Етиката на работа и отношенията трябва да съвпадат

Ново проучване предполага, че е твърде лесно да се развие силна работна етика, като същевременно не се обръща достатъчно внимание на работата в отношенията у дома.

Или, казано по друг начин: Дали срещата с партньора ви е толкова важна за вас, колкото среща на работното място?

Проучване на Университета в Илинойс препоръчва на двойките да развият етика на взаимоотношенията, която съперничи - или поне е равна - на тяхната професионална етика.

„Когато хората влязат на работното място, те полагат усилия да пристигнат навреме, да бъдат продуктивни през целия ден, да слушат внимателно колегите и надзирателите, да се опитват да се разберат с другите и да се обличат и обличат, за да направят добро впечатление“ каза д-р Джил Р. Бауърс, изследовател в Департамента за развитие на човека и общността.

„Двойките трябва да бъдат инвестирани поне толкова, колкото е необходимо, за да работят в отношенията си, като приоритизират партньора си и влагат същия вид енергия в активното слушане, заедно планират времето, намират работещо решение за споделяне на домакински задачи и се справят с личния стрес, така че да не стане“ не се разпространи във връзката “, каза изследователят.

„Но това може да бъде трудно да се направи, когато се приберете вкъщи и сте уморени и емоционално изтощени, и започва втората смяна, с готвене, почистване, пране и изискванията, свързани с децата, които се конкурират за комуникация и качествено време с вашия партньор “, добави тя.

Тъй като усилията в работата се движат от заплащането, кариерата на човек често поглъща по-голямата част от вниманието му.

„Работата получава цялата ви енергия и остава малко за това, което следва. Ето защо трябва да бъдете умишлени да работите върху романтичното си партньорство “, отбеляза Бауърс.

Бауърс е водещият автор на изследване, което оценява Intentional Harmony, учебна програма за баланс между професионален и личен живот за двойки с двойна доходност, разработена от преподаватели от Университета на Илинойс.

Оценката измерва въздействието на посещаването на уъркшоп за умишлена хармония върху уменията и стратегиите за балансиране между партньори и работа, както и удовлетвореността от връзката при 47 хетеросексуални двойки.

Всички двойки взеха пред и след тест. Половината от двойките присъстваха на семинара преди обучението; останалите не присъстваха на обучението, едва след като бяха оценени техните умения за взаимоотношения.

Двойките, които присъстваха на семинара, се подобриха значително в способността си да управляват конфликт между ролите на работния партньор и други подходящи умения в сравнение с другата група, а също така съобщиха за по-голямо намаляване на физическия и емоционален стрес.

Оценката също така установи, че проучването е най-ефективно за жените.

Подобрените организационни умения и умения за управление на времето могат да помогнат на двойките да балансират работата и семейните ангажименти, но „това е сложно“, призна Бауърс.

„Споделянето на домакински задачи продължава да бъде голяма грижа за двойките. Гъвкавите работни графици често се застъпват като начин за балансиране на работата и семейните ангажименти, но тези договорености могат да размият границите между работното и семейното време.

Установяването на тези граници е достатъчно трудно и липсата на тези граници може да направи живота още по-стресиращ “, каза тя.

„Може да не ви се струва, че имате време или да предположите, че всичко е наред, защото партньорът ви не се оплаква, но с течение на времето последиците от промяната на връзката ви могат да означават сериозни проблеми във връзката и това има реални последици за вашето психическо и физическо здраве.

Ето защо съветваме да се отнасяте сериозно към работната етика на връзката ви и да отделяте време за умишлено партньора си “, каза Бауърс.

Източник: Университет на Илинойс