Подкаст: Деконструиране на месеца за психично здраве

Това е месец за осведоменост за психичното здраве! Но какво точно означава това? За кого повишаваме осведомеността? „Психично здраве“ същото ли е като „психично заболяване?“ В този Не луд подкаст, Гейб и Лиза размишляват върху смисъла на тази кампания от десетилетия и обсъждат плюсовете и минусите на движението.

Какво мислиш? Месецът за осведоменост за психичното здраве необходим ли е обхват, който хвърля светлина върху психичното здраве, или е крехък заместител на действителната помощ? Настройте се на задълбочена дискусия, която включва няколко различни перспективи.

(Транскриптът е достъпен по-долу)

Абонирайте се за нашето шоу!

Относно Неблудите домакини на подкасти

Гейб Хауърд е награждаван писател и говорител, който живее с биполярно разстройство. Той е автор на популярната книга, Психичното заболяване е задник и други наблюдения, достъпно от Amazon; подписани копия са достъпни и директно от Gabe Howard. За да научите повече, моля, посетете уебсайта му, gabehoward.com.

Лиза е продуцент на подкаста Psych Central,Не е луд. Тя е носител на наградата „Над и отвъд“ на Националния алианс за психични заболявания, работила е интензивно с програмата за сертифициране на партньори от Охайо и е инструктор за превенция на самоубийства на работното място. Лиза се е борила с депресията през целия си живот и е работила заедно с Гейб в защита на психичното здраве повече от десетилетие. Тя живее в Колумб, Охайо, със съпруга си; радва се на международни пътувания; и поръчва онлайн по 12 чифта обувки, избира най-добрия и изпраща останалите 11 обратно.

Компютърно генериран препис за епизод „Месец на психичното здраве“

Бележка на редактора: Моля, имайте предвид, че този препис е генериран от компютър и следователно може да съдържа неточности и граматически грешки. Благодаря ти.

Диктор: Y.ти слушаш Not Crazy, психически централен подкаст, организиран от бившия ми съпруг, който има биполярно разстройство. Заедно създадохме подкаст за психично здраве за хора, които мразят подкастите за психично здраве.

Гейб: Хей, всички, слушате подкаста Not Crazy. Казвам се Гейб Хауърд и съм тук с Лиза. Лиза, развълнувана ли си, че е месецът за осведоменост за психичното здраве?

Лиза: Как да не бъда развълнуван от месеца за информираност за психичното здраве? Но вероятно не е толкова развълнуван като вас.

Гейб: Искам да кажа, аз съм много развълнуван, че цял месец. Искам да кажа, една дванадесета от годината, имам значение.

Лиза: Е, и, разбира се, през целия този месец никой с психични заболявания няма проблеми, защото всички ни обръщат внимание и ни обичат.

Гейб: Наистина ли?

Лиза: Никой не чака лечение и няма списъци с чакащи в спешните кабинети. Няма никой, който да бъде изхвърлен на улицата. Няма хора, които да не могат да си позволят лекарствата. Всичко това се случва през май. Невероятно е. И най-важното нещо, което идва в застъпничеството за психичното здраве, което всички знаят, е информираността.

Гейб: Нека поговорим за момент за осъзнаването, защото осъзнаването е едно от тези неща, за които е наистина трудно да се разбере какво е то. И много организации с нестопанска цел, финансирани в размер на милиони върху милиони долари в цялата ни нация, буквално в тяхната, по предназначение, цел.

Лиза: Изложение на мисията.

Гейб: Да, тяхната мисия, казват те, за повишаване на осведомеността относно попълването на празното място. И не избирам само благотворителни организации за психично здраве или психични заболявания

Лиза: О, не,

Гейб: Благотворителни организации.

Лиза: Има много от тях.

Гейб: Искам да кажа, това е, да.

Лиза: Рак, М. С., деца, каквото и да е.

Гейб: Лупус. Точно всичко, изглежда като повишаване на осведомеността

Лиза: Насилие над животни.

Гейб: Това наистина ли е мода. Наистина ми е трудно. В проучване за шоуто. Опитах се да разбера, какво означава това? Като, ах, ах.

Лиза: Е, това е проблемът, никой не знае какво означава това.

Гейб: Е, нали, но то

Лиза: Това е мъглява цел.

Гейб: Но трябва да означава нещо.

Лиза: Това не означава нищо и мисля, че това е една от причините целта на всеки да бъде. Защото колко удобно. Цялото ви изявление на мисията е нещо, което не може да бъде ясно дефинирано или количествено определено? Така че наистина не можете да го объркате. Нашата цел е да повишим осведомеността относно попълването на празното място. Как да разберете дали сте повишили осведомеността? Измервате ли го по някакъв начин? Искам да кажа, забележете, че ничия цел никога не е, нашата цел е да лекуваме 100 души с рак или да излекуваме 100 души с лупус. Това е нашата цел. Че след това можете да преминете и да преброите. О, вижте, има ли 100 от тях? Не, има само 88. О, не. Има 105. Тази година се справихме много добре.

Гейб: Ще ви дам истински тежък тласък тук, защото вие правите това. Като говорим абсолютно, има много благотворителни организации, които имат конкретни цели

Лиза: Разбира се.

Гейб: Е за лечение на определен брой пациенти. Това е да се намали

Лиза: Говорим за осъзнаване. Не винаги говорим за всички благотворителни организации. Говорим за свързани с осведомеността благотворителни организации или цели, свързани с осведомеността. Всъщност има много благотворителни организации, които всъщност правят нещо, което може да се определи количествено, които вършат чудесна работа и спасяват хората и бла, бла, бла. Както и да е.

Гейб: Ето това е, тук е проблемът, който имам с осъзнаването.

Лиза: Не е измеримо.

Гейб: Знам. Това не е проблемът, който имам с осъзнаването.

