10 често срещани проблеми и решения на тийнейджърката

Отглеждането никога не е лесно. За да влоши нещата, другите тийнейджъри могат да бъдат изключително жестоки. Докато дъщеря ви се притеснява от избухването на пъпки и дали смачкването й харесва, други тийнейджъри умишлено се опитват да затруднят живота й. Докато преминава през пубертета, тя среща постоянен поток от промени в тялото и живота си. В края на тези промени, тя ще бъде възрастна и готова да тръгне в големия свят извън вашата входна врата.

Като родител не винаги сте човекът, към който се обръща дъщеря ви, когато се нуждае от помощ. Единственото, което можете да направите, е да създадете връзка, при която тя се чувства удобно да идва при вас, когато се нуждае от нея. Някои тийнейджъри предпочитат да измислят собствените си проблеми, но това ще я утеши, че знае, че сте там за помощ, ако и когато има нужда от нея. Въпреки че всяко момиче е различно, това са 10 от най-често срещаните проблеми и решения на тийнейджърката.

Когато става въпрос за тийнейджър, най-често срещаните проблеми са запознанства, самочувствие, депресия, тормоз, външен вид, приятелство, злоупотреба с вещества, натиск от връстници, менструация и образование. В този списък ще включим кратък преглед на всеки проблем с тийнейджъри, заедно с някои съвети за неговото решаване.

1. Употреба на вещества

Проблем: За съжаление злоупотребата с наркотици е нарастващ проблем в Съединените щати. Дори да вярвате, че детето ви никога няма да употреби наркотици или да пие алкохол, това може да се случи. Много момчета и момичета от тийнейджъри по целия свят страдат от злоупотреба с наркотици и натискът от връстници само насърчава този проблем. Някои тийнейджъри започват да злоупотребяват с алкохол или наркотици поради липса на самочувствие, стрес или нужда да се чувстват приети.

Решение: Преди вашият тийнейджър да има проблем, важно е да говорите за страничните ефекти от злоупотребата с вещества. Ако откриете проблема твърде късно, все пак трябва да посочите вредните последици от злоупотребата с вещества. Обяснете как това ще навреди на тялото й и ще попречи на ума й да се развива правилно. Ако семейството ви приема пиене, уверете се, че то се извършва само във ваше присъствие и на минимални нива. Пиенето и наркотиците могат да навредят на ума на тийнейджъра, тъй като той се развива (и също е незаконно за непълнолетни пиячи), така че е най-добре да изчакате, докато вашият тийнейджър навърши 21 години, за да ги остави да пият.

2. Запознанства

Проблем: Запознанствата са нещо, което всички тийнейджъри искат да правят, но винаги носи проблеми. По време на пубертета половите хормони започват да се повишават в организма. Преди много време вашето тийнейджърче има първото си разбиване и иска да опита да се запознае. Намаляването на смачкване е здравословно, но по пътя може да има проблеми. Медиите и натискът от връстници могат да създадат нереалистични или вредни очаквания за дъщеря ви. Най-малкото, дъщеря ви може да бъде наранена, след като се случи неизбежното разпадане. Сексът е естествен, но хората трябва да бъдат психически, физически и финансово готови за последствията преди да правят секс. Тийнейджърите трябва да знаят какво е безопасен, съгласен секс, за да могат да предотвратят или да спрат бъдещи проблеми.

Решение: Уверете се, че кажете на дъщеря си, че е напълно приемливо да кажете „не“ на секса. Ако някой продължава да я притиска, тогава този човек не се интересува от нея за това коя е тя. Не забравяйте да я обучите за секса, болестите, предавани по полов път, контрола на раждаемостта и как да правите безопасен секс. Тя трябва да се чувства комфортно да ви говори за секс и да знае как да предприеме предпазни мерки. Може да не успеете да я спрете да прави секс, но можете да се уверите, че тя знае да предприеме предпазни мерки за предотвратяване на бременност или прекарана болест.

3. Депресия

Проблем: Депресията е друг проблем сред тийнейджърите. Може да се почувстват принудени да получат добри оценки или да страдат след раздяла. Високите родителски очаквания, покачването на тегло или проблемите с връстниците им могат да доведат до депресия.

Решение: Започнете с наблюдение за признаци на депресия. Ако изведнъж изглежда, че губи интерес към неща, които някога е обичала, говорете с нея за това. Чувството за един ден или седмица е съвсем нормално, но трябва да се притеснявате, ако тя постоянно изглежда тъжна или депресирана. Ако внезапно спре да спи или спи прекомерно, може да бъде депресирана. Ако тя говори за самоубийство или смърт често, не го отхвърляйте. Потърсете професионална помощ веднага, защото това може да бъде нейният начин да ви уведоми, че нещо не е наред и тя се нуждае от помощ.

