Начинът, по който мислим за остаряването, влияе на здравето

Ново изследване установява, че отношението на човек към стареенето може да повлияе както на физическото, така и на когнитивното му здраве в по-късен живот.

Изследователи от Тринити Колидж в Дъблин проведоха ирландското надлъжно проучване върху стареенето (TILDA) и откриха, че участниците с положително отношение към стареенето са подобрили когнитивните способности.

И обратно, отрицателните нагласи към стареенето засягат както физическото, така и когнитивното здраве в по-късните години, разкриват нови изследвания.

Важните констатации от изследването включват:

• възрастните хора с отрицателно отношение към стареенето са имали по-ниска скорост на ходене и по-лоши когнитивни способности две години по-късно в сравнение с възрастни хора с по-положително отношение към стареенето;
• това беше вярно дори след като бяха отчетени лекарствата, настроението, техните житейски обстоятелства и други здравословни промени, настъпили през същия двугодишен период;
• освен това негативното отношение към стареенето изглежда влияе върху взаимодействието на различните здравни условия. Например, крехките възрастни хора са изложени на риск от множество здравословни проблеми, включително по-лошо познание.

В извадката на TILDA, немощните участници с отрицателно отношение към стареенето са имали по-лошо познание в сравнение с участниците, които не са били слаби. Въпреки това, немощните участници с положително отношение към остаряването са имали същото ниво на когнитивни способности като техните не-крехки връстници.

Резултатите от изследванията се появяват в списанието Личност и индивидуални разлики.

Водещият изследовател д-р Дейрдре Робъртсън коментира: „Начинът, по който мислим, говорим и пишем за стареенето, може да има пряко въздействие върху здравето. Всеки ще остарее и ако негативното отношение към стареенето се носи през целия живот, те могат да имат вредно, измеримо въздействие върху психическото, физическото и когнитивното здраве. "

„Изследователите и политиците могат да работят заедно за разработване и прилагане на обществени интервенции за насочване на нагласите и може би в крайна сметка да намерят нови начини за поддържане на здравето в по-късен живот“, каза д-р Роуз Ан Кени, главен изследовател на проучването TILDA.

Изследователите смятат, че информацията, получена от TILDA, предоставя уникална възможност за изследване на нагласите към стареенето. Проучването беше отличително, тъй като проследяваше здравните промени във времето в национално представителна извадка от възрастни възрастни, живеещи в общността.

Въпреки че хората живеят по-дълго, общественото отношение към остаряването е предимно отрицателно. Следователно откритията имат важни последици за медиите, политиците, практикуващите и обществото в по-общ план.

Разбирането, че отношението може да играе роля в здравето през целия живот, може да помогне на политиците да разработят стратегии на общността, които могат да подобрят качеството на живот през следващите години.

Източник: Trinity College Dublin / EurekAlert