Лиза: Това би трябвало да е проблемът, който имате с осъзнаването, защото това е лошото в него.

Гейб: Това не е проблемът, който имам с осъзнаването. Проблемът, който имам с осъзнаването, е, че той по същество не постига нищо, доколкото мога да разбера. Като че ли никога няма стъпка две. Например, ако не мога да платя ипотеката си, смятам, че целта ми трябва да бъде да платя ипотеката си. Ако казах, че повишавам информираността за ипотеката си, бих могъл да осъзная всички, че не мога да платя ипотеката си. Ако няма стъпка две от момента, в която сте наясно, искам да ми дадете един долар. Виждам много хора да са наясно, че не мога да си платя ипотеката. И виждам, че много хора обичат да ми пишат съобщения като, хей, Гейб, толкова тъжно, че не можеш да платиш ипотеката си. Това е толкова лошо. Ние дърпаме за вас.Мисли и молитви.

Лиза: Нещото, което някой ще каже да отговори на това, е, че още не е стигнало до стъпка две, защото не е приключило с стъпка едно. Това осъзнаване все още не е повишено по подходящ начин. Те нямат достатъчно високо ниво на информираност.

Гейб: Мислите ли, че искрено, мислите ли, че има някой в ​​Америка, който не е наясно с психични заболявания?

Лиза: Това е трудно за мен, защото съм чувал критики към събития за повишаване на осведомеността, при които хората казват неща като, осъзнавате ли бездомността? Има ли някой в ​​Америка, който да не е наясно с бездомността? И все пак все още имаме бездомност. Така че повишаването на осведомеността очевидно не помогна. Като казахте това, когато казвате, има ли някой, който не е наясно с психични заболявания? Нещо като.

Гейб: Какво имаш предвид под това? Мисля, че всички са наясно с психични заболявания. Мисля, че те просто имат погрешно схващане, митове. Те вярват в грешните неща. Но дали са наясно, че хората са лудости? Наясно ли са, че хората страдат от депресия, психоза, биполярно разстройство, шизофрения? Мисля, че дори са чували всички тези термини. Мисля, че сме го направили. Мисля, че хората са на 100% наясно с психичните заболявания. Затова трябва да преминем към втора стъпка, която е нещо като образователния процес. За да го сваля. Да си наясно с биполярното, да знаеш какво е биполярно разстройство и да знаеш какво е да живееш с него са три уникални цели.

Лиза: За някои от тези групи част от повишаването на осведомеността включва тази образователна част, вие повишавате осведомеността как психичните заболявания засягат ежедневието на хората или как живеят хората с психични заболявания или бариерите пред грижите. Знаеш какво имам предвид? Повишавате осведомеността за всички тези проблеми или дори обучавате по тези въпроси. Така че още веднъж бих посочил това като недостатък в осъзнаването. Това е мъгляв термин. Не е ясно какво точно правите. Дори не е ясно каква нагласа се опитвате да промените или да повлияете.

Гейб: Преструвайки се за момент, че осъзнаването е нещо добро и че всички сме добре с него.

Лиза: Вероятно е нещо добро.

Гейб: Искам да кажа, знам, че това вероятно е нещо добро, но просто наистина се боря с това кой да дефинира разказа.

Лиза: Да точно.

Гейб: Когато говорим за повишаване на осведомеността относно психичните заболявания, говорим ли за хора с тревожност? Говорим ли за хора с депресия? Говорим ли за хора с биполярно? Да кажем, че всички сме решили добре, реших, че биполярният е най-лошият от тях. Което има свои уникални предизвикателства и разочарования. Играем на страдащите олимпийски игри. Всички психично болни се събират и решават кой е най-болен и разказът на този човек върви напред. Но сега нека поговорим за социално-икономически. Защото, трябва да ви кажа, бял човек на средна възраст в централната част на Охайо ще види и ще преживее психични заболявания по различен начин от някой без застраховка. Някой, който няма добро подкрепящо семейство. Някой, който живее в селските райони на Америка, някой, който живее в държава, която смята, че психичните заболявания са морална ценност или емоционална ценност или измама

Лиза: Нали. Нали.

Гейб: И просто има нулева мрежа за безопасност на психичното здраве. Не казвам, че съм развълнуван от защитната мрежа, която имаме в Охайо. Мисля, че има някакви дупки. Но мрежата съществува. Има и други държави, които дори нямат мрежа.

Лиза: Нали.

Гейб: Говорим ли за психично заболяване буквално без семейство, без застраховка и бездомник? Защото това изглежда съвсем различно от това да имате психично заболяване с много подкрепящо семейство, здравно осигуряване и финансови ресурси. Много се боря с това, защото то.

Лиза: Аз не. Мисля, че е ужасно.

Гейб: Не не не. Боря се с идеята за разбиване на месеца за информираност за психичното здраве.

Лиза: А, добре.

Гейб: И ето защо. Баща ми е пенсиониран Teamster. Той е пенсиониран синдикален човек. И през цялата му кариера хората, които не са обединени, биха се приближили до него и ще кажат, знаете ли, вие сте мързеливи. Получавате три почивки на ден и получавате заплащане с 20% повече от мен, за да вършите абсолютно същата работа. Това е ужасно. Вие сте надплатени и получавате твърде много почивки. И баща ми винаги би казал, всъщност сте подплатени и преуморени. Защо това никога не е? По някаква причина хората, които печелят по-малко пари и получават по-малко облаги, искат да влачат баща ми надолу

Лиза: Нали. Нали.

Гейб: Вместо да се издигнат. И аз седя тук, критикувайки хората. Говоренето за психично здраве е добро. Добре е. И аз седя тук и казвам, а, не е достатъчно. И се страхувам, че отговорните хора са като хората против обединението. Отговорът им на това няма да е да направят повече с месеца за психично здраве. Няма да преминете към стъпка две и да направите нещо повече от просто повишаване на осведомеността. Ще бъде да отмените цялото нещо и накрая ще имам по-малко.

