Извън контрол. Самосаботирам ли се?

Срещам се с човек, за когото наистина ми пука, като цяло той е наистина добър към мен и ми помага да подобря живота си по отношение на училище и работа. Идеята той да разговаря с други момичета много ме притеснява. Държах се много „лудо“ като него. Чувствам се импулсивно, извън контрол. Представям си всички тези заплахи и дори да са реални, поведението ми е извън контрол. Не задавам този въпрос, за да мога да подобря връзката си, питам, защото наистина съм загрижен и поведението ми засяга хората около мен. Но обикновено не съм такъв, не съм бил такъв с други момчета. Като цяло съм спокоен, като цяло не изпитвам тревожност психически. Не харесвам емоционалните хора, но сега съм изключително емоционален и ирационален.

Бърз фон: Тежка физическа и емоционална злоупотреба като дете (изгаряне и т.н.), в тийнейджърска възраст. Родителите ми казаха, че не съм желана многократно като дете. Без сексуално насилие от родители. Изнасилено от бивше гадже, години по-късно 1 аборт, след като за първи път бяхме интимни с момче, докато излизахме повече от година, абортът се случи, когато беше напълно буден (без лекарства или успокоително) и ги гледах как го правят. По принцип се описва като интелигентен, но не се справям добре с времето си. Често се прекъсвам, сякаш се саботирам (доказателството е в живота ми). Изключително „рационално“ през повечето време. (на 26 години, от САЩ)

Отговорено от Holly Counts, Psy.D. на 2018-05-8

А.

Благодаря, че пишехте и съжалявам, че сте били малтретирани като дете и след това сте преживели други травми като млад възрастен. Подозирам, че всичко ви настига сега, когато сте в стабилна, подкрепяща връзка. Виждал съм го да се случва и преди - животът най-накрая изглежда добър и тогава миналото се прокрадва. Симптомите могат да се появят от нищото, както изглежда.

Ако искате да спасите тази връзка (и себе си), време е да помислите за терапия. Дори да сте ходили преди и сте мислили, че сте преодолели травмите си, струва си да отидете отново. Импулсивността, несигурността и новото неконтролирано поведение са добри признаци, че сте задействани. Старата поговорка е вярна, че „за да обичаш някой друг, първо трябва да обичаш себе си“ и бих добавил, че за да се довериш на някой друг, трябва да се довериш на себе си. Така че бъдете „рационални“ и отидете да получите помощ.

Всичко най-хубаво,

Д-р Холи графове