‘Supermoms’ може да бъде жонглиране с работа, семейство, депресия

Ново проучване установява, че работещите майки могат да намалят риска от депресия, като признаят, че не могат да направят всичко, че смесването на кариера със семейството идва с някои ограничения.

Статистически работещите майки имат по-ниски нива на депресия, отколкото останалите вкъщи, но когато жената се опитва да бъде супермама, те увеличават риска от депресия.

Проучването показва, че работещите майки, които са изразили отношение на супермама - че работата и домашният живот могат да се съчетаят с относителна лекота - показват повече симптоми на депресия, отколкото работещите майки, които са очаквали, че ще трябва да се откажат от някои аспекти от кариерата или родителството си, за да постигнат работа -животен баланс.

„На жените се продава история, че могат да направят всичко, но повечето работни места все още са предназначени за служители без отговорности за грижа за децата“, каза Катрина Луп, студентка от Университета във Вашингтон, която изучава как домакинствата се справят с конкурентните изисквания за заетост и грижа за семейството.

В действителност, жонглирането с домашния и служебния живот изисква известна жертва, каза тя, като например намаляване на работното време и принуждаване на съпрузите да помагат повече.

„Можете с удоволствие да комбинирате отглеждането на деца и кариерата, ако сте готови да оставите някои неща да се плъзнат“, каза Leupp.

Leupp анализира отговорите на анкета от 1600 жени, всички на 40 години и омъжени, в Съединените щати. Респондентите, смесица от майки, които остават у дома и работещи майки, участваха в Националното надлъжно проучване на младежта, администрирано от Министерството на труда на САЩ.

Leupp направи преглед на отговорите на жените относно баланса между професионалния и личния живот, когато бяха млади.

Когато са по-млади, жените отговарят на въпроси, като класират доколко се съгласяват с твърдения, като например „Жената, която изпълнява семейните си задължения, няма време за работа извън дома“, „Работещите съпруги водят до повече детска престъпност“ и „ Жената е най-щастлива, ако може да остане вкъщи с децата си. "

След това, когато жените бяха на 40, Leupp измери нивата на депресия.

Майките, които стоят вкъщи, имат повече симптоми на депресия, отколкото работещите майки в проучването, което е в съгласие с други проучвания.

„Заетостта в крайна сметка е от полза за здравето на жените, дори когато са изключени различията в удовлетвореността от брака и работата на пълен или непълен работен ден,“ каза Лойп. Тя добави, че има известна истина в поговорката: „Останете у дома си майките имат най-трудната работа на света.“

Но сред работещите майки в проучването, Leupp установи, че тези с нагласа супермама - които като млади хора последователно се съгласяват с твърденията, че жените могат да комбинират заетост и семейни грижи - са изложени на по-висок риск от депресия в сравнение с работещите майки, които имат повече реалистичен изглед.

„Наетите жени, които очакваха, че балансът между професионалния и личния живот ще бъде труден, вероятно са по-склонни да приемат, че не могат да направят всичко“, каза Льоп. Например, на тези майки може да им е по-удобно да правят компромиси, като например да напуснат работата рано, за да вземат деца - тези майки са имали по-малко симптоми на депресия.

Сред супер жените, които очакваха, че работата и семейният живот могат да бъдат съчетани задоволително без много компромиси, осъзнаването, че не са в състояние да направят това, може да ги накара да почувстват, че са неуспешни.

Вината за това, че не са в състояние да управляват баланса между работата и семейството, и чувството на неудовлетвореност от разделението на домашния труд също може да играе роля в увеличаването на симптомите на депресия в групата на супермамите.

„Супермайките имат по-високи очаквания за справедливост, така че има смисъл, че биха били по-разочаровани от разделянето на домакинските задължения“, каза Лойп.

Въпреки че Leupps не е учил бащи, тя каза, че повечето мъже не намаляват работното време, за да се настанят в отглеждането на деца.

„Заетостта в крайна сметка все още е добра за здравето на жените“, каза Leupp. „Но за по-добро психично здраве работещите майки трябва да приемат, че не могат да направят всичко.“

Източник: Университет във Вашингтон