Лиза: Е, всеки път, когато чуя някой да казва повишаване на осведомеността. Трябва да се спра. Нали. Е, обикновено не се спирам. Обикновено просто въртя очи, освен ако не ме гледат директно. И тогава се опитвам да се спра. Но отново, повишаване на осведомеността. Каква глупава цел. Как ще разберете кога сте успели? Имате ли някакъв начин да измерите това?

Гейб: Знам, че това е лошо дефинирана цел, знам, че сте си научили мозъка. Знам, че сте на път да го направите, знаете, да стартирате. Тъй като това е лошо дефинирано, можем да продължим да изпомпваме пари в индустрията за психично здраве. И тъй като няма начин да го дефинираме, не е нужно да отговаряме на целите.

Лиза: Точно

Гейб: Получавам всичко това.

Лиза: Всички тези неща, да.

Гейб: Получавам всичко това. Не искам да слизам по този път, защото

Лиза: Трябва да е важно.

Гейб: Не съм несъгласен. Но как бихте искали да видите втората стъпка да се оформя? Идентифицирахме проблема, че осъзнаването на психичното здраве е твърде неясно, твърде неясно. И разбира се, това не помага на хората, страдащи от тежка депресия, шизофрения, психоза, бездомност, хора в затворите, защото не могат да получат достъп до грижи.

Лиза: Нали.

Гейб: Всички истории на ужасите, от които просто се нуждаете, за да потърсите психично заболяване в Google и да се върнете и ще намерите истории на ужасите на първата страница. Дори не сте написали история на ужасите за психични заболявания. Току-що написах психично заболяване. Ще започнете да виждате истории на ужасите. Това е, че те са проникнали в обществото ни.

Лиза: Да.

Гейб: Така че нека преминем от факта, че осъзнаването е двусмислена цел. И че не сме развълнувани от това. Какво е стъпка втора, Лиза?

Лиза: Е, странно е, че трябва да се върнем към осъзнаването, защото накараме ли хората да осъзнаят, че това първоначално съществува? Информираме ли ги за конкретна ситуация, за проблем с финансирането, за нова изследователска методология? Не знам. Какво информираме хората? И докато сме по темата, осъзнаването на психичното здраве също ме дразни, защото този фокус върху психичното здраве отвлича вниманието от психичните заболявания.

Гейб: Това е нещото, срещу което се боря постоянно.

Лиза: Да, уелнес.

Гейб: Всеки има психично здраве.

Лиза: Нали.

Гейб: Повечето хора имат добро психично здраве и повечето хора, които имат криза на психичното здраве, това е временно. Примерът, който винаги използвам, е мъката. Никой няма да бъде най-добрият си, един час след като разбере, че любимият му е починал. Това е разумно, нали? Но психичните заболявания са тежки и постоянни. ДОБРЕ. Така.

Лиза: Е, как определяте кризата?

Гейб: Кризата с психичното здраве е. Е, да. Добре, да, I. Скръбта в съзнанието ми е криза на психичното здраве. Невъзможността да функционирате поради нещо, което се случва с вашето психично здраве, е бързо и мръсно определение за това.

Лиза: О, това е добра дефиниция. Това е добро.

Гейб: Не е перфектно. И това със сигурност не е начинът, по който ще бъде дефиниран медицински. Но.

Лиза: Нали.

Гейб: Но разбирам това. Просто го разбирам. Мисля, че когато значителните връзки свършат, хората се борят психически известно време. И ние сме чували за хората, които имат трудности по време на работа. Хората, които липсват отговорности, хората се отдръпват от приятели. Всички те могат да бъдат описани като проблеми с психичното здраве и.

Лиза: Това е друг спектър.

Гейб: Нека поговорим за безпокойството. Погледнете цялата тревожност, причинена от глобалната пандемия, короната, карантините, които най-накрая започват да се вдигат в някои държави, все още са в други държави и цялото социално дистанциране. И това е проблем с психичното здраве.

Лиза: Но като се върнем назад, когато казахте криза, знаете ли, винаги говорите за всичко в спектър. Е, кризата също. Нали? И мисля, че кризата с психичните заболявания и кризата с психичното здраве са различни. Харесва ми дефиницията ви, че не можете да функционирате поради нещо, което се случва психически. Харесва ми. Това е добро. Но отново колко далеч не функционира, нали? Подобно на това, вчера не свърших много добра работа на работа, защото се чувствах някак депресиран. Къде изпада в криза?

Гейб: Слушай, мисля, че липсата на ден-два, защото си съкрушена, може би това не се издига до нивото на криза. Но това е нещо, от което хората трябва да се тревожат. И когато си мисля за месеца на психичното здраве, си мисля, фокусираме ли се върху някой с тежки и упорити психични заболявания? Например, как така не правим нищо по отношение на бездомността през месеца на психичното здраве?

Лиза: Нали.

Гейб: Като нищо.

Лиза: Месецът на психичното здраве почти винаги се фокусира върху уелнес или помага добре на притеснените.

Гейб: И мразя този термин.

Лиза: Наистина, защо?

Гейб: Първо, да си добре и да се притесняваш. Това е честно изявление.

Лиза: За какво говориш?

Гейб: Това е страдащата Олимпиада.

Лиза: Как

Гейб: Притеснението добре е толкова обидно, защото през повечето време сте добре. Сега, когато се притеснявате, трябва да ви игнорираме. Но отново трябва да ви кажа, че имам проблеми да се чувствам зле за някой, който е малко притеснен

Лиза: Нали.

Гейб: В сравнение с някой, който е в затвора поради епизод на психоза, който отиде на юг. И сега те са в затвора за следващите десет години. Но не можем просто да игнорираме. Притесненият кладенец просто звучи толкова обидно. Звучи толкова омаловажаващо.

