Защо не усещам емоционална връзка с никой освен непосредственото ми семейство?

Когато казвам непосредствено семейство, имам предвид съпруга ми и 3 деца. Някой друг, било то нашите родители, братя и сестри, роднини или приятели, няма никаква привързаност или емоция. До такава степен, че се свивам при мисълта, че трябва да ги посетя или те да ни посетят. За мен липсата на поглед е извън ума. Можех да ходя с месеци, без да се обаждам и да се срещам с никого и щеше да ми е напълно добре. Когато най-накрая се обадя, няма чувство за вина.
Не понасям каквото и да било социално събиране. И все пак се чувствам в името на децата си и тяхното психическо благополучие, те се нуждаят от взаимодействие с други човешки същества. Чувствам, че пропускат. Ако бях само аз, сигурно нямаше да се притесня.
Обичам съпруга си и децата си. Но има дни, които чувствам, че дори и при тях, ако не ги видя за няколко дни, в крайна сметка ще се оправя и това е страшна мисъл. За да осъзная, че не съм способна да изпитвам емоции за каквото и да било или за когото и да било.
Продължавам да чета, че повечето от проблемите за възрастни се коренят в детството. Това важи ли за мен, не съм наистина сигурен. Но ето кратка снимка на детството ми.
Израснах с майка ми и по-малкия ми брат и живеехме с баба ми и батко ми по бащина линия, тъй като баща ми работеше в друга държава. Това е доста типично за нашата култура.
Като дете нямам спомен за негативни преживявания до 8 или 9-годишна възраст. Преместихме се в друга къща поради някои разлики между майка и баба. За съжаление бях малтретиран от двама от съседите ми в тази къща. Хора, на които майка ми се доверяваше. Единият е на 15 години, а другият в края на 20-те.
Справях се добре в училище с академици и лека атлетика. Няколко години по-късно и това започна да се влошава. Имах някои публично унизителни преживявания и от някои от моите учители. Сега не ми се струва голяма работа, но за тийнейджърската ми личност беше доста голяма. Имах неподходящи докосвания от непознати, докато бях с приятели и винаги чувствах, че по някакъв начин съм откроен от тези герои. Буквално почувствах, че имам етикет на челото си с надпис „Докосни ме“. За щастие се ожених за прекрасен мъж и се справям добре в кариерата. С изключение на този аспект. Помогне!

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Най-добрият начин да се избегне нараняване от другите е да се избегнат други. За едно дете по своята същност се разбира, че за да не бъдете наранени от побойника, вие избягвате побойника. Ако стоите далеч от побойника, побойникът не може да ви нарани. Това е част първа от уравнението, която обяснява как да се избегне болката, която идва от другите.

В част първа избягвате болката, която идва от другите, като просто избягвате другите. Това обаче не е толкова просто. Живеем в общества. Винаги сме живели в семейства и разширени семейства или „племена“. Социалната природа на човечеството е неизбежна. Желателно е, а не отрицателно да се избягва. Абсолютно доказателство за това е популярността и широкото използване на социалните медии. Търсенето на социално взаимодействие е естествен, универсален и нормален начин. Ако не беше така, многото езици по света нямаше да съдържат дума, която на английски се превежда на „самотен“.

Болката идва не само от другите, но количеството болка, което може да бъде причинено от другите, не е равно. Тези, които обичаме най-много, могат да ни наранят най-много и това е втората половина на уравнението. Ако тотален непознат ви спре на улицата и ви каже, че сте ужасно човешко същество, вероятно ще ви остави с мисълта „колко странно“. Ако обаче някой, когото обичате, ви каже, че сте ужасно човешко същество, вероятно ще оставите у вас силни негативни чувства, може би по-често описвани като „чувство на нараняване“. Естествено е хората, които са лесно уязвими да бъдат наранени, да избягват онези, които са в състояние да ги наранят. Като се има предвид това, най-общо казано, не е естествено или желателно да се избягва социалното взаимодействие.

Този проблем ви притесни достатъчно, че сте писали на уебсайт за психология в опит да получите представа за проблема. В писмото, което сте написали, сте изразили притеснения и притеснения. Без съмнение би било утешително и информативно да се срещнете с квалифициран специалист, който може да разгледа този проблем по-подробно. Късмет.

Д-р Кристина Рандъл