Груповата терапия може да намали симптомите на социална тревожност
Състоянието, характеризиращо се с изключителен страх от взаимодействие с другите, може да накара хората изобщо да избягват социални ситуации, дори ако това означава загуба на работа или избягване на контакт със семейството и приятелите. Приблизително 12% от американците имат разстройство в даден момент от живота си.
„Социалното тревожно разстройство е едно от най-разпространените тревожни разстройства с голямо влияние върху личния живот на пациентите и техните роднини и с огромни разходи за обществото“, казва авторът на изследването д-р Пим Куийперс от отдела на клинична психология във VU University Amsterdam.
Когнитивно-поведенческата терапия (CBT), проведена в групова обстановка, може да бъде особено ефективна, защото помага на хората да практикуват взаимодействие с другите, каза Куийпърс.
Анализът „потвърди това, което очаквахме, и това, което чуваме от клиницистите на практика: груповата терапия работи при много пациенти със социално тревожно разстройство“, каза Куийперс. Ето защо, добави той, това трябва да се счита за един от първите избори за лечение.
Лекарства като антидепресанти могат да имат странични ефекти и не винаги са ефективни, а индивидуалният CBT не осигурява изход за социално взаимодействие и е по-малко ефективен за провеждане от груповата терапия.
За прегледа изследователите анализират 11 проучвания, които произволно разделят участниците със социално тревожно разстройство на няколко групи за лечение. Някои пациенти са преминали през когнитивна поведенческа групова терапия. Други или не са получавали лечение, получавали са лекарства или са продължавали настоящото лечение.
Резултатите показват, че груповата терапия е имала „умерен“ ефект върху симптомите на участниците - един на всеки трима пациенти е забелязал подобрение.
„Груповите лечения за психични разстройства представляват огромен интерес“, каза д-р Джон Кристал, председател по психиатрия в Медицинския факултет на Йейлския университет в Ню Хейвън, Кънектикът, който не участва в новия преглед.
„Те намаляват разходите за лечение и могат да увеличат достъпа до ефективна терапия в заведения, където има ограничени ресурси за лечение на психичното здраве“, добави той.
Няколко психични разстройства, включително социално тревожно разстройство, са изключително трудни за лечение. Така че наричането на ефектите от когнитивната поведенческа групова терапия „умерени“ всъщност е погрешно наименование, каза Кристал.
„Това е доста голям ефект от лечението по стандартите на повечето медикаментозни лечения за социално тревожно разстройство. Това е много добра новина, тъй като може да помогне за ефективното използване на ресурсите за лечение на психично здраве “, каза той.
Източник:PLOS One