Лиза: Е, но това е нещото. В един перфектен свят не бихте пренебрегнали нито едното, нито другото, хората биха получили подходящи грижи, двамата биха получили нужните ресурси. Но баницата е с краен размер. Следователно, ако някой друг получава някаква баница, тогава човекът, който наистина се нуждае от нея, не я получава. Така.

Гейб: Всъщност ще те прекъсна точно там.

Лиза: Добре.

Гейб: Дразни ме, че баницата е с краен размер

Лиза: Е, да. Това е истинският проблем.

Гейб: Защото, трябва да ви кажа, пайът не е с ограничен размер, що се отнася до, о, не знам, военни разходи.

Лиза: Да

Гейб: Баницата не е с ограничен размер, когато става въпрос за държавни разходи.

Лиза: Нали.

Гейб: Баницата не е с ограничен размер. Що се отнася до, о, не знам, спасяване на милиардери. Баницата не е с ограничен размер, когато местният спортен екип има нужда

Лиза: Нуждае се от арена.

Гейб: Стадион. Но изведнъж, о, това е неудобно. Нямаме достатъчно пари за болни хора, тежко болни хора. Нека се преструваме, че паят е с краен размер. Знаеш ли какво ме дразни в онази проклета баница? Колкото по-болни сте, толкова по-малко пай отделяме за вас.

Лиза: Да, абсолютно. И е много потискащо.

Гейб: Защо това не е адресирано? Искам това да бъде адресирано за месеца на психичното здраве.

Лиза: Бих се съгласил с това напълно.

Гейб: Също така искам да има месец за психични заболявания. Не съм против месеца на психичното здраве.

Лиза: Започна ли това като месец за психични заболявания?

Гейб: Това е, което толкова мразя.

Лиза: Всъщност не знам.

Гейб: Това е, което толкова мразя. Мразя, че правим епизод в Месеца на психичното здраве и току-що попитахте дали започна като месец за психично здраве или месец за психични заболявания. Тъй като това показва сериозна липса на вашите изследователски способности, за която просто ви плащат най-високия долар.

Лиза: Всъщност го имам записан тук.

Гейб: Аз просто.

Лиза: Имам го записано. Дай ми секунда.

Гейб: Вие сте толкова невероятно добре платени.

Лиза: Тук имам много бележки на масата. Нека го намеря.

Гейб: Има много? Не сте организирали бележките си. Виждам я да организира бележките си, като пише в Google.com. Вижте ги. Погледнете тези организирани бележки точно там.

Лиза: Добре, но разбрах нещата. Основан е от Mental Health America в партньорство с Jaycees. Това ми се стори много интересно. Така че те имаха предвид това да бъде усилие в общността.

Гейб: И аз обичам психичното здраве Америка.

Лиза: О, да, да.

Гейб: И това е проблемът, с който се боря толкова много, когато критикувам тези неща. Първо, искам да бъдат по-добри и искам да правят повече. Но не искам да лая по всички хора, които правят нещо, защото знаете колко хора не правят нищо? Обичам психичното здраве Америка и не искам това да се превърне в скапване на хора, които правят нещо, защото толкова много хора не правят нищо. Те не правят абсолютно нищо. И тогава започваме да атакуваме хората, които правят нещо, защото това не е достатъчно.

Лиза: Да, това е проблем. Това е проблем.

Гейб: Мразя това. Не е достатъчно. Но знаете ли какво е това? Все е нещо. Правим нещо. А междувременно просто оставяме хората, които пренебрегват хора с психични проблеми, които пренебрегват психично болните, които пренебрегват тежкото положение на живота ми. Аз съм като, о, няма да ги заяждам, защото ще отида да атакувам някой, който прави нещо, защото Гейб Хауърд не смята, че е достатъчно. Това е просто рязък ход. Не искам да бъда този тип,

Лиза: Това е проблем.

Гейб: Но аз искам месецът на психичното здраве да бъде много повече. Искам да е повече.

Лиза: Така че чувствате, че това е начин да кажете, хей, ние не се интересуваме от вас през останалата част от годината, останалите 11 месеца сте сами. Но за този месец ни е грижа.

Гейб: Наистина се чувства така. Закачам се, защото например имам членове на семейството, които ми се обаждат само на рождения ми ден. Това изведнъж ли казват, че през останалата част от годината не им пука дали ще живея или ще умра? Само когато остарея или оцелея през цялата година, съм достоен за това телефонно обаждане? Не, това е хубаво нещо, защото е рожден ден. Това е демаркация. Това е празник.

Лиза: Нали.

Гейб: Това е начин да го повдигнете. Така че по този начин.

Лиза: Това е отлична аналогия с рожден ден. Именно това е месецът на психичното здраве. Няма причина вашият роднина да не може да ви се обади целогодишно, през който и да е ден от годината. Но те не го правят. Те просто не го правят. Така че няма причина хората да не могат да се интересуват, да говорят или да набират средства за психично здраве и психични заболявания през други месеци. Но те не го правят. Те просто не го правят. Те трябва да имат това време. Те трябва да имат този ден. Причината, поради която имаме Месец на психичното здраве, е същата като причината, поради която магазините имат разпродажби, защото в противен случай няма какво да се обиколи. Нали? Не можете просто да кажете, хей, излезте и пазарувайте в нашия магазин. Защо да пазарувам във вашия магазин? Пазарувам във вашия магазин, когато пожелая. Както и да е. О, но трябва да дойдете този уикенд, защото има разпродажба. А, добре. Трябва да го направя сега, защото това е нещо, което ме привлича.

Гейб: Създава усещане за спешност, нали, това е целта на продажбата. Можете да си купите панталоните по всяко време за $ 100, но трябва да ги купите до петък, за да ги вземете за $ 50. И това създава краен срок в съзнанието ви.

