелят ми се раздели с мен, защото личният му живот също се разпадаше и не можеше да се обвърже с връзка. Първоначално приех този отговор, но по-късно не можах да се отърся от подозрението, че той просто лъже, за да се почувствам по-добре и че просто вече не ме харесва. Че някои неща за мен му отблъскваха. Тогава изследователският ми проект просто удряше задънени улици, докато изглеждаше, че всички останали напредват. След това преди няколко дни случайно предизвиках евакуация, като изгорих тефлонова пластмаса и създадох силно токсични изпарения в лабораторията. Учителят продължава да го повдига и понякога се налага да се опитвам да не плача, когато го направи. Това влоши цялото ми отвращение към себе си и вина и смущение и се чувствам така, сякаш се провалям академично и също като човек. Просто лошо ли се справям с живота? Или е нормално да се чувстваш така?

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Ако трябва да обобщя писмото, което сте написали, бих казал, че писмото е свързано с родителство и самоотговорност. Работата на всеки родител е да отглежда детето си. Детето се нуждае от огромно количество време и възпитание. Колко добра работа вършат родителите, отглеждайки детето, ще има огромен определящ ефект върху детето. Родителите трябва да правят нещо повече от това да обучават детето си. Те трябва да накарат детето си да се чувства сигурно, защитено, ценно и обичано. Те трябва да възпитават у детето чувство за смирение, отговорност и много, много, повече. Всяка тяхна грешка ще нарани детето и всеки родител ще направи грешки. Да се ​​надяваме, че не е много и не е твърде голям. Някои родители умишлено увреждат децата си, за щастие това не е норма. Обикновено вредата, която родителите причиняват на децата, е неволна. Независимо дали е било умишлено или неволно, така или иначе, е еднакво вредно.

Когато някой направи най-доброто, което може, за вас, но все още не успее, вие му дължите своята благодарност и благодарности. Те не успяха и вие бяхте ощетени поради техния провал, така че защо да им благодарите? Заради техните усилия и намеренията им. Опитаха. Дадоха всичко от себе си. Те успяха в много неща и обогатиха живота ви по много начини, но въпреки това ви провалиха по някои много специални и важни начини. Благодарите им, че се грижат и опитват. Неуспехът им може да се дължи на лош късмет, лошо време или най-вероятно неспособност, слабост.

Родителите отглеждат детето си, за да стане млад възрастен на около 18-годишна възраст. Приблизително в този момент контролите се предават на младия възрастен. Най-вече това, което ще се случи от този момент нататък, е, че бившето дете ще взема собствени решения и ще просперира или страда в живота въз основа на правилността на тези решения. Колко добре бившето дете взема решения, до голяма степен ще се определя от това колко добре е било подготвено детето от родителите му. Добре родилите бивши деца са добре подготвени и ще се справят добре. Слабо родилите бивши деца са зле подготвени и ще се справят зле.

Бивше дете, което е било слабо подготвено, не трябва да остане такова. Процес на корекция може и трябва да се проведе. Това може да идва от самосъзнанието или от консултирането. Да, ваша отговорност е да направите необходимите корекции и да придобиете липсващите знания и умения за развитие.

Накратко, от вас зависи да коригирате всяка бъркотия, която са направили родителите ви. В крайна сметка кой друг ще го направи? Родителите ви нямат способността, те вече са ви доказали това. Дадоха всичко от себе си, опитаха се, но се оказаха кратки. Сега зависи от вас. Четете книги, изучавайте психология, отидете на терапия или направете комбинация и от трите.

Известен американски поп изпълнител и композитор веднъж написа и изпя, че „раздялата е трудна за изпълнение“. Истината е, че „израстването е трудно да се направи“. Това е истинската истина и аз не съм известен, нито автор на песни, нито певец. Израстването е трудно, наистина трудно и това е лошата новина. Добрата новина е, че е трудно за всички, винаги е имало и винаги ще бъде. Всички са го оцелели, както и вие. Имайте вяра - ще стане по-добре. Успех приятелю.

Д-р Кристина Рандъл