4. Налягане на връстниците

Проблем: Един от най-често срещаните проблеми сред тийнейджърите е натискът от връстници. Те искат да принадлежат, затова се опитват да направят това, което техните връстници искат от тях. Това в крайна сметка може да доведе до други проблеми, като натиск при правене на секс или употреба на наркотици.

Решение: Започнете с обяснението на дъщеря си какво е натиск от връстници и как работи. Нека да знае, че тя е уникална и съвършена такава, каквато е, и няма нужда да прави нищо, за да бъде харесвана или одобрена. Ако връстниците й действат по начин, който мрази, тя може да се откъсне от тях и да бъде себе си. Всичките й хобита, мисли, моден избор, възгледи и навици я правят това, което е. Тя никога не трябва да се чувства притисната да се промени, само за да направи своите връстници щастливи.

5. Тормоз

Проблем: Тормозът става по-лесен само през последните години заради интернет. Дори и никой да не я тормози в училище, кибер тормозът също може да бъде проблем. Ако дъщеря ви изглежда депресирана или ви действа странно, говорете с нея за това, защото може да стане жертва на побойници.

Решение: Създайте отворена комуникация с дъщеря си, така че тя да се чувства удобно да говори за всичко с вас. Ако мислите, че е тормозена, говорете с нея за нея. Дайте й съвет какво да прави или как да се изправи пред побойника. Можете също да я уведомите за ситуации, в които сте били тормозени и как се чувствате. Най-малкото това ще й даде да разбере, че не е сама и че всичко в крайна сметка се е получило добре за вас. Ако тормозът е изключително тежък, дори можете да обсъдите възможността за смяна на училищата.

6. Външен вид

Проблем: Момичетата искат да изглеждат доста, а медиите са направили почти недостижима идея за красота. Тялото й също постоянно се променя, така че приспособяването към това може да затрудни още повече.

Решение: Гледайте тийнейджъра си и се уверете, че изведнъж не започне да яде твърде малко или да приема странни диети. Уверете се, че тя знае, че тези погледи са просто прищявки и нездравословните хранителни навици могат да я засегнат до края на живота си. Трябва също така да се уверите, че тя не се мотае с приятели, които имат отрицателни навици, свързани с външния им вид.

7. Приятелство

Проблем: Докато приятелите могат да направят живота си полезен, те също могат да причинят голям стрес. Грозната битка с най-добър приятел може да остави дъщеря ви в сълзи. Тийнейджърите все още работят за развиване на социалните си умения, така че много приятелства за тийнейджъри са предразположени към промени в настроението и нестабилност.

Решение: Нека дъщеря ви знае, че битките са нормални. Въпреки че не трябва да бъдат насилни, дори най-добрите приятели понякога имат различия в мненията. Насърчете да обсъдите тези проблеми, простете и забравете. Освен това, уверете се, че тя се общува с приятели, които имат добро влияние. Ако дъщеря ви е грешна, окуражете я да се извини и да направи поправки. Тя трябва да се научи как да поема отговорност за своите действия, така че трябва да се очаква да се извини, ако е виновна.

8. Менструация

Проблем: Менструацията може да бъде страшно, изненадващо или неудобно да се опита за първи път. За да влоши нещата, има много погрешни схващания, които може би е чула в училище.

Решение: Нека дъщеря ви знае, че това е естествено, нормално преживяване. Говорете с нея за менструацията, преди тя да се случи, така че тя да знае какво да очаква. Научете я да има тампон или тампон със себе си, така че тя да има една удобна в случай на спешност. Ако има силно главоболие или спазми, уверете се, че има лекарства при себе си, за да се погрижи за това. За да предотвратите разхвърляните изненади, научете я как да проследява месечния си период, така че тя да знае кога трябва да започне.

9. Образование

Проблем: Училището може да бъде стресиращо и много деца изпитват натиск да успеят в училище.

Решение: Нека дъщеря ви знае, че ученето и оценките са важни, но вие ще я обичате независимо от всичко. Насърчете я да се включи в извънкласни дейности, от които се радва и които й помагат да се отпусне.

10. Самочувствие

Проблем: Самочувствието е трудно за възрастните, така че не е изненадващо, че и тийнейджърите имат проблем. Момичетата-тийнейджъри могат постоянно да сравняват своите степени, външен вид и тела с други момичета. В резултат на това тя може да се почувства самосъзнателна и да страда от ниско самочувствие.

Решение: Опитайте се да я предпазите от идолизиращи модели. Ако го направи, не забравяйте да обясните, че много от тези снимки включват Photoshop, пластична хирургия и прекомерно количество грим. Всеки е уникален и всички имаме различни типове тяло. За да си помогнете със самочувствието си, насърчете я да се съсредоточи върху любимото си хоби или умение. Ако тя е изключително добра в едно хоби като изкуство или хокей, това ще помогне да се повиши самочувствието й.