Психичното здраве на средната възраст е силно във Финландия
Ново проучване установява, че психичното здраве на хората на средна възраст може да е изненадващо стабилно. Финландските изследователи са използвали уникален набор от данни, където група от близо 370 души са били проследявани от осем до 50-годишна възраст. Те са открили, че с течение на времето са се появили четири групи психично благосъстояние.
Новият набор от данни е продукт на индивидуално участие в надлъжното проучване на личността и социалното развитие на Jyväskylä в продължение на повече от 40 години.
Надлъжното проучване позволи на изследователите да събират данни за множество измерения на психичното благосъстояние - включително удовлетворение от живота и психологическо и социално благополучие - с течение на времето.
Психологическото благополучие се отнася до чувството на индивида да има цел в живота и личностното израстване, докато социалното благополучие се характеризира с чувство за овладяване и приемане от околната среда.
Изследователите оценяват психичното здраве, когато участниците в проучването са били на 36, 42 и 50 години. Директорът на изследователската дейност Катя Коко от Центъра за геронтологични изследвания към университета в Ювяскюла обяснява:
„Нашите анализи предоставиха две нови перспективи за изследване на психичното благополучие: Първо, включихме положителни измерения на психическото благополучие и не го разглеждахме само като отсъствие на психично страдание.
„Второ, макар да е обичайно да се анализира средна тенденция в развитието на психическото благосъстояние с течение на времето, ние потърсихме групи индивиди, които се различават по своите траектории на развитие.“
По време на периода на проследяване се появиха четири групи психично благосъстояние.
Двадесет и девет процента от участниците са класифицирани като хора с високо ниво на удовлетвореност от живота, както и психологическо и социално благополучие през целия период на проучването.
Освен това 47 процента са имали относително високо и 22 процента умерено високо ниво на психическо благосъстояние.
И обратно, около три процента от участниците са имали относително нисък резултат във всички измерения на благосъстоянието от 36 до 50 години.
„Беше малко неочаквано колко стабилно е психическото благосъстояние в средата на зряла възраст и че мнозинството от хората на средна възраст имат толкова високо ниво на благосъстояние“, обяснява Коко.
„Трябва обаче да се отбележи, че интервалите за проследяване бяха доста дълги, около шест до осем години, и е възможно в рамките на тези години психическото благосъстояние да се е колебало, но след това да се е върнало до характерното ниво на индивида.“
Групите на психичното благополучие са сравнявани помежду си и в други области на функциониране.
Може би не е изненадващо, че хората в траекториите за високо, относително високо и умерено благополучие са имали по-удовлетворяващи взаимоотношения, по-благоприятна професионална кариера и по-малко заболявания, отколкото тези, които са с ниска траектория на благосъстояние.
Малко разлики между групите се наблюдават във физическото или когнитивното функциониране.
„Открихме, че само стабилното ниско психическо благополучие - развито за дълъг период от време, е рисков фактор за неблагоприятни взаимоотношения, трудова кариера и здраве“, казва Коко.
„В по-напреднала възраст, психическото благополучие вероятно ще бъде свързано и с физическото и когнитивното функциониране, когато има повече вариации сред хората в тези области.“
Настоящите анализи хвърлят светлина върху развитието на многоизмерно оценено психическо благосъстояние в средата на зрялата възраст. Освен това те помагат да се идентифицират онези групи лица, които са изложени на най-голям риск. Подобряването на психичното им благосъстояние може да допринесе за функционирането в напреднала възраст.
Източник: Университет в Ювяскюла
