Лекото пиене може да помогне за познанието на възрастните възрастни

Ново проучване предполага, че лекото до умерено пиене на алкохол може да запази мозъчната функция в по-напреднала възраст. Констатацията е последният залп върху ползите или вредите от поглъщането. Голяма част от противоречията заобикалят изследователските методи, тъй като повечето са наблюдателни изследвания, включващи различни възрастови групи.

В настоящото надлъжно проучване изследователи от Университета на Джорджия изследваха връзката между консумацията на алкохол и промените в когнитивните функции във времето сред възрастните и възрастните хора в САЩ.

„Знаем, че има някои възрастни хора, които вярват, че пиенето на малко вино всеки ден може да поддържа добро познавателно състояние“, каза водещият автор Руйюан Джанг, докторант в Колежа по обществено здраве на UGA.

„Искахме да разберем дали пиенето на малко количество алкохол всъщност корелира с добра когнитивна функция, или това е просто един вид пристрастие към оцелелите.“

Изследването „Асоциация на умереното алкохолно пиене с когнитивни функции сред възрастните в САЩ“ се появява онлайн в JAMA Network Open.

Доказано е, че редовната, умерена консумация на алкохол насърчава здравето на сърцето и някои изследвания сочат подобна защитна полза за здравето на мозъка. Въпреки това, много от тези проучвания не са предназначени да изолират ефектите на алкохола върху познанието или не са измерили ефектите с течение на времето.

Джанг и неговият екип разработиха начин за проследяване на познавателните резултати в продължение на 10 години, използвайки данни за участниците от националното представително проучване за здраве и пенсиониране.

По време на проучването общо 19 887 участници попълваха проучвания на всеки две години за тяхното здраве и начин на живот, включително въпроси относно питейните навици. Лекото до умерено пиене се определя като по-малко от осем напитки седмично за жените и 15 напитки или по-малко седмично сред мъжете.

Тези участници също са измервали когнитивната си функция в поредица от тестове, разглеждащи цялостното им психическо състояние, припомняне на думи и лексика. Резултатите от тестовете им бяха комбинирани, за да образуват общ когнитивен резултат.

Джанг и колегите му са разгледали как участниците са се представили на тези когнитивни тестове по време на проучването и са класифицирали представянето си като високи или ниски траектории, което означава, че тяхната когнитивна функция остава висока с течение на времето или започва да намалява.

В сравнение с хората, които не пият, те откриха, че тези, които пият по едно или две питки на ден, са склонни да се представят по-добре на когнитивните тестове с течение на времето.

Дори когато други важни фактори, за които е известно, че влияят на познанието, като възраст, тютюнопушене или ниво на образование, са контролирани, те виждат модел на леко пиене, свързан с високи когнитивни траектории.

Оптималното количество напитки на седмица е между 10 и 14 напитки. Но това не означава, че тези, които пият по-малко, трябва да започнат да се отдават на повече, казва Джанг.

„Трудно е да се каже, че този ефект е причинен“, каза той. „Така че, ако някои хора не пият алкохолни напитки, това проучване не ги насърчава да пият, за да предотвратят намаляване на когнитивната функция.“

Друго интересно откритие е, че белите участници изглежда имат по-голям когнитивен тласък, отколкото афро-американските участници. Занг каза, че това откритие е важно и подтиква към по-нататъшно проучване на механизмите на въздействието на алкохола върху познанието.

Източник: Университет на Джорджия