Какво да правите, когато мразите семейството си

Омразата е доста силна дума. Вероятно бихте признали, че на този свят има някои неща, които наистина „мразите“ - като змии, данъци и когато силата изгасне по време на любимото ви телевизионно шоу! Възможно е да има хора, които също мразите. Може би те бият най-добрия ти резултат във видео игра, или просто са груби и никога не са били хубави. Но какво ще кажете за вашето семейство? Мразиш ли ги?

Чували сме хора да казват: „Мразя майка си“ или „Мразя сестра си“ както по телевизията, така и може би в реалния живот - но наистина ли? Понякога чувате за семейство, което не е говорило отдавна, откакто са се карали. Наистина ли ги мразиш? Звучи като странен въпрос, но може да се случи - имате разногласия и аргументи - нали?

Естествено е да дупете глави с хората от вашето семейство, вероятно прекарвате много време с тях и имате различни начини да боравите с нещата. Но семейството е толкова важно - никога не бива да казвате, че ги мразите (без значение колко разочароващи могат да бъдат те на моменти)! Правят само нещата, които ви дразнят от любов (вярвате или не), най-добре имат най-добрите ви интереси.

Шансовете са, че са били в обувките ви и знаят резултата, може да се опитат да ви спасят от себе си! Така че, сърцето им е на правилното място, просто методите им са изчезнали!

Избягвайте тези думи „Мразя…“

Да им кажа

Ако сте разстроени от случващото се, кажете им. Не го задържайте. Намерете решение заедно, за да не ги опростите отново. Как ще разберат, че сте разстроени - това е от крясъците и писъците или от разговора - безшумното отношение? Като цяло, крещенето и крещенето не постигат много и мълчанието няма да чуе вашата страна. Вместо това провеждайте разговор.

Кажете на трета страна

Понякога да говориш с човека, който те разстройва, няма да работи. Отхвърлете нещата от друг човек, за да получите тяхната гледна точка. Ами ако прекалявате ?! Може би вашият приятел е преживял същото и може да помогне. Плюс това, просто е добре да го свалите от гърдите си!

Опитайте и вижте проблема от тяхната гледна точка

Наистина ли са несправедливи? Ами ако ролите са обърнати и вие сте на тяхно положение? Бихте ли направили същото или нещо различно? Понякога поставянето в обувките им прави мотивите им по-лесни за разбиране.

Вземете строг (твърд) поглед върху себе си

Възможно ли е да преяждате, да сте прекалено чувствителни или може би сте малко незрели? Всички можем да реагираме на неща, които смятаме за несправедливи. Чувствата ви се нараняват, тогава просто излитате от дръжката. Това никога не решава нищо, а семейството ви заслужава по-добро.

Бъди истински

Омразата е силно и трайно чувство. Честно ли е да използвате тази дума в конкретната ситуация? Отново, погледнете себе си тук, трудно е да се върнете от омразата.

Наистина ли сте сигурни, че искате да използвате думата „омраза?“ Разбира се, тя излиза достатъчно бързо в разгара на момента - и боли. Да кажеш на някого, когото ги мразиш, може да бъде пагубно. Готови ли сте да смажете някого, като използвате тази дума? Не можете да го върнете, след като сте го казали - така, помислете внимателно, преди да реагирате. Вероятно просто имате наранени чувства или сте разстроени и това е добре. Да кажеш на някого, че ги мразиш, защото чувствата ти се нараниха, не е добре.

Потърсете помощ - от професионалист

Не само вие - цялото семейство. Ако нещата са стигнали дотам, че непрекъснато сте в противоречие със семейството си. Може би трябва да поговорите със семеен психолог или съветник. Често пъти ходенето на терапия може да ви помогне да решите проблеми, които не сте разбрали, че ви задържат! Да се ​​научим как да общуваме помежду си ще бъде ценно умение!

Намерете доброто

Обичаш ги, дълбоко в себе си. В разгара на момента е трудно да си спомним добрите времена. Но имаше много хубави неща, през които сте претърпели вашето семейство. Напиши ги. Ваканциите, филмовите вечери и пикниците. Спомнете си онези щастливи времена и върнете на повърхността любовта, която имате към тях. Един-единствен инцидент не може да унищожи години на любов и щастие - и вие не трябва да го допускате.

Отделете малко време

Може би просто ви трябва място. Отделете малко време от семейството си, за да оставите нещата да изстинат. След като сте имали малко време за себе си, може би ще видите нещата по различен начин. Излезте на бягане, разходка, слушайте музика или се изгубете в книга. Подарявайки си почивка ще направите (и те) чудеса!

Временно преместване

Така че, нещата са дотук, че вече не можете да живеете в една и съща къща със семейството си. Всеки ден носи толкова много ядове, че сте готови да крещите. Влизането в къщата ви дава потъващо усещане в стомаха. Отидете до друг роднина и отидете да живеете с тях известно време. Направете почивка. Никой не иска да живее в нещастен дом. Отделете малко място, отделете време и преориентирайте.

Стрес по-малко

Ако сте стресирани, всичко, което се обърка, се издува непропорционално. Добре е да бъдете затрупани с неща, които се случват в живота ви. Намаляването на вашия стрес не само ще ви помогне физически, но и ще помогне на вашите взаимоотношения.

За да намалите стреса, вземете релаксираща вана, отидете на разходка, повдигнете тежести, играйте игра или крещете в горната част на белите дробове в възглавница! Намерете малко вътрешно спокойствие и може да разберете, че нещата не са толкова лоши в края на краищата!

Изразете емоциите си по здравословен начин

Водете дневник. Журналистиката е доказана техника за облекчаване на стреса. Може да не звучи полезно, но записването на чувствата ви ги извежда от системата ви. След като ги запишете, те са навън и не се нагъват вътре. Можете да се почувствате по-добре, защото сте изразили себе си. И като не крещиш и не крещиш всички тези неща на човек, си спестил много наранявания!

Гледайте тежко живота без тях

В живота има неща, които ще ви направят щастливи и неща, които ще ви разстроят - това е част от живота. Хората, които те обичат най-много, са тези, които се нуждаят най-много. Разбира се, че се разстройвате с тях - но можете ли да живеете без тях? Какъв би бил животът ти без семейството ти? След като разберете, че имате нужда от семейството си, ще разберете, че омразата не е правилната дума. Разочарован, разстроен, разочарован - това може да са истинските думи, които търсите.

Направете поправки, бъдете по-добри хора един към друг

Преди всичко, осъзнайте отново, че нещата, които семейството ви прави, това наистина ви разстройва, се прави от любов и защита. Те искат най-доброто за вас - и вие искате това и за тях. Не позволявайте на омразата да унищожава семейството ви. Семейството е всичко, което имаме на този свят. Добре е да не се съгласявате, но не мразете, никога няма да има добър резултат. Учете се от грешките си, извинявайте се когато грешите и се обичайте.