Безплатен уебинар: Спрете хаоса! Ежедневни съвети за управление на майки с ADHD
Присъединете се към водещата на Psych Central Zoë Kessler за разговор с Тери Матлен, ACSW. Г-жа Матлен е психотерапевт, консултант, писател и треньор, специализирана в жени и майки с ADHD. Тери е автор на две книги: „Кралицата на разсейването“ и „Съвети за оцеляване за жени с AD / HD“ и е основател на ADDconsults.com. Тя също така управлява QueensOfDistraction.com, онлайн програма за обучение на жени с ADHD. Национално признат експерт и лектор по ADHD, тя дълги години служи в борда на директорите на ADDA (Асоциация за разстройство с дефицит на вниманието).
Има приблизително 5 милиона жени с ADHD (много от тях майки) в САЩ и повечето не са диагностицирани, да не говорим за лечение на ADHD. Може би сте майка с ADHD, чувствате се съкрушени от ежедневния хаос да изкарвате децата на училище, да управлявате купища бъркотия, да жонглирате с много, ако не и с повечето домакински задължения, като същевременно задържате работа на пълен работен ден. За всяка майка това би било предизвикателство. Но за майка с ADHD предизвикателствата се умножават многократно.
Как една майка, която се бори с дезорганизация, управление на времето, отлагане, сензорно претоварване и други, ефективно управлява родителството и работи, особено когато едно или повече от децата й също могат да бъдат предизвикани със симптоми на ADHD?
В този безплатен уеб семинар, психотерапевтът и автор, Тери Матлен, ACSW ще отговори на трудностите на майките с ADHD лице и ще предложи практически инструменти и стратегии за подобряване на ежедневния ви живот.
Посещавайки този безплатен уебинар, ще научите:
- Чести симптоми на ADHD при майки с ADHD и защо правят родителството толкова предизвикателно
- Защо социалните очаквания на майката могат да причинят тревожност / депресия
- Как да намалим стреса и да подобрим самочувствието, като се научим да преструктурираме собствените очаквания
- Стратегии за време за хранене и домашна работа
- Съвети за домашна организация
- Решаване на проблеми за по-спокоен семеен живот
- Ползите от набирането на външна помощ и защо това не е лукс
Моля, присъединете се към нас за това 45-минутно обучение на живо, последвано от сесия с въпроси и отговори. Представено от Psych Central с водеща Зое Кеслер.
Дата на уебинара: Понеделник, 28 септември 2015 г. от 7:00 - 20:00 ч. ET. Уебинарът не се заплаща.
Пространството е ограничено,
така че регистрирайте се днес!
Пространството е ограничено, затова, моля, регистрирайте се по-рано. Благодаря ти.
