Лошото сън намалява познанието на следващия ден при децата

Канадски изследователи откриха, че нощта на лош сън значително намалява резултатите от тестовете за интелигентност при деца с разстройство от аутистичния спектър (ASD), а също и при невротипични деца (без ASD).

Изследователи от Hôpital Rivière-des-Prairies в Монреал установиха, че 45% до 85% имат проблеми със съня в сравнение с 10-25% от невротипичните деца (деца на средна възраст 10 години без интелектуален дефицит или проблем със съня и кой не са били на лекарства).

В проучването изследователите наблюдават измерванията на ЕЕГ на 13 деца с аутизъм и 13 деца с невротип и установяват, че прекъсванията в защитните мозъчни вълни по време на сън са свързани с по-ниски резултати при вербални IQ тестове.

Мозъчните вълни, демонстриращи добра консолидация на съня при тези деца, бяха измерени в лаборатория.Тези маркери на лекия сън, известни като „вретена на съня“, се появяват по време на фаза на съня, която се повтаря през цялата нощ, в която метаболизмът на тялото се забавя и мозъкът почива (за разлика от бързото сън с движение на очите, когато мозъкът е активен и мечтае).

„Забелязахме, че колкото повече дете е имало тези вълни през цялата нощ, толкова по-добре е било детето в когнитивните задачи, особено в скалата за интелигентност на Wechsler за деца“, казва първият автор Софи Тесие, докторант в лабораторията за изследване на съня.

Изглежда също така, че качеството на съня през цялата нощ, а не само преди полунощ или в края на нощта, насърчава доброто интелектуално функциониране. Тези наблюдения се отнасят и за двете групи деца.

Въпреки тези прилики обаче, изследователите отбелязват, че връзката между тези сънни вълни и когнитивната ефективност се различава между невротипичните и аутистичните деца, тъй като за всяка група са включени различни мозъчни региони.

„Това е важно откритие, което потвърждава основната роля на съня за консолидиране на когнитивните способности“, обясни Роджър Годбоу, директор на лабораторията за изследване на съня в болницата, свързана с Института за универсално обучение на Монреал и Университета на Монреал.

„Това проучване установява несъмнено, че децата и юношите са особено засегнати от липсата на сън, особено защото са във важен период на развитие.“

Изследователите вярват, че техните открития потвърждават решаващата роля на съня за когнитивното развитие и също така отваря пътя към по-точно лечение на нарушенията на съня при младите хора.

Източник: Университет в Монреал / EurekAlert!