Лиза: Мисля, че е отчасти това, но е и просто нещо, което да кажа на хората. Така че, когато се обадите и кажете, хей, бих искал да говоря с вас за психичното здраве. Наистина ли? Защо? Защото е месец за осведоменост за психичното здраве. Ох добре. Това има смисъл. Спомням си, че преди години правехме набиране на средства и хората казваха, о, добре, тази група не се нуждае от набиране на средства, защото хората могат да даряват пари целогодишно. Нямаме нужда от набиране на средства. Хората биха могли просто да изпращат пари през цялото време. Да, но никой не го прави. Трябва да кажете нещо, когато се обадите и кажете, хей, искате ли да ми изпратите пари? Трябва да кажете, защото провеждаме това набиране на средства на X Day.

Гейб: Да Чувство за спешност, когато има краен срок.

Лиза: Да

Гейб: Трябва да имате парите си до петък. Тогава изведнъж. Ето защо обичаме края на годината, защото

Лиза: Нали.

Гейб: Трябва да го имате за данъците си през тази година или за края на годината или около Коледа.

Лиза: Кара хората да се замислят. В противен случай те просто не стигат до него. Те са като, о, ще ги дам винаги.

Гейб: Така че по този начин Месецът на психичното здраве е изключително важен.

Лиза: Да, тъй като дава нещо за обединяване, което ви дава извинение да изпратите имейла, то ви дава ново заглавие на имейла, който искате да изпратите на своите поддръжници. Просто ви дава нещо ново, за което да говорите, нещо ново, което да използвате.

Гейб: Тя ви дава платформа и няма причина хората да не могат да научат за психичното здраве целогодишно.

Лиза: Нали. Едва когато им се обадите и им кажете, хей, ние имаме нашето устройство за набиране на средства точно сега, когато те изпращат чека. Така че няма причина някой да седне наоколо и просто да научи за психичното здраве, освен ако не е като, о, добре, сега е моментът да го направи.

Гейб: Има доста известни защитници по света, които мразят, те абсолютно презират месеца на психичното здраве. И стигнаха дотам, че да кажат във видни редакции, публикувани в The Washington Post, той New York Times. Искам да кажа, това не е някой, разбирате ли, човек или организация в Интернет, които казват това. Това е.

Лиза: Нали. Това са видни организации, имена, които разпознавате.

Гейб: Да, кой каза, че месецът за психично здраве убива хора с психични заболявания. Вярвате ли, че Месецът на психичното здраве отнема ресурси и вреди активно на хората с тежки и упорити психични заболявания?

Лиза: Това е трудно. Ааа, дяволът е в детайлите, нали? Бих казал, че идеята, че, о, това убива хора с психични заболявания, е преувеличена. Това е прекалено драматично. Не е честно. Може ли нашите ресурси да бъдат насочени другаде? Може би? Или дори някои от нашите ресурси биха могли да бъдат насочени другаде? Така че може би въпросът не е толкова много дали месецът за осведоменост за психичното здраве е добър или лош. Как го използват отделните групи? Може би начинът, по който отделните групи го използват, е лош или добър.

Гейб: Едно от нещата, с които винаги се боря, когато чета много от тези статии, винаги е като това зрънце истина, в което вярвам.

Лиза: Добре, че отнемат твърде далеч.

Гейб: Зърното на истината, което вярвам, е, че хората със сериозни и упорити психични заболявания не са, трудно спиране, не получават грижите и ресурсите и възможностите, които са им необходими, за да живеят добре,

Лиза: Очевидно да.

Гейб: Не ме интересува дали е месец за психично здраве. Не ме интересува дали е Коледа. Не ме интересува дали е седмица за информираност за депресията. Не ме интересува дали е Международният ден на биполярната подкрепа. Колкото сте по-болни.

Лиза: Това нещо ли е?

Гейб: Да, разбира се.

Лиза: Международен ден на биполярната подкрепа?

Гейб: Рожден ден е на Ван Гог.

Лиза: Просто, е какво?

Гейб: Рожден ден е на Ван Гог.

Лиза: Рожденият ден на Ван Гог е Международният ден на биполярната подкрепа?

Гейб: Да Не знаехте това?

Лиза: Не, не знаех това.

Гейб: Ето защо бракът ни се провали. Просто недвусмислено, сякаш има цял празник, посветен на Гейб и никога не съм получил картичка.

Лиза: Прав си. Нито веднъж не ти дадох подарък за деня за осведоменост за биполярната подкрепа.

Гейб: Знаете ли какво е тъжно от това, че не знаете за това? Знаете ли снимката на мен и жена ми, държащи знаците?

Лиза: О, за това ли беше това?

Гейб: Това означава, че живея с биполярно разстройство.

Лиза: Да

Гейб: И аз съм негова съпруга. Съпруг съм с биполярно разстройство. И аз съм негова съпруга.

Лиза: Съпругата му, която го обича.

Гейб: Това, че сте направили снимката, сте помогнали да направите знаците.

Лиза: Всъщност го направих.

Гейб: Уверихте се, че косата и гримът ни са добри. Помня? Не забравяйте, че?

Лиза: Спомням си това, да.

Гейб: И за какво беше това?

Лиза: Носенето на съответстващите тениски. Избрах тениските.

Гейб: Нали.

Лиза: Да

Гейб: Нали. И за какво беше събитието, за което го направихме?

Лиза: Знаеш ли, всъщност никога не съм.

Гейб: Международна биполярна подкрепа.

Лиза: Наистина ли беше?

Гейб: Да

Лиза: Сигурно го знаех по това време.

Гейб: Вие сте много зад кулисите. Както се оказва, толкова далеч зад кулисите, че сте били точно като, ето някои случайни знаци. Направете си грим. Не знам. Гейб прави нещо онлайн. Това е толкова тъжно

Лиза: Вие все още. Това беше преди години и все още използвате тази картина през цялото време.

