Психология в мрежата: 21 март 2020 г.
Тази седмица „Психология около мрежата“ ви актуализира за резултата от Световния щастие през 2020 г., ново изследване за това как се преплитат уменията за внимание и симптомите на тревожност, как интериорът на дома ви (или която и да е стая наистина) ви влияе психологически и др.
(ЗАБЕЛЕЖКА: Вероятно сте забелязали, че не е имало голямо присъствие на теми, свързани с коронавируса, в Psychology Around the Net. Това е така, защото нашите невероятни писатели и редактори от Psych Central са свършили чудесна работа, като ви предоставят оригинално съдържание, както и актуализации на национални и глобални новини. Просто се насочете към нашата начална страница и превъртете публикациите и статиите, докато са публикувани, или напишете „коронавирус“ във всяко поле за търсене на уебсайта.)
Усмихни се? Резултатите от доклада за световното щастие за 2020 г. са включени: Няма да го разваля вместо вас, но няма да е голяма изненада, ако сте били запознати със списъка през последните няколко години (добре, голям намек !).
Starbucks разширява ползите за психичното здраве, предлага терапия на всички работници в САЩ: Starbucks обяви последните си усилия да помогне на служителите с постоянно нарастваща криза на психичното здраве. От 6 април 2020 г. служителите на Starbucks и техните отговарящи на условията членове на семейството ще получат 20 лични или видео сесии за психично здраве, достъп до широка мрежа от доставчици и възможност за планиране на срещи онлайн - всичко безплатно. Това е в партньорство с Lyra Health.
8 чудесни начина за намиране на позитиви дори по време на негативи: Въпреки това, което се случва по целия свят - и това се случва много - има начини за постигане и поддържане на стабилно, оптимистично мислене. Ето няколко идеи за намиране на позитиви във всекидневния ви живот.
Не намирането на нови цели след пенсиониране, свързани с по-голям когнитивен спад: Ново изследване предполага, че разцепването на целите след пенсиониране може да изложи на по-голям риск за когнитивни упадъци на възрастните и възрастните хора. Проучването показа, че жените са склонни да се отказват от трудни задачи и цели, след като се пенсионират. Водещият автор на изследването Джеръми Хам казва: „Това изследване повдига въпроси за това как индивидуалните различия в мотивацията и пола могат да играят роля при когнитивните спадове и посочва потенциалната важност на продължаването да се занимава с психически стимулиращи дейности при пенсиониране. Това може да е значително предизвикателство за хората, които са склонни да изоставят целите си, когато се сблъскат с първоначални пречки и пречки. "
Психология на космоса: Как интериорите влияят на нашето поведение? Тъй като толкова много от нас прекарват много време в домовете си в наши дни и вероятно за няколко седмици напред, защо не погледнем как взаимодействаме с пропорциите, цветовете, осветлението, акустиката и материалите на помещенията, които прекарваме най-много време, т.е. нашата екологична психология или космическа психология.
Способността да регулирате вниманието си може да помогне за защита срещу симптомите на тревожност: Изследователи от колежа Еманюел в Бостън анкетираха 286 студенти за депресия, тревожност, стрес, внимателност и контрол върху вниманието. Резултатите показаха, че наличието на по-големи умения за внимание може косвено да предскаже по-малко симптоми на тревожност. Контролът на вниманието, „способността да насочвате, фокусирате и пренасочвате доброволно вниманието“ е нещо, което може да се научи и подобри, което означава, че изследването може да има голямо място в клиничната практика. И все пак в проучването липсва значително разнообразие от характеристики на участниците, така че ще видим.
Снимка от raquel raclette на Unsplash.
