Отсъствието на психични заболявания не е равно на психичното здраве

Във все по-глобализиран и медиатизиран свят, в който психичните заболявания са един от най-обсъжданите културни артефакти на обществото, думите на Колийн Патрик Гудро звучат: „Ако нямаме време да сме болни, тогава трябва да отделим време, за да бъдем здрави“ .

С разпространението на психичните проблеми е ясно защо. Проблемите с психичното здраве са една от водещите причини за общата тежест на заболяванията в световен мащаб, според Световната здравна организация. Едно проучване съобщава, че психичното здраве е основният източник на увреждания в световен мащаб, причинявайки над 40 милиона години увреждане при 20 до 29-годишните.

В сравнение с предишните поколения, сега се казва, че психичните заболявания превъзхождат ефектите от Черната смърт. Основните причини за безпрецедентното нарастване на хората, пряко засегнати от психични заболявания, и цената на това могат да бъдат разгледани в рамките на поне три нива на анализ.

Ако нямаме време да сме болни, тогава трябва да отделим време, за да бъдем здрави. - Колийн Патрик Гудро

На първото ниво на анализ, основната причина за психични заболявания е обединяване на наследственост, биология, стресови фактори от околната среда и психологическа травма.

Представите за специфични гени, отговорни за болестта, са изместени от тези с генетична сложност, където различни гени действат съвместно с негенетични фактори, за да повлияят на психичните заболявания. Това означава, че биологията, свързана със здравето, и психичното здраве си влияят взаимно в сложно взаимодействие, което по своята същност е социално.

Въпреки важността на разбирането на социалните основи на биологичните рискови фактори за психични заболявания, има относителна оскъдност на изследванията, изследващи тази тема. Изследванията, които съществуват, въпреки това са увлекателни. Например, едно от много проучвания установява, че социалната изолация води до повишен риск от коронарна болест на сърцето. Тъй като ниските нива на социална интеграция са свързани с по-високи нива на С-реактивен протеин, маркер на възпалението, свързан с коронарна болест на сърцето, социалната интеграция се счита за биологична връзка между социалната изолация и коронарната болест на сърцето.

Освен това социалната подкрепа засяга физическото възприятие. В проучване със забележителност изследователите демонстрират, че хората, придружени от подкрепящ приятел или тези, които са си представяли подкрепящ приятел, са оценили хълма като по-малко стръмен в сравнение с хората, които са сами.

Психичното здраве, подобно на физическото здраве, е повече от сумата на функциониращи или неправилно функциониращи части.

На второто ниво на анализ, сложното био-социално взаимодействие скеле психично заболяване сочи към фундаменталните химически основи на човешкото мислене и емоции.

С неотдавнашния напредък в неврологията като Clarity, вече сме в състояние да направим мозъка оптически прозрачен, без да се налага да го разделяме или реконструираме, за да изследваме невронните мрежи, субклетъчните структури и др. Накратко, можем да изследваме психичните заболявания от биологична гледна точка.

Дълбочината и сложността на био-социалния корен на психичните заболявания обаче рисува по-нюансирана картина от обсъжданите досега. С такава новаторска работа има все по-популярно предположение, че мозъкът е най-важното ниво, на което да се анализира човешкото поведение.

В този смисъл психичното заболяване се запазва поради факта, че хората често го смятат за биологично детерминирано. На свой ред „подобен на черта“ възглед за психичните заболявания установява статукво на стигмата на психичното здраве чрез намаляване на съпричастността. Такива обяснения свръх подчертават постоянни фактори като биологията и не подчертават модулиращите фактори като околната среда.

На третото ниво на анализ, манията за гледане на психичното здраве от гледна точка на психични заболявания разкрива безпогрешното предположение, че психичното здраве е просто отсъствието на психично разстройство. Проблемният пейзаж на психичното здраве обаче се основава на много по-широк набор от работни предположения. Тоест, психичното здраве, подобно на физическото здраве, е повече от сумата на функциониращите или неправилно функциониращи части. Това е цялостно благополучие, което трябва да се разглежда в светлината на уникалните разлики между физическото здраве, познание и емоции, които могат да бъдат загубени само при глобална оценка.

