Оценка на алтернативи без лекарства за A.D.H.D.
Това е списък, който ще накара всеки търговец на здравословни храни да се гордее: Витамини. Рибено масло. Отказ от преработени храни, захари или хранителни добавки. Билкова терапия с жълт кантарион, ехинацея, гинко билоба или женшен. Биофидбек. Масаж. Йога.
Със сигурност всички здравословни занимания, но ефективна ли е някоя от тези алтернативни терапии за лечение на разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADDHD)? Не залагайте наема, казва статия в днешния Ню Йорк Таймс. Според автора Тара Паркър-Поуп,
Около 2,5 милиона деца в САЩ приемат стимулиращи лекарства за проблеми с вниманието и хиперактивността. Но притесненията относно страничните ефекти накараха много родители да потърсят другаде: до две трети от децата с разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието или ADDH, са използвали някаква форма на алтернативно лечение.
Възможни нежелани реакции на често срещаните A.D.H.D. лекарствата могат да включват „намален апетит и загуба на тегло, безсъние, коремна болка и промени в личността“; 2001 г. Вестник на Канадската медицинска асоциация доклад установи тежки ефекти като тези при повече от 10 процента от децата пациенти. И родителите намериха нова причина да се притесняват през 2006 г., когато F.D.A. нарежда „стимулантите като Adderall, Ritalin и Concerta да носят предупреждения за риск от внезапна смърт, инфаркти и халюцинации при някои пациенти“.
Нищо чудно, че алтернативните терапии изглеждат все по-привлекателни за загрижените майки и татковци. Диетичните промени, най-често срещаната стратегия за лечение на тези, които искат да избягват лекарствата, отпускани по лекарско предписание, може да са поне донякъде ефективни. „Все по-голям брой доказателства“, според списанието Педиатрични клиники на Северна Америка, посочва ефикасността на омега-3 мастните киселини (съдържащи се в рибите, лененото семе и някои ядки) като хранителни добавки за деца с AD
В проучване от 2007 г. в британско медицинско списание The Lancet, изследователите разгледаха „ефекта на изкуствените оцветители и консервантите върху хиперактивното поведение при децата.“ Субектите консумираха диета без добавки в продължение на шест седмици и след това бяха разделени на две групи, едната от които получаваше плацебо напитка на интервали от две седмици, а другата, едната съдържаща комбинация от добавки. Хиперактивното поведение се увеличи в групата на добавките.
Проучванията върху избягването на захар обаче предполагат, че всяка връзка между захарта и хиперактивността идва от възприятието на родителите, а не от реалността:
В едно проучване майки, на които е казано, че детето е получило захар, съобщават за по-хиперактивно поведение, дори когато храната всъщност е изкуствено подсладена. Майките, на които е казано, че детето е получило лека закуска с ниско съдържание на захар, са по-малко склонни да съобщават за по-лошо поведение.
Биофийдбек терапията, при която децата „носят електроди на главата си и се научават да контролират видеоигрите, като упражняват частите на мозъка, свързани с внимание и фокус“, е установена за ефективна като медикаменти, без вредните странични ефекти. Още по-добре, децата казват, че им е приятно!
Що се отнася до билковите добавки, няма почти никакви надеждни данни. Съществуващите изследвания често са зле проектирани, без контролни групи и кратки пробни периоди. Привържениците на природната медицина твърдят, че трябва да се направят повече изследвания за билколечение, като се вземе предвид по-цялостната природа на натуропатията, където лечението често се използва в комбинация.
Съобщенията за вкъщи? Ако се интересувате от алтернативни лечения за ADD, отделете време да проучите нововъзникващите терапии, преди да ги изпробвате. Поддържайте здравословен скептицизъм и не забравяйте, че природните лекарства не са по-скоро магически лек, отколкото традиционните лечения; обратно, осъзнайте, че много алтернативни терапии все още нямат достатъчно изследвания, за да ги подкрепят, и биха могли да се окажат ефективни в бъдеще. Консултирайте се с лекар, който ще работи с вас за интегриране на алопатични и холистични лечения; Съветът по интегративна педиатрия на www.integrativepeds.org е посочен като ресурс в Времена статия. И накрая, ако решите да подложите няколко лечения, опитайте ги едно по едно, за да знаете окончателно кои от тях работят за вас.
