Психология в мрежата: 14 април 2018 г.

Честита събота, мили читатели!

Всички оцеляха ли вчера? Или изобщо разбрахте, че е петък 13-ти?

Честно казано, не се сетих до вчера около обяд. За да цитирам великия Майкъл Скот, „Не съм суеверен, но съм малко хитър.“ С други думи, не се събудих и започнах с нетърпение да очаквам гибел зад всеки ъгъл, но щом си спомних кой ден беше ... държах око отворено. Това е само човешката природа.

Както и да е, нека да продължим с всичко, което тази седмица може да предложи „Психология около мрежата“, която включва подкрепени от науката начини за стимулиране на креативността, как да управляваме катагелофобията (фобията на смущението), връзката между синдрома на поликистозните яйчници и психичните проблеми при жените, и още.

Науката за благополучието: „Науката за благополучието“, един от най-популярните класове в Йейлския университет с очакван прием на 1200 студенти на семестър, вече е достъпен онлайн - безплатно. Преподавани от професор Лори Сантос, „Науката за благосъстоянието“ е предназначена да „не само научи какво казва психологическото изследване за това, което ни прави щастливи, но и да приложи тези стратегии на практика“.

Страхът от смущение да ви задържа? Ето как да го преодолеем: Катагелофобията, страхът от срам или подигравки, е доста често срещана фобия и за съжаление пречи на много от нас да преследват интересите си, независимо дали са свързани с връзки, работа или дори просто да се мотаем с приятели и да се срещаме нови хора. Сега, благодарение на проучване на университета Карнеги Мелън, публикувано през Мотивация и емоция, можем да изпробваме малко умствено упражнение, за да помогнем да придобием малко повече контрол над катагелофобията.

Гинекологично състояние, свързано с проблемите на психичното здраве: Синдромът на поликистозните яйчници (PCOS) е често срещано състояние сред младите жени днес, а сега ново проучване предполага, че жените с PCOS могат да бъдат изложени на повишен риск от проблеми с психичното здраве като депресия, биполярно разстройство, и безпокойство. Освен това проучването установи, че децата на майки, които имат СПКЯ, могат да бъдат изложени на по-висок риск от развитие на аутизъм и разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD).

Марая Кери: Моята битка с биполярно разстройство: Певицата Марая Кери е една от многото знаменитости, които наскоро разкриха проблемите си с психичното здраве. По време на ексклузивно интервю с Хора, Кари заяви, че след като не е искала да повярва на диагнозата си за биполярно разстройство през 2001 г., но най-накрая е потърсила лечение, което работи за нея - комбинация от лекарства и терапия - и вече не се крие: „Доскоро живеех в отричане и изолация и в постоянен страх някой да ме изложи. Беше твърде тежко бреме за носене и просто не можех да го правя повече. Потърсих и получих лечение, поставих положителни хора около себе си и се върнах да правя това, което обичам - да пиша песни и да правя музика. " След разкриването й суперзвездата обяви, че планира мемоари.

5 научно обосновани начина за повишаване на вашето творчество: Плюс това, как екип от учени подлагат определени части на мозъка, за да стимулират зоната и да улеснят творческото мислене.

Само една нощ на лош сън увеличава протеина на Алцхаймер: Изследователи от Националния институт за злоупотреба с алкохол и алкохолизъм (NIAAA) откриха, че дори една нощ на лишаване от сън незабавно повишава нивата на бета-амилоид - лепкавият протеин, който се натрупва между мозъчните клетки и образува плаки, които нарушават комуникацията на мозъчните клетки и се смята, че играят роля при болестта на Алцхаймер.