Гейб: Да, това е страхотна снимка. Изглеждам страхотно.

Лиза: То е. И двамата изглеждате страхотно. Хъ, прав си. Добре, лошото ми за това.

Гейб: Да, така че всички тези неща. Еднозначно, да. Всички тези неща съществуват. Те ни карат да се чувстваме по определени начини. Те имат плюсове, имат и минуси. Но нито едно от тези неща, нито едно от онези неща, които току-що споменахме, честно казано, когато казвам нито едно от тези неща, имам предвид, включително съпругата ми и аз, държащи знака на тази снимка, за която току-що говорихме, където изглеждах страхотно

Лиза: Наистина ли изглеждаше фантастично.

Гейб: Това не направи нищо, това не помогна на хората със сериозни и упорити психични заболявания.

Лиза: Е, но вярно ли е това?

Гейб: Да, абсолютно вярно.

Лиза: Не знаете това.

Гейб: Да, имам. Правя го. Защото недостигът е толкова голям

Лиза: Какво имаш предвид?

Гейб: Че хората със сериозни и упорити психични заболявания имат толкова малко. Те получават най-малката сума. И абсолютно, недвусмислено ме възмущава, че колкото по-добре сте, т.е. колкото по-малко болни, толкова повече ресурси са на разположение.

Лиза: О да,

Гейб: Това е обезпокоително.

Лиза: Това е обезпокоително и вредно за всички, наистина. Но искам да се върна към това за секунда. Когато казахте, че това не направи нищо. Не знаете това. Идеята е, че е направила тази допълнителна част от доброто. Че има някой, който е като, о, биполярни, мех. Нали? И сега си мислят, а. Знаете ли, това просто ги е повишило с това малко мъничко. И смисълът е, че ако направите това достатъчно или го направите на достатъчно хора, в крайна сметка получавате сцепление. Така че, не знаете, че не помогна. Но колко помогна в сравнение с това колко време, усилия и пари отне?

Гейб: Има много, много неизвестни. Но все още ми е трудно да не празнувам възстановяване. Съгласен съм, че празнуването на възстановяването не помага на хората, за целите на тази дискусия ще кажем хората от дъното, най-болните от най-болните от болните. Но не знам. Ако хората не празнуват възстановяването ми, какъв е смисълът? Тук съм много истински. Бях на дъното. Закараха ме в спешното. Бях ангажиран против волята си. Не работих четири години. I.

Лиза: Работил си. Не го казвайте така, вие сте работили.

Гейб: Бях много неработещ.

Лиза: Вие бяхте под наем, не бяхте безработни. ДОБРЕ. Вземете това обратно.

Гейб: Вижте, не работих четири години.

Лиза: Това не е честно, работихте. Просто не сте работили много.

Гейб: Добре, добре, добре. Ходих в колеж, опитвах се да работя много, но не правех пари, които биха ме квалифицирали като ниво над бедността.

Лиза: Добре. Вие определено бяхте.

Гейб: Благодаря ви, между другото, че работите тогава, защото. Хей.

Лиза: Просто казвам, че трябва да си признаете за това, което сте опитали.

Гейб: Слушам. Благодаря ти. Но сме далеч от темата и искам да се върна към точката, която е, трябва ли да отменим месеца на психичното здраве? И ще помогне ли това на хората със сериозни и упорити психични заболявания? Вижте, не мога да кажа „да“ на това.

Лиза: Добре.

Гейб: Отмяната му не мисля, че ще помогне на хората със сериозни и упорити психични заболявания.

Лиза: Но дали отмяната му няма да помогне?

Гейб: Е, може би.

Лиза: Без значение ли е?

Гейб: Не, не е без значение, защото не забравяйте какво казахте за Месеца на психичното здраве ви дава платформа? Мисля, че по-големият проблем е, че никой не използва тази платформа, за да помага на хората със сериозни и упорити психични заболявания.

Лиза: Добре. Така.

Гейб: Използваме платформата неправилно. Все едно да имаш сцена и да кажеш, че тази сцена не помага на банджо музиката да процъфти. Е, това не е вина на сцената. Това е фактът, че никой, който резервира банджо, не действа.

Лиза: И сега имаме дума от нашите спонсори.

Диктор: Интересувате ли се от изучаване на психология и психично здраве от експерти в областта? Послушайте Psych Central Podcast, домакин на Gabe Howard. Посетете .com/Show или се абонирайте за The Psych Central Podcast на любимия си плейър за подкасти.

Диктор: Този епизод е спонсориран от BetterHelp.com. Сигурно, удобно и достъпно онлайн консултиране. Нашите консултанти са лицензирани, акредитирани професионалисти. Всичко, което споделяте, е поверително. Планирайте защитени видео или телефонни сесии, плюс чат и текстови съобщения с вашия терапевт, когато почувствате, че е необходимо. Един месец онлайн терапия често струва по-малко от една традиционна сесия лице в лице. Отидете на BetterHelp.com/ и изпитайте седем дни безплатна терапия, за да видите дали онлайн консултирането е подходящо за вас. BetterHelp.com/.

Лиза: И ние отново се реконструираме май като месец за осведоменост за психичното здраве.

Гейб: Вие сте доста критични за това, което по същество е едномесечен празник, празнуващ хората, живеещи с психични заболявания, като в същото време не правите абсолютно нищо, за да подобрите нашите обстоятелства.

Лиза: Мисля, че би ми харесало, ако беше празник, ако беше като Деня на майката или Деня на ветераните и трябваше да харесвате да давате картички и да давате подаръци и други неща на хората, които имат празника на името си. Така че, това би било време, когато хората щяха да ми носят неща и да казват щастлив психично болен ден. Ето ето няколко цветя или гювеч.

