Онлайн CBT намалява мислите за самоубийство при новите лекари

За новите лекари първата година стаж често е период на силен стрес, много малко сън и неувереност в себе си, което според изследванията може да увеличи мислите за самоубийство до почти четири пъти повече от нормалното ниво. Ново проучване обаче установи, че безплатен уеб-базиран инструмент, предназначен да поддържа психичното здраве на нов лекар, може значително да намали честотата на суицидни мисли.

Изследването е ръководено от екип, ръководен от психиатри от Университета на Мичиган (U-M) и Медицинския университет в Южна Каролина (MUSC), които от години изучават депресия и самоубийства сред студенти по медицина и млади лекари.

Техният безплатен онлайн инструмент, наречен MoodGYM, е уеб-базирана когнитивна поведенческа терапия (wCBT), която предлага дигитална, рационализирана форма на „терапия за разговори“, която специалистите по психично здраве биха осигурили при посещения в офиса.

Положителните резултати имат още по-големи последици от това, че wCBT може да помогне на всеки, който изпитва позиции с високо напрежение и високо налягане. Учебните болници и медицинските училища биха могли да използват новите резултати за насочване на програмите за психично здраве за стажанти, жители и студенти по медицина.

„Това е относително безрискова интервенция, за да помогне на стажантите да разпознаят и лекуват депресия“, казва д-р Сриян Сен, старши автор на новото проучване и член на факултета на U-M Medical School. „Това е първото проучване, което показва, че wCBT може да намали мисли за самоубийство или мисли за самоубийство при обучение на лекари.“

Медицинските стажанти са уникална и идеална популация за изследване на ефектите на wCBT, казва Сен, тъй като всички те изпитват предсказуемо рязко покачване на стреса и натиска с началото на своето пребиваване. Миналата работа на Сен показа как този силен натиск ги прави особено податливи на депресия.

Кони Гий, д-р от MUSC, първият автор на изследването, добавя, че този вид интервенция е подходящ за тази популация, защото „по-голямата част от стажантите няма да търсят традиционно психично лечение, главно защото им липсва време, нали няма удобен достъп до грижи или притеснения относно поверителността. "

Изследователите тестваха приложението на 199 стажанти. Всички доброволно се включиха и половината бяха разпределени на случаен принцип да използват групата wCBT. Другата половина получи обща информация за депресията и самоубийството, както и информация за контакт с специалисти по психично здраве.

Констатациите показват, че всеки пети от последната група е мислил за самоубийство в даден момент от стажантската си година, в сравнение с всеки осми от онези, които са използвали MoodGym. Повечето от тези, на които е възложено да използват сайта MoodGym, останаха с него, използвайки го през цялата година.

Изследователите работят за надграждане на успеха на теста wCBT чрез разработване на приложение, създадено специално за медицински стажанти. Той ще се фокусира върху конкретни ситуации и подчертава, че новите лекари се сблъскват. Те не са свързани с разработчиците на MoodGym от Националния институт за изследване на психичното здраве към Австралийския национален университет.

„Правенето на това при лекарите означава, че сега имаме модел, който показва, че тази форма на wCBT може да бъде изключително ефективна като превантивно средство“, казва Сен. „Има голям шанс, че би било полезно за всички популации, подложени на някакъв стрес и трябва да бъдат изследвани и тествани в тези популации в бъдеще “

Констатациите са публикувани в списанието Психиатрия JAMA.

Източник: Здравна система на Университета в Мичиган