Генетиката може да покаже кой има полза от упражненията за депресия

За някои хора с депресия рецепта за упражнения може един ден да замени фармакологичното лекарство, предлага ново изследване.

Изследователи от университета във Флорида са установили, че упражненията осигуряват значително облекчение от депресия при хора с определени генетични черти. Освен това изследователите откриха специфични генетични маркери, които излагат хората на риск от депресия, също така предсказват кой може да се възползва от упражненията.

Ползата от упражненията за облекчаване на симптомите на депресия е особено очевидна при някои мъже.

По-конкретно, изследователите установиха, че мъжете, които са носители на два специфични гена, имат най-значителна реакция към упражненията. Резултатите предполагат, че физическата активност като част от лечебния план - упражнения, умерени като ходене - може да помогне на носителите на тези гени.

„Искам да разбера по-добре кой би имал най-голяма полза от физическата активност. Бих искала да възприемем същия подход към упражненията, който приемаме за лекарства, който е да имаме персонализиран подход към медицината “, каза д-р Вонета Дотсън. Дотсън е първият автор на изследването и асистент в отдела по клинична и здравна психология в Колежа по обществено здраве и здравна професия.

„Ако чрез систематични изследвания покажем, че упражненията имат добри шансове да помогнат на пациент поради специфичните му характеристики, мисля, че това може да помогне с мотивацията на пациентите да спортуват.“

Резултатите, публикувани в Вестник за слабост и стареене, дойде от малко пилотно проучване. Следователно са необходими повече изследвания, преди тази работа да може да бъде превърната в клинична практика. Но в бъдеще е възможно кръвта или слюнката да бъдат тествани, за да се определи дали човек може да се възползва от физическа активност за намаляване на симптомите на депресия.

Изследването използва данни, събрани в пилотното проучване Lifestyle Interventions and Independence for Elders, или LIFE. По време на пилотното проучване на LIFE, 396 заседнали възрастни възрастни са разделени в две групи: тези, които са получавали уроци по здравно образование и тези, които са получавали часове за умерена физическа активност в продължение на 12 месеца.

Следваща статия, публикувана от пилотното проучване LIFE, установи, че упражненията не оказват значително влияние върху симптомите на депресия в цялата група, но това се променя, когато изследователският екип е включил данните.

„Когато разгледахме подгрупи, в крайна сметка намерихме значителен отговор на упражненията при мъже, които са носители на специфичен ген.“ Каза Дотсън.

Отговорът на участниците към упражненията беше оценен със скалата за депресия на Центъра за епидемиологични изследвания (CES-D), скринингов тест за депресия и депресивни разстройства, в началото на интервенцията на проучването LIFE.

Те взеха теста отново след приключване на интервенциите, на 12 месеца. Скалата оценява четири фактора, включително симптоми на тъга и страх, симптоми като загуба на апетит и затруднения в концентрацията и намалена способност да изпитвате удоволствие или предполагаеми затруднения в социалните взаимоотношения.

Участниците също бяха подложени на генетично тестване преди интервенцията и изследователите тестваха три гена: генериран от мозъка невротрофичен или BDNF ген, ген на серотонинов транспортер и ген, наречен аполипопротеин Е.

Изследователите откриват най-голямото намаляване на симптомите като загуба на апетит и затруднения с концентрацията при мъже, които носят генетичната вариация на BDNF, която ги предразполага към депресия. Те също така видяха увеличаване на способността да изпитват удоволствие при мъже, които тренират редовно, носещи специфични вариации на серотониновия транспортен ген.

Съавторът, д-р Таймур Ланге, M.S.P.H., научен доцент в отдела по фармакотерапия и транслационни изследвания на UF College of Pharmacy и Център за фармакогеномика, се интересува от изследователски проучвания за ефекта на антипсихотичните лекарства върху депресията.

Когато пациентите се лекуват с антидепресанти, нивото на експресия на BDNF се нормализира, което им помага да преодолеят депресията, каза Langaee. Това проучване е различно, тъй като е предназначено да изследва ефекта на физическата активност във връзка с генетичните вариации в тези гени върху промените в симптомите на депресия.

„Вече знаем, че физическата активност повишава нивото на невротрансмитерите и ендорфините“, каза той. "И така, предположихме, че физическата активност увеличава експресията на BDNF, което води до намаляване на соматичните симптоми."

Langaee каза, че резултатите от проучването са значителни, но са необходими по-голям размер на извадката и повече генетични тестове, за да се определи по-добре ефектът от физическата активност върху тези гени.

Дотсън каза, че изследването предоставя доказателства, че физическата активност може да се изследва като намеса за депресия, но предупреждава, че това проучване не е правено при хора, чиито симптоми са били достатъчно тежки, за да бъде официално диагностицирана с клинична депресия. Тя каза, че е важно също така да се разберат ползите от упражненията поради въздействието на лекарствата върху мозъка на възрастните възрастни.

„Опитвам се да разбера как упражненията спрямо антидепресантите влияят на мозъка“, каза Дотсън. „Следващата стъпка за мен е да разбера от гледна точка на мозъка кой ще се възползва и как упражненията ще бъдат от полза в допълнение към или като алтернатива на лекарствата.“

Източник: Университет на Флорида