Проучването предполага, че тийнейджърите не трябва да тежат ежедневно

Въпреки че ежедневното претегляне е полезен инструмент за подпомагане на възрастните да контролират теглото си, ново проучване не го препоръчва за юноши и млади възрастни.

Изследователи от университета в Минесота проследиха поведението на самопретегляне на повече от 1900 млади възрастни и установиха, че поведението може да доведе до негативни психологически резултати.

По-конкретно, като част от проект EAT (Хранене и активност при тийнейджъри и млади възрастни) изследователите откриха, че самопретеглянето е значително свързано с увеличаване на загрижеността и депресията и намаляване на телесното удовлетворение и самочувствието сред жените.

„Жените, които категорично се съгласиха, че се претеглят самостоятелно, съобщават, че са участвали в изключително опасно поведение за контрол на теглото със скорост от 80 процента“, каза Карли Р. Пакановски, доктор по медицина, водещ автор на изследването.

„Затлъстяването при подрастващите е проблем за общественото здраве, но недоволството на тялото и опасенията за теглото са предиктор за хранителни разстройства. Това прави изключително важно програмите за превенция на затлъстяването да избягват изострянето на тези предиктори, като разбират как поведението като самопретегляне влияе на тийнейджърите. "

Проектът EAT е надлъжно кохортно проучване, което проследява 1902 млади възрастни (43% мъже, 57% жени) в продължение на 10 години. Изследователите използваха описанията на участниците за разпространението на тяхното самопретегляне от проучването, за да изследват връзките между самопретеглянето и промените в състоянието на теглото, психологичните променливи и поведенческите резултати.

Самопретеглянето, идеалното тегло, грижата за теглото, удовлетвореността от тялото, самочувствието и депресивните симптоми бяха класирани от участниците, използвайки скала на Ликерт; юношите също съобщават за своята ангажираност в нездравословно и крайно нездравословно поведение. Изследователите изчисляват ИТМ и за участниците.

Основният интерес на изследователите в това разследване беше да разберат как промените в самопретеглянето са свързани с промените в другите изследвани променливи.

Резултатите показват, че жените, които съобщават за повишаване на самопретеглянето през 10-годишния период, се очаква да имат повишено безпокойство и депресивни симптоми и намаление на телесното удовлетворение и самочувствие.

Поради тези открития изследователите смятат, че самопретеглянето може да не е безобидно поведение и трябва да се внимава, когато младите възрастни съобщават за самопретегляне.

„Клиницистите трябва да питат подрастващите пациенти за самопретегляне при посещения в кабинета, за да определят каквито и да е ползи или отрицателни резултати“, добави Пакановски.

„Отбелязването на промени в това поведение с течение на времето може да бъде полезно за разследване на други, по-скоро свързани с промените в благосъстоянието сред младите възрастни.“

Източник: Elsevier Health Services / EurekAlert