Непрекъснатост на бъдещото самообвързване, за да бъдем по-щастливи в по-късния живот

Ново изследване установява, че докато някои хора вярват, че ще се променят в бъдеще, очакването да останем предимно същите през следващите 10 години е силно свързано с това да бъдем по-щастливи по-късно в живота.

Изследователи от Калифорнийския университет в Лос Анджелис (UCLA) откриха, че когато мислят за бъдещето, някои хора мислят, че ще се променят, а други очакват, че може да останат същите.

В новото проучване изследователите установиха, че да очакваме да останем предимно същите през следващите десет години е силно свързано с това да бъдем по-щастливи по-късно в живота. Изследването се появява през Социална психология и наука за личността.

Изследователите постоянно установяват, че хората, които са свързани с бъдещото си Аз, са по-способни да пестят за бъдещето, да забавят удовлетворението и да се грижат за здравето си, в сравнение с хората, които се чувстват по-малко свързани с бъдещото си аз.

Следователно, бихме предположили, че ако хората правят оптимистични прогнози за бъдещето, като например „мислейки, че ще станат по-състрадателни и интелигентни в бъдеще“, както предполага д-р Джоузеф Райф (UCLA), „в крайна сметка ще станат по-щастливи в години, които следват. "

Изненадващо, не това откриха Райф и колегите му.

„Колкото повече хора първоначално прогнозираха, че ще останат същите - независимо дали предсказват по-малък спад или по-малко подобрение в редица основни черти - толкова по-доволни са те обикновено от живота си 10 години по-късно“, казва Райф.

Райф, д-р. Hal Hershfield (Anderson School of Management, UCLA) и Jordi Quoidbach (ESADE) анализираха десетгодишен надлъжен набор от данни (N = 4,963), за да преценят как мислите за бъдещия Аз в първоначално проучване предсказват удовлетворението от живота 10 години по-късно.

Те установиха, че хората, които се очаква да бъдат в по-добро състояние след 10 години и тези, които очакват да бъдат в по-лошо положение, съобщават за по-малко удовлетворение 10 години по-късно. Въпреки това хората, които очакваха да останат същите, обикновено бяха най-доволни 10 години по-късно.

Техните изследвания се основават на нарастващ набор от психологическа литература, който предполага, че възприемането на сходство с бъдещия Аз обикновено е полезно за дългосрочни решения и резултати.

Що се отнася до бъдещи изследвания, „Сега се интересуваме от разбирането защо някои хора мислят, че ще останат същите и защо други мислят, че ще се променят“, казва Hershfield.

„Кои житейски събития, например, карат хората да променят начина, по който мислят за бъдещето си?“

Източник: Общество за личност и социална психология