Как да се възползвате максимално от терапията за вашето дете

Терапията не е полезна само за възрастни. Важно е и за децата. Терапията предоставя на децата „безопасно“ място за обработка и изследване на техния свят, без ограниченията, които светът им поставя “, каза Клер Мелентин, LCSW, детски и семеен терапевт.

Терапията може да помогне на децата с всичко - от кошмари до социална тревожност до затруднена концентрация в училище до травми до проблеми с психичното здраве, каза тя.

В терапията децата могат да работят по тези въпроси, без да се притесняват, че нараняват чувствата на родителите си или ги разочароват, каза тя.

Терапията помага и на децата да се чувстват така, сякаш не са сами в проблемите и притесненията си. Това им дава място за подкрепа и безусловно приемане, каза тя.

Но родителите може да имат резерви относно завеждането на децата си на терапия. И тези резерви могат да произтичат от често срещани, но неточни вярвания относно терапията.

Например много родители смятат, че няма да участват в процеса, каза Меллентин. Родителите обаче са жизненоважна част от лечебния екип, каза тя. „Ако терапевтите не включват родителя в терапевтичния процес, това е причина за безпокойство за всички участващи.“

Друго погрешно схващане е, че „Терапията е за„ луди “хора, а детето ми не е„ лудо. “. За съжаление стигмата около терапията тепърва ще отслабва. „[Много] родители чакат, докато терапията е интервенция вместо превантивна мярка, поради собственото си неразбиране относно това, което терапията може и какво може да помогне.“

Отново, терапията е ценна за различни проблеми, от подпомагане на детето да работи през травмиращо събитие до учене да стане напористо за създаване и поддържане на приятели.

Родителите също се притесняват, че ще им бъде казано, че са „лоши“ родители, а проблемите на децата им са виновни, каза Мелентин, също игрален терапевт и клиничен директор в семейната терапия Wasatch. Мнозина изпитват вина и срам, че по някакъв начин са причинили страданието на детето си или че не са могли да „отгледат“ симптомите, каза тя. Но „вие не сте причината или причината за симптомите на вашето дете.“

За деца под 12 години Меллентин предложи да потърсят обучен регистриран играещ терапевт или регистриран играещ терапевт-супервизор (RPT / RPT-S). „Тези терапевти са преминали специализирано обучение за работа с малки деца и ще могат най-добре да отговорят на проблемите, пред които е изправено вашето дете.“ (Когато обяснява игровата терапия, тя споделя този клип от Асоциацията за игрова терапия със своите клиенти.)

Ако искате да заведете детето си на терапия или детето ви вече работи с терапевт, ето пет предложения от Mellenthin как най-добре да ги подкрепите в процеса.

• Участвайте от самото начало. „Попитайте вашия терапевт какво е подходящото участие и бъдете готови да се включите и да бъдете част от лечебния процес“, каза Меллентин. Например подходящо участие може да бъде присъединяването на детето ви към неговата игрална сесия и ангажирането в семейна терапия със съпруга / та и братята и сестрите на детето, каза тя. Неподходящо участие би било използването на терапевтичните сесии на детето ви като ваш собствен терапевтичен час, каза тя.
• Съобщете за притесненията си на терапевта. Според Меллентин можете да съобщавате всичко - от поведенчески проблеми - прилепливост, ярост, отказ от ядене - до значителни промени в настроението или поведението на вашето дете до нови или влошаващи се симптоми, за да напреднете с целите на лечението до намаляване на тревожните симптоми.
• Срещайте се редовно. Меллентин предложи родителите да насрочат редовни срещи извън терапията на детето. Тези срещи дават възможност на родителите да говорят открито с терапевта, без детето да присъства, каза тя.
• Не забравяйте, че е добре да потърсите помощ. Терапията може да бъде неудобно място, защото е и уязвимо място, където молите непознат за помощ, каза Меллентин. Но „няма срам в нуждата от терапия“. А терапията може да бъде забавно, приятно преживяване за вашето дете, дори когато то работи чрез значителни проблеми като злоупотреба, травма или психично заболяване.
• Не забравяйте, че изцелението отнема време. Меллентин подчерта важността да се вземе предвид, че изцелението е процес. „[B] пациент с времето за изцеление на вашето дете.“

Подкрепата на детето ви, когато участва в терапия, означава също да участвате в процеса. Това включва редовна комуникация с техния терапевт и честно отношение към това как се справя детето ви.

Започването на терапия може да бъде поразително както за вас, така и за вашето дете. Обучението за терапията за деца също много напредва.