История на самоубийството: Интервю с Джил Бялоски
1. Ако бихте могли да накарате читателите да си тръгнат с една истина за самоубийството, какво би било то?
Джил: Самоубийството е многостранно, сложно събитие и въпреки че може да има настоящ катализатор, който да го задейства, в крайна сметка това е психологическа драма, която се случва в съзнанието на суициден индивид в резултат на силна вътрешна болка. Това е теория, разработена от д-р Едвин Шнайдман, една от водещите фигури в изследването на суидиологията, и тя е тази, която има смисъл за мен.
Трябва да разпознаем вътрешната болка на човек, който се самоубива възможно най-бързо. Една от загадките е, че тези, които страдат дълбоко, са склонни да се изолират и да прикрият вътрешната си болка, за да защитят близките си. Трябва да търсим предупредителни знаци и да не се страхуваме да питаме.
2. Защо нямаме езика, от който да говорим за самоубийство? Как можем да разработим такъв?
Джил: Самоубийството все още е тема табу. Хората се чувстват неудобно да говорят за това. Самоубийствата са особено болезнени за семейството и близките, за да ги обработят поради непреодолимото чувство на шок, вина, срам, гняв и отговорност, преживели преживели самоубийства. Самоубийството се превръща в страхове за разпознаване на крехкостта на човешкото съществуване, безпокойство и чувство на безпомощност в лицето на тези, които обичаме, които страдат. С това казано трябва да започнем да повдигаме булото и да отваряме диалога.
Тъй като публикувах История на самоубийството, Получавах пет до десет имейла на ден от читатели, които са загубили близки поради самоубийство или са били в едно или друго време самоубийство. Те ми благодариха, че честно и смело писах за живота на сестра ми и за самоубийството като цяло. Книгата удря нерви, защото самоубийството стои в килера от толкова дълго време и тези, които са били засегнати от него, откриват, че вече имат разрешение да говорят за сложните си чувства и дългогодишната скръб.
Трябва да отворим разговора, за да започнем да развиваме език, за да говорим за него.
3. Как мислите най-добре, че можете да подкрепите човек, който току-що е загубил близък приятел или роднина поради самоубийство? Какво най-много ти помогна?
Джил: Първата стъпка е чрез признаване на загубата, а също и чрез признаване на допълнителната болка от загубата на любим човек до самоубийство, което преживелият преживява.
Откакто излезе книгата ми, приятели и познати ми се извиниха, че не са признали смъртта на сестра ми по времето, когато това се е случило, защото им е било неудобно. Докато пиша в книгата си, пътуването към разбирането на самоубийството на любимия човек е индивидуално и лично. Бих посъветвал хората да търсят подкрепа навсякъде, където могат да я намерят, чрез обществени организации, религиозни принадлежности, групи за скръб, терапия. Най-много ми помогнаха знанията.
Вижте книгата на Amazon.com: История на самоубийството: Незавършеният живот на моята сестра.
Ако мислите за самоубийство, моля, прочетете това първо.
Тази статия съдържа партньорски връзки към Amazon.com, където се плаща малка комисионна на Psych Central, ако е закупена книга. Благодарим ви за подкрепата на Psych Central!
