Психология в мрежата: 24 февруари 2018 г.

Честита събота, читатели на Psych Central!

Тази седмица „Психология около мрежата“ се потапя в това как да се борим с изолацията, когато работите от вкъщи, предстоящ благотворителен концерт на звездите за психично здраве, защо „достатъчно добра“ връзка е това, от което се нуждаете, и много други.

Как да се борим с изолацията, когато работим от вкъщи: Работата от дома определено има своите предимства, но има и своите падения. Изолацията - която може да доведе до депресия - е твърде разпространена сред хората, които работят от вкъщи. Ето няколко начина за борба с изолацията (много от които дори могат да подобрят вашето психическо и физическо здраве!).

Психологът от Харвард Стивън Пинкър: Комуникационната грешка номер 1, която правят дори умните хора: „Проклятието на знанието“ може да ви накара да забравите какво е да не знаете нещо и да ви накара да използвате жаргон, да пропуснете обяснения и стъпки и да не описвате неща в конкретни термини. Стивън Пинкър, професор по психология в Харвардския университет и автор на ръководството за писане Чувството за стил, предлага стратегии за преодоляване на собственото ви „проклятие на знанието“, за да общувате по-ясно, когато пишете или говорите.

Депресията може да възпрепятства грижите за ХИВ: Ново проучване предполага, че хората с депресия може да имат по-трудно време да се придържат към плановете си за лечение на ХИВ, включително да са по-склонни да пропускат планирани срещи за здравеопазване

Дейв Наваро набира Кортни Лав, Били Идол за благотворително шоу за психично здраве: Китаристите Дейв Наваро и Били Морисън набират състав от звезди, включително Кортни Лав, Били Идол, Кори Тейлър и други, за да свирят благотворителен концерт за психично здраве през април. Морисън казва: „След като загубихме прекалено много приятели заради самоубийство и депресия и след като страдахме лично с широк спектър от проблеми с психичното здраве, ние искаме да повишим осведомеността и средствата за лечение на психичното здраве.“

Представителят Nardolillo призовава за увеличаване на консултациите за студенти: Финансирането ще бъде получено от продажбата на насилствени видеоигри: Представителят Робърт Nardolillo III обяви, че ще въведе законодателство, което прилага данък върху видеоигрите с рейтинг „M“ или по-висок, за да финансира и увеличаване на ресурсите за психично здраве и консултиране в училищата, цитирайки, че има доказателства, че децата, които са изложени на този вид видеоигри, „са склонни да действат по-агресивно от тези, които не са.“

Защо този брачен терапевт казва, че връзката „Достатъчно добра“ е тази, която трае цял живот: Идеята, че една връзка, която можете да определите като „достатъчно добра“, е тази, към която трябва да се стремите, вероятно не е идея, която ви интересува; обаче терапевтът по взаимоотношения Джон Готман от Института Готман предлага проста, но проницателна дефиниция на „достатъчно добър“, която може да промени вашето мнение.