Гейб: Аз, нека да прогнозираме в бъдеще. Следващата година по това време този епизод ще бъде спонсориран от Hallmark и те ще имат като цяла редица, хей, съжалявам, вие сте депресирани.

Лиза: Бих искал това. Знаете ли, всъщност мисля, че те имат цяла редица, съжалявам, че сте депресирани карти, защото те имат всичко, но не мисля, че това е конкретно картата, която търсите, което е като, хей , вие сте депресирани. Но днес е вашият ден.

Гейб: Вие сте объркани от биполярно? Депресирани ли сте, защото сте депресирани? Развеселете се, някакво зайче ви обича и може да бъде като зайче.

Лиза: О, добре, може би бихме могли да вземем зайче като талисман?

Гейб: Защо? Защо е зайче?

Лиза: Е, не знам.

Гейб: Като когато си мислех за талисмани за хора с психика. Като когато си мислех за талисмани за Гейб Хауърд.

Лиза: Седите наоколо и мислите за това?

Гейб: Като кого искам да бъда талисман на психичното заболяване? Мисля си за дракон.

Лиза: Ооо, дракон е абсолютно най-добрият. Да, Дракон сто процента, да. Забравете зайчетата.

Гейб: Мисля право нагоре, драконе. Дали би бил огнен дишащ дракон?

Лиза: Прецакай зайчето, ние сме с дракона.

Гейб: Вече чувам критиките. Наистина ли? Когато мислите за психични заболявания, мислите за подъл, зъл, огнено дишане, атакуващ дракон? И ще бъда като,

Лиза: Имате предвид магическо, митично създание?

Гейб: Точно.

Лиза: От изящна красота, кой е рядък?

Гейб: Точно.

Лиза: Да

Гейб: Вижте, драконите са неразбрани.

Лиза: Те са.

Гейб: Ние ги виждаме като насилствени и разрушителни, когато всъщност имаме Puff, ние имаме Puff the Magic Dragon. Не забравяйте, че той живее в земя, наречена Honnalee. Той просто се опитва да помогне на малката Джаки Хапър. Той просто гледа собствения си бизнес. И всички са като, О, Боже, ужасният дракон. Аз, знаете ли, аз се чувствам като дракон.

Лиза: Така ли върви историята?

Гейб: Наистина ли?

Лиза: Аз, ъ?

Гейб: Ние сме на една възраст.

Лиза: Спомням си песента, но не мисля, че всъщност някога

Гейб: Какво ти става?

Лиза: Не мисля, че някога съм гледал филма.

Гейб: Еха.

Лиза: Съжалявам.

Гейб: Става дума буквално за подпомагане на Джаки Хапър през депресия.

Лиза: Наистина ли е?

Гейб: Името му всъщност не е Джаки хартия. Името му е Джаки, но той е наистина депресиран и духа в ухото на Джаки и влага душата си в хартия, за да може да говори с Джаки Хапър.

Лиза: Наистина ли?

Гейб: И той помага. Да Това е голяма, голяма работа за мен, защото ми помогна да разбера и двете.

Лиза: О

Гейб: Да Да Просто аз.

Лиза: Очевидно ще го направя

Гейб: Еха.

Лиза: Трябва да видя дали това е в Netflix, защото това изглежда много по-дълбоко, отколкото си мислех. Добре, връщане назад, фокус.

Гейб: Все още не сте отговорили

Лиза: Ох добре. Какъв беше въпросът?

Гейб: От преди шест часа и половина.

Лиза: Извинете, не си спомням въпроса.

Гейб: Какво е стъпка втора? Виж, наистина се опитвам да съм наясно. Искрено, Лиза, съсредоточи се. Сякаш не се опитвам да те присмивам.

Лиза: Съжалявам Съжалявам. Навсякъде съм.

Гейб: Просто, само се фокусирайте за минута. Просто искам да говоря за това, което искам да се случи, а не за това, което не се случва. Искам да се съсредоточа върху това, което обичам, вместо да се спирам на нещата, които мразя. Какво е стъпка втора? Какво искаме да правят хората?

Лиза: Е, самият факт, че не можете да го дефинирате или че не знаем или че нямах веднага отговор за това, ви показва, че това е истински проблем. Това, както казах преди, повишаването на осведомеността е мъглява и тъпа цел.

Гейб: Знаете ли частта, в която казах, спрете да мразите нещата, които мразите и се съсредоточете върху нещата, които обичате? Не сте го направили. Може да имате депресия или

Лиза: Мислиш?

Гейб: Или някакъв песимизъм или

Лиза: Мислиш?

Гейб: Може би сте негативен човек?

Лиза: Вече почти не мога да понасям да гледам нещо. Нелепо е. Както всяка поп култура е ужасна. Така или иначе.

Гейб: Фокусирайки се върху това, което искаме да се случи. Ето някои неща, които бих искал да видя да се случват.

Лиза: Добре. Имате добри неща.

Гейб: Първо, бих искал хората да разберат и знам, че това е опасно близо до повишаване на осведомеността.

Лиза: Е, щях да кажа, че разбирането е осъзнаване.

Гейб: Но искам хората да разберат предупредителните знаци за самоубийство. Искам хората

Лиза: Добре.

Гейб: Разберете предупредителните признаци за тежка депресия, биполярно разстройство, шизофрения, психоза. Искам хората да знаят. Искам да видя еквивалента на първа помощ при проблеми с психичното здраве. Искам повече хора да разберат какви са тези неща. От образователна гледна точка, като действителната стойност, като например, можете да твърдите, че първата помощ е просто повишаване на осведомеността относно нараняванията. Но след това те също се опитват да ви научат как да лекувате нараняванията.

Лиза: Е, да. Щях да кажа.

