МРАЗЯ ДА ГОВОРЯ

Мразя да говоря

От САЩ: Аз съм на 17 и не обичам да говоря и се опитвам да избягвам всяка ситуация, в която трябва да говоря. Правя това от малка, но бих избягвал да говоря само с други деца. С възрастта обаче спрях да говоря с учители. Когато моите учители ме призоваха, просто щях да мълча. Сега го правя на семейството си. Когато майка ми или братя и сестри ми кажат нещо, аз просто мълча и те си мислят, че ги пренебрегвам. Не съм. Имам отговор в главата си, но просто не мога да се накарам да го кажа на глас.

Понякога не говоря, защото се страхувам, че ще бъда осъден; друг път просто не ми се говори. Когато говоря, рядко мога да провеждам разговор, защото не съм сигурен какво да кажа по-нататък. Аз съм много по-добър слушател и по-скоро хората не ме питат за съвет или мнение.

Много съм изненадан, че вашите родители или учители не са се обърнали към това отдавна. Това, което може да е започнало като малко безпокойство, сега е много по-трудно да се прекъсне дълго време. Колкото по-дълго мълчим, толкова по-трудно е да говорим.

Една от важните задачи за развитие през тийнейджърските години е намирането на собствен „глас“. Това означава повече от акта на говорене. Това означава също така да разберете какво е важно за вас и да се научите как да изразявате себе си пред другите. Разговорите са един от начините всички ние да изясним нашето мислене, да усъвършенстваме интересите си и да научим кого искаме да имаме за приятели и в крайна сметка какъв човек искаме да имаме като партньор. Това са важни неща. Не искате да го пропуснете.

Препоръчвам ви да си уговорите среща с консултант. В безопасността на кабинета на съветник можете да започнете да се справяте с безпокойството, което е в основата на проблема, и да започнете да нарушавате навика на мълчанието. Не е нужно да се превръщате в „бъбрива кети“, за да сте добре. Но трябва да ви стане по-удобно да изразявате мислите и чувствата си. Наистина вярвам, че имате много повече да кажете, отколкото си мислите.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари