Он-лайн интервенцията намалява риска от самоубийства при ветераните
Ново проучване предполага, че кратка онлайн намеса може да помогне на ветераните да намалят риска от самоубийство.
В своето изследване психологът от Университета на Флорида разработи прост компютърно-базиран подход за лечение на чувствителност към тревожност.
Те вярват, че софтуерът може да осигури значителна полза за ветерани и други групи, които се считат за изложени на риск от самоубийство.
„Използваме компютърни интервенции в продължение на много години, за да постигнем по-ефективно ефективно лечение“, каза професор по психология Брад Шмид, директор на Клиниката за тревожност и поведенческо здраве.
„Това проучване ни дава доказателства, че кратката намеса може да помогне за предотвратяване на риск от самоубийство.“
Изследването е публикувано в Списание за консултации и клинична психология.
Шмид и неговият изследователски екип разработиха протокола за лечение, като се съсредоточиха повече върху страховете от загуба на контрол над мислите и здравия разум.
Интервенцията е напълно компютъризирано лечение, което не изисква терапевт или друг специалист по психично здраве, а само достъп до компютър.
Новата платформа, наречена Лечение на когнитивна тревожност или CAST, представлява 45-минутно лечение, което съдържа видеоклипове, интерактивни функции и истински неверни въпроси, предназначени да гарантират, че пациентът разбира темата.
Програмата обяснява, че симптоми като състезателни мисли, невъзможност за концентрация и други не са опасни и не са индикация, че нещо лошо ще се случи. Той също така предоставя на потребителите упражнения, които те могат да практикуват, за да подобрят реакциите на стрес и безпокойство.
За да тестват компютърно-базираното лечение, Шмид и колегите му наемат 108 участници с над средното ниво на тревожност.
Половината получиха програмата CAST, докато другата половина прекара 45 минути, преминавайки през компютърно базиран урок за значението на здравословния начин на живот.
Доброволците бяха тествани за нива на чувствителност към тревожност преди и след сесиите, както и един месец по-късно.
Доброволците, преминали обучение по CAST, забелязват, че оценките им за чувствителност на тревожност спадат значително и много повече от доброволците, научили за здравословния начин на живот. По-важното е, че намаляването на чувствителността към тревожност, причинено от компютърния метод, беше много подобно на намаленията, наблюдавани в много по-ранни проучвания, проведени с терапевти.
Изпитванията, базирани на терапевта, обаче бяха много интензивни, с много повече време, прекарано в кабинета на терапевта.
Шмит и колегите му заявиха, че новото изследване може да има огромни последици при лечението на хора, които са изложени на риск от самоубийство.
По-специално една група, която ще се възползва от новата възможност за лечение, са военни и ветерани, които са изложени на повишен риск от самоубийство, но често избягват да търсят помощ от психолози или други клиницисти поради схващаната стигма.
„Традиционната психотерапия е скъпа, изисква висококвалифициран персонал и за съжаление е свързана с негативна стигма за много хора“, каза Аарон Нор, докторант, работещ с Шмид.
„Това означава, че голям брой хора, които се занимават със суицидни идеи, няма да получат необходимата им помощ по различни причини. Ето защо тази намеса има толкова голям потенциал. Надяваме се, че тази платформа за доставка ще ни позволи да достигнем до тези лица в нужда, които иначе биха изпаднали през пукнатините. "
Въпреки че проучването не е било достатъчно голямо или достатъчно дълго, за да се анализират завършени самоубийства сред субектите, обучението по CAST изглежда ефективно за намаляване на риска от самоубийство.
Психолозите знаят, че хората с повишена чувствителност към тревожност са изложени на по-голям риск от самоубийство и подозират, че връзката е свързана с повишената депресия, която може да е резултат от повишена чувствителност към тревожност. Следователно намаляването на чувствителността към тревожност трябва да помогне за намаляване на рисковете от самоубийство.
Бъдещата работа на групата ще се фокусира върху тестване на ефективността на обучението по CAST в по-голяма извадка, като се използват неврофизиологични мерки, за да се изследва как обучението влияе върху мозъчните системи.
Освен това групата планира да подобри CAST, като добави компоненти, които се отнасят до други проблеми, свързани със самоубийството, като чувство на изолация и тежест за другите.
Източник: Университет на Флорида
