5 съвета за истинска продуктивност при собствени условия
Разбира се, същото вероятно е вярно и в горната ви част. Всички ние се случваме много и може да се мъчим да свършим нещата и да продължим.
Но както каза треньорът по лидерство Таня Гайслер, CPCC, ACC, „извършването на нещата по същество не е същото като правенето на важни, смислени, подхранващи душата, състрадателни неща.“
„Производителността не е положителна, ако всичко, което създава, е зает, уморен живот“, каза Ридлър, който помогна на хиляди жени по света да намерят смелост и увереност, за да съживят творчеството си.
С други думи, производителността е свързана с това да правите нещата, които ви отговарят, и да го правите според вашите условия. По-долу има пет съвета, които ще ви помогнат да бъдете наистина продуктивни.
Определете по-дълбокото желание.
„За да бъдете продуктивни са необходими усилия, стратегия и планиране, така че е по-добре да е важно, смислено и свързано с по-голямо защо“, казва Гайслер, която учи жените как да преодолеят самозванския комплекс в живота си, работата и работата си. И двамата с Ридлър подчертаха важността на свързването на дейността или проекта, по който работите, с основното желание.
Както казва Гайслер, „Каква е вашата продуктивност в преследване? Какво е това желание? За какво служи? Защо има значение?"
Ако работите по проект, който изглежда няма по-голямо защо, Ridler предложи да си зададете следните въпроси:
- Какво мога да внеса в проекта?
- Какво може да ми донесе проектът?
- Кой съм аз? Как мога да се включа в тази задача като смислен израз на себе си?
- Как мога да внеса моята [креативност, ефективност, чувство за хумор и др.] В тази работа?
- Как може този проект да ми служи и да ме подкрепя? „Може би търсите повече възможности за лидерство или обучение. Как можете да вградите това? Може би искате да добавите към портфолиото си, преглед на представянето или автобиография. Как този проект може да направи това за вас? “
Според Гайслер, защо може да „искате да бъдете по-ефективни, за да имате повече престой“, което почита вашата стойност на семейството. Или може би е „да бъдете по-продуктивни, за да имате място за благотворителни начинания“, каза тя.
Въпреки това, „ако откриете, че прекарвате по-голямата част от времето си в неща, които не отговарят на вашите основни желания, може да е време за дълбока саморефлексия и свежо определяне на посоката“, добави Ридлър.
Направете досадни задачи красиви.
„Ако трябва да се справите със задача, от която обикновено се страхувате, направете я красива“, каза Кари Класен, която основаУчилището за добър бизнес на Pink Elephant, и помага на самостоятелно заетите хора да помагат на професиите да развиват своите практики.
Например, винаги, когато Класен трябва да организира разписки, тя запалва свещ от пчелен восък и отпива ароматен чай.Може да добавите капки цитрусово етерично масло към бутилка с вода и да напръскате любимия си аромат, каза тя.
Получавам подкрепа.
"Аз съм огромен привърженик на искането и предлагането на подкрепа", каза Гайслер. „„ Как мога да те издържам “е код за„ Обичам те “в моята книга и аз го питам, а за късмет често го питам.“
Например, можете да се регистрирате при партньор за отчетност всяка седмица, каза тя. Или може да сформирате група на мозъка, която да ви вдъхновява и подкрепя, каза тя.
Празнувайте вашите постижения.
„Толкова често се фокусираме изключително върху това, което не е свършено, като се осъждаме строго и създаваме наистина тясна и стресираща среда за нашата производителност“, каза Ридлър. Вместо това тя насърчи читателите да отпразнуват постигнатото от вас.
Гайслер също смята, че празнуването е подценено. Тя предложи да отпразнувате вашия напредък и да създадете свои собствени маркери, като например да отпразнувате писането на 1000 думи от вашата книга.
Също така, не забравяйте да отпразнувате начина, по който вие искам празнувам. Както каза Гайслер, това може да е всичко - от шампанско и бенгалски огнища до тихи паузи до наслаждаване на искрата на мотивацията от завършването на изпълняващ проект.
Познайте себе си - и се доверете на това, което работи.
Вашите ментори, лидери във вашата област и хора, които смятате за невероятно успешни, може да имат много фантастични хакове за производителност, каза Гайслер. Но "Вашият начинът е пътят. "
Производителността изглежда различно за различните хора. И само вие се познавате най-добре.
Според Гайслер само вие знаете дали имате нужда от повече сън или трябва да се събудите преди зазоряване. Само вие знаете вашите идиосинкразии и дали сте най-креативни преди 9 часа или след 21 часа, каза тя.
Единственият човек, който може да определи какво всъщност е производителността и как да го направи най-добре, е Вие. Затова вземете съветите и триковете, които резонират с вас, и хвърлете останалите. Винаги гледай вътре.