И така, защо ние като общество размишляваме върху решаването на психични заболявания, които е трябвало да бъдат насочени отдавна, много повече, отколкото смятаме за подобряване на психичното здраве? Отчасти защото, когато мислим за психично здраве, мислим за повишаване на средното положително психично здраве на едно население, повече от за намаляване на разликата в прилагането между превенция, промоция и лечение.

Кумулативно, социалната среда е смазващото масло към биологични предразположения, които влияят върху психичното здраве, така че психичното здраве и физическото здраве трябва да се разглеждат цялостно. В този смисъл националните политики за психично здраве не трябва да се занимават единствено с психични разстройства в ущърб на укрепването на психичното здраве.

Струва си да се помисли как проблемите на психичното здраве могат да бъдат насочени с помощта на проактивни поведенчески програми. За да се постигне това, е от основно значение да се включат всички съответни държавни сектори като образованието, труда, правосъдието и социалните грижи.

В разнообразна гама от съществуващи участници усилията на много организации с нестопанска цел, образователни институции и изследователски групи допринасят за решаването на проблема за насърчаване на психичното здраве. Например в Ирландия училищата имат дейности за насърчаване на психичното здраве като дихателни упражнения и програми за управление на гнева. Организациите с нестопанска цел по света все повече виждат стойността на програмите за развитие на общността и изграждането на капацитет (укрепване на уменията на общностите, за да могат да преодолеят причините за своята изолация). Освен това бизнесът включва управление на стреса в своята офис култура.

Ние мислим за повишаване на средното положително психично здраве на населението, повече от за премахване на разликата в прилагането между превенция, промоция и лечение.

Стремежът към овластяване на хората да си помогнат се присъединява към тези социални начинания, за да ни научи, че насърчаването на психичното здраве се оптимизира, когато е превантивно, възникващо преди появата на психични заболявания и когато е свързано с практически умения в общността. Освен това, тези социални начинания илюстрират как различните видове усилия (държавни, с нестопанска цел, бизнес и др.) Са насочени към различни групи от деца до корпорации.

Въпреки че тези социални начинания носят надежда за бъдещето и подчертават важността на устойчивите промени, все още има твърде малко програми, насочени ефективно към хората, които искат да максимизират вече съществуващото положително психично здраве, не само за да разрешат или да се справят с проблемите на психичното здраве. Ако продължаваме да се гордеем с успешното си намиране и решаване на психични заболявания, че пренебрегваме профилактиката на психичните заболявания и укрепването на психичното здраве, има риск да увеличим проблема, който се опитваме да решим.

ПРЕПРАТКИ

Heffner, K., Waring, M., Roberts, M., Eaton, C., & Gramling, R. (2011). Социална изолация, С-реактивен протеин и смъртност от коронарна болест на сърцето сред възрастни, живеещи в общността. Социални науки и медицина, 72 (9), 1482-1488. doi: 10.1016 / j.socscimed.2011.03.016

Lozano, R., Naghavi, M., Foreman, K., Lim, S., Shibuya, K., & Aboyans, V. et al. (2012). Глобална и регионална смъртност от 235 причини за смърт за 20 възрастови групи през 1990 и 2010 г .: систематичен анализ за изследването на Глобалната тежест на заболяванията 2010. The Lancet, 380 (9859), 2095-2128. doi: 10.1016 / s0140-6736 (12) 61728-0

Schnall, S., Harber, K., Stefanucci, J., & Proffitt, D. (2008). Социална подкрепа и възприемане на географски наклон. Journal of Experimental Social Psychology, 44 (5), 1246-1255. doi: 10.1016 / j.jesp.2008.04.011

Тази статия за гости първоначално се появи в всепризнатия блог за здраве и наука и мозъчна тематика, BrainBlogger: Психичното здраве не е само отсъствието на психични заболявания.