Гейб: Нали. Това искам да видя. Искам хората да знаят какво е биполярно разстройство. Искам хората да знаят предупредителните знаци. Искам хората да знаят тогава какво да правят

Лиза: Е, това, което трябва да се направи, е най-ключовата част.

Гейб: Ако подозират, че някой има биполярно разстройство, искам да знаят какво да правят. Така че предполагам, че това е осъзнаване. Но мисля, че това е образование с елементи за действие. Също така искам напълно финансирана предпазна мрежа. Искам по-малко хора с психични заболявания да останат без дом. Искам по-малко хора с психични заболявания да бъдат в затворите. И хората са като, добре, Габе, как се прави това? И мразя този въпрос. Знаеш ли защо мразя този въпрос? Защото, когато казвам, не знам, те винаги са като, ха, не знаеш. Но очаквате да знаем. Да,

Лиза: Да. това е вашата работа.

Гейб: Очаквам да знаете, защото това е вашата работа. Нямам достъп до лекари. Нямам достъп до изследвания. Аз не съм правителството. Не управлявам държавна агенция. Ние знаем всички тези данни за всичко останало.

Лиза: Да. Много е досадно.

Гейб: Но ако не знам отговора на това, те мислят, че това е някакво доказателство. Не, не следя това. Това не е моята работа.

Лиза: Е, също така, когато някой предложи друга цел, никой не казва, как ще го направим? Когато някой каже, о, хей, нека нахлуем в Ирак. Как ще го направим? Не, ние просто правим тези неща.

Гейб: След това всички сядат и го измислят, защото имаме

Лиза: Нали.

Гейб: Добре финансирано Министерство на отбраната и военни. Ние правим план. Излизането на тези планове струва милиони долари.

Лиза: Милиарди.

Гейб: Междувременно някой даде на Гейб, човек, живеещ с биполярно разстройство, без пари, без ресурси, без лекари, без изследвания, без нищо. И те искат да измисля план.

Лиза: Това е трудно нещо, защото всички казват, че проблемът е твърде голям, за да се направи нещо. Какво означава това? Какво трябва да направим?

Гейб: Знаете ли защо знам, че проблемът не е твърде голям, за да се направи нещо?

Лиза: Други страни са направили успешно нещо по въпроса?

Гейб: Е, искам да кажа, има и това, но ще го запазя в Америка. Защото вярвам в Америка. Искам аналогиите ми да идват от Америка. Нека ви разкажа за Сакраменто. Вие

Лиза: Сакраменто. Добре.

Гейб: Знаете ли какво обичам в Сакраменто?

Лиза: Имат ли мястото за бързо хранене, което харесвате?

Гейб: Знаеш ли какво още обичам в Сакраменто?

Лиза: Добре.

Гейб: Историята на Сакраменто всъщност е много, много очарователна. Нека ви разкажа за Сакраменто. Сега, знаете ли, ще разкажа историята бързо. Това е страхотна аналогия. Силно ви препоръчвам да потърсите това в Google, за да научите истинската история. Но ще ви дам версията за 50 цента.Ако искате да научите повече за историята на Сакраменто, вероятно трябва да получите какво? Какво бихте научили от Google за историята на Сакраменто?

Лиза: История на Сакраменто.

Гейб: Умен.

Лиза: Вероятно историята на Сакраменто би го направила. Да,

Гейб: Винаги умно дупе.

Лиза: Google е магия.

Гейб: Да, да. Много, много отдавна. Основан е Сакраменто. Това беше град със златна треска. ДОБРЕ. И тогава те построиха цял град и го построиха край реката, защото реките са красиви. Нали? И така целият този град, построен край реката. Имаше златни пари. Имаше заможни хора и всички бяха щастливи. И тогава реката. Какво направи реката, Лиза?

Лиза: Всички бяха щастливи? Всички просто живееха щастливо до края на приказките. Живели ли са в Арендел, Габе? Живели ли са в Арендел?

Гейб: Реката се наводни.

Лиза: Добре, реката наводнява.

Гейб: Там отивах с това и разбира се,

Лиза: Не познавам филм, който да прави това.

Гейб: Наводни през Главната улица. И решението на това в съзнанието на всеки разумен човек би било да върне града назад.

Лиза: Добре,

Гейб: Нали?

Лиза: Това не прави почти всеки град. Но добре.

Гейб: Построихте твърде близо до реката, така че премествате града обратно. И тогава градът седи там сега

Лиза: Добре.

Гейб: И вие сте добре. Е, но какъв е проблемът с това?

Лиза: Никой не иска да прави това, той е утвърден. Вече са построили къщата си.

Гейб: Е, да, утвърдени са. Защото това означава, че всички хора, които притежават земята зад града, изведнъж ще станат богатите и могъщи хора.

Лиза: Нали.

Гейб: И всички хора, които притежават земята и фирмите и съхраняват фронтове, те ще станат хората, които притежават земя, която не е толкова желана. Така че те не искаха да преместят града обратно.

Лиза: Ето защо имаме толкова много наводнения в Америка. Да, имаме точно този проблем в цялата страна. И тези хора, хората, които притежават земята отпред, са тези, които имат цялата власт и всички пари. Така че, когато хората казват, о, Боже, това е огромен проблем, реката е наводнена и това ми се отразява. И аз имам цялата тази сила и пари. Да, това е голям проблем. Изведнъж цялото общество реагира, за да ви помогне с този проблем, а не просто да каже, хей, някой друг може да дойде на власт сега.

Гейб: Чувствам, че открадваш по-голямата част от моя удар. Но

Лиза: Наистина ли? Съжалявам. Не знаех, че отиваш натам.

Гейб: Но това, което казвам, е, че това беше проблем и хората, които притежаваха тези сгради, хората, които имаха най-голяма печалба или да загубят най-много, не знаеха какво да правят. Но те имаха пари, ресурси, власт, както току-що каза, Лиза. Така че, макар да