Тревожните хора се борят с решения пред несигурността
Ново изследване установява, че силно тревожните хора имат повече проблеми да решат как най-добре да се справят с несигурността на живота.
Експертите казват, че тревожността може да доведе до неоснователни или необосновани убеждения. Например, хората могат да тълкуват любовта на влюбените като обречена връзка или промяна на работното място като заплаха за кариерата.
Поведението е особено проблематично, когато хората са изправени пред несигурност. Учени от Калифорнийския университет в Бъркли и Оксфордския университет установиха, че хората, склонни към силна тревожност, имат по-трудно време да четат екологичните сигнали, които могат да им помогнат да избегнат лош резултат.
Констатациите им, публикувани в списанието Природа Невронаука, намекват за бъг в схемата на мозъка за вземане на решения от по-висок ред. Изследователите вярват, че този „недостатък“ в крайна сметка може да бъде насочен към лечението на тревожни разстройства, които засягат около 40 милиона възрастни американци.
„Нашите резултати показват, че тревожността може да бъде свързана с трудности при използването на информация за това дали ситуациите, с които се сблъскваме ежедневно, включително динамиката на отношенията, са стабилни или не, и да решаваме как да реагираме“, казва водещият автор на изследването д-р Соня Бишоп, асистент по психология в Калифорнийския университет, Бъркли.
„Това е малко като да бъдеш Алиса в страната на чудесата, да се опитваш да разбереш дали важат едни и същи правила или ако всичко е различно и ако е така, какъв избор трябва да направиш“, добави тя.
Например, един приятел може внезапно да се хвърли без видима причина. Поведението на този приятел може да отразява типична промяна в ежедневното им настроение или взаимодействия или, по-драматично, основна промяна в отношенията им с вас.
Предизвикателството за човек, склонен към безпокойство, е да оцени ситуацията в контекста на това, което се е случило наскоро и да реагира адекватно.
Бишоп и колеги изследователи използваха задачи за вземане на решения, поведенчески и физиологични измервания и изчислителни модели, за да преценят вероятностните умения за вземане на решения на 31 млади и на средна възраст, чиито базови нива на тревожност варират от ниски до крайни.
Вероятностното вземане на решения изисква използването на логика и вероятност за справяне с несигурни ситуации, като се правят изводи от минали събития, за да се определи най-добрият избор.
„Важно умение при ежедневното вземане на решения е способността да се преценява дали неочакван лош изход е случайно събитие или нещо, което може да се повтори, ако действието, довело до изхода, се повтори“, каза Бишоп.
Мерките на изследователите включват и проследяване на очите за откриване на разширяване на зеницата, показател, че мозъкът е освободил норепинефрин, който помага да се изпращат сигнали до множество мозъчни региони, за да се повиши бдителността и готовността за действие.
Участниците бяха помолени да играят компютъризирана игра в „двурък бандитски стил“, в която те многократно избират между две форми, една от които, ако бъде избрана, ще доведе до лек до умерен токов удар.
За да избегнат шока, участниците трябваше да следят формата, която най-често доставяше електрически импулси.
По време на една част от играта, доставящата шок форма не се променя за дълъг период от време. По време на друга част от играта обаче тя се променя по-често.
Силно тревожните хора имаха повече проблеми, отколкото техните по-малко тревожни колеги, които се приспособяваха към това и по този начин избягваха шокове.
„Техният избор показва, че те са по-лоши в това да разберат дали са в стабилна или непостоянна среда и да използват това, за да направят възможно най-добрия избор“, каза Бишоп.
Също така по-слаб при силно тревожните участници беше реакцията на учениците им да получат шок (или не) по време на нестабилната фаза на играта.
Обикновено нашите зеници се разширяват, когато приемаме нова информация и това разширяване се увеличава в летливите среди. По-малките ученици предполагат, че не се обработва бързо променящата се информация, която е по-разпространена по време на нестабилната фаза на играта.
„Нашите открития помагат да се обясни защо тревожните лица могат да се затруднят при вземането на решения в несигурност, докато се борят да намерят улики дали са в стабилна или променяща се ситуация“, каза Бишоп.
Източник: Калифорнийски университет, Бъркли
