Срам за миналия алкохолизъм повишава риска от рецидив
Констатациите разкриват, че поведенческите прояви на срам силно предсказват дали възстановяващите се алкохолици ще се върнат в бъдеще.
Предишни изследвания показват, че изпитването на срам може да мотивира хората да подобрят имиджа си и да допринесат за по-доброто. Не беше ясно обаче дали общото подобрение засяга конкретно поведение.
Например, неясно е дали изпитването на срам от DUI всъщност възпира пиенето и шофирането. Всъщност някои изследвания предполагат, че срамът носи повече вреда, отколкото полза, тъй като може да допринесе за скриване, бягство и общо избягване на проблема.
Учените по психология Джесика Трейси, доктор на науките и докторантът Даниел Рандълс от Университета на Британска Колумбия искаха да разберат дали разликата между срама и вината може да играе важна роля при определянето на бъдещото поведение.
Например тези, които изпитват срам, могат да се обвиняват за негативни събития и да разглеждат своето „лошо“ поведение като неизменна част от това, което са. Следователно срамът всъщност може да бъде рисков фактор за определени поведения, а не възпиращ фактор. Но това изглежда не е така за вината.
„Една от причините някои програми за трезвеност да бъдат ефективни“, казват изследователите, „е защото те насърчават хората да възприемат поведението си като нещо, за което трябва да се чувстват виновни, но не непременно срамни“.
Чувството за вина към предишни избори, за разлика от чувството за срам от това, че сте „лош“ човек, може да бъде жизненоважна част от възстановяването.
За да изследват влиянието на срама и вината върху възстановяването от зависимост, изследователите разгледаха резултатите от пиенето и здравето в извадка от новоотрезвени алкохолици, които се възстановяват.
Срамът е труден за измерване, защото хората често избягват да признаят чувството на срам. За да отчетат това, изследователите са използвали мерки за самоотчитане на срам и поведение, свързано със срама, като стеснен гръден кош и отпуснати рамене. Изследователите вярвали, че участниците ще бъдат по-малко способни да контролират доброволно тези „поведенчески“ прояви на срам.
В първата сесия участниците бяха помолени да „опишат последния път, когато сте пили и сте се чувствали зле от това“. Изследователите са записали на видео отговорите си. В друга сесия около четири месеца по-късно участниците бяха помолени да докладват за поведението си при пиене. Участниците попълниха въпросници за своето физическо и психическо здраве и в двете сесии.
Констатациите разкриха, че хората, които проявяват поведение, свързано със срама, вероятно са били в по-лошо физическо здраве по време на първата сесия.
Освен това, поведенческите прояви на срам предсказват дали участниците ще рецидивират след първата сесия.
„Колко много срам демонстрираха участниците, предсказваха не само дали се повтарят, но и колко лош е този рецидив - тоест колко питие са изпили, ако рецидивират“, каза Трейси и Рандълс.
Срамното поведение по време на първата сесия също предсказва тревожни психиатрични симптоми на втората сесия. И резултатите показват възможна връзка между срама и влошаване на здравето с течение на времето.
За разлика от това, самообявеният срам не предсказва вероятност от рецидив, брой консумирани напитки или здравни резултати, което дава допълнителни доказателства, че самоотчетът може да не е точен начин за измерване на срама.
„Доставчиците на лечение отдавна подозират, че срамът е бариера за възстановяване, но за първи път виждаме тази връзка да е доказана толкова силно“, отбелязват Трейси и Рандълс.
„Нашето изследване предполага, че изобличаването на хора за трудно потискащо поведение може да е точно грешният подход“, каза Трейси и Рандълс. „Вместо да предотвратява появата на такива поведения в бъдеще, срамът може да доведе до увеличаване на това поведение.“
Източник: Клинична психологическа наука
