Как мога да накарам нарцисист да ме пусне емоционално?

От САЩ: Бях идеализиран и обезценен от скрит нарцисист. Мислех, че следващата фаза трябва да бъде „изхвърляне“, но това не се случи. Аз съм тази, която трябваше да се дистанцирам от нея.

Тя ме държеше наоколо и продължаваше да ме използва, за да отговори на нейните нужди и желания. Когато се дистанцирах от нея, тя направи няколко опита да ме върне, но аз не го купих. Беше ме пуснала в смисъл, че спря да ме притеснява за услуги.

Но тъй като това не е човек, когото не мога да избегна напълно, хванах я да се взира в мен и дори да ме хвърли гневно. Искам тя да ме пусне и емоционално. Когато бяхме наблизо, тя изразяваше недоволството и манията си към други хора, напуснали живота й преди години.Изплаших се, когато я чух да говори за тях със свежи емоции, сякаш конфликтът с тях се случи вчера. Чудя се дали някога нарцисистът е пуснал емоционално бившия си нарцистичен запас.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 5 декември 2018 г.

А.

Наистина съжалявам, че се озовахте в това положение. Не всички нарциси следват един и същ модел. Някои изхвърлят целта си. Други като този човек може би не могат да се откажат от контрола. Предполагам, че тя не може да издържи, че вие, а не тя сте се отказали. За нарцисист това е недопустимо. Тя ще направи всичко възможно, за да ви стане ясно, че тя все още отговаря.

Едва ли можете да я накарате да спре да ви кара да се чувствате неудобно. Всичко, което можете да направите, е да се опитате да се отдалечите възможно най-далеч от нея. Казвате, че не можете да я избегнете напълно. Моля, преразгледайте дали това е така. Ако всъщност трябва да взаимодействате с нея или да сте около нея, трябва да развиете някои емоционални щитове, за да не може тя да стигне до вас. Бъди внимателен. Ако се отдалечите допълнително, тя може да ескалира. Може да се нуждаете от помощ и подкрепа, за да управлявате това. Терапевтът може да ви помогне да научите как да се пазите в безопасност, докато се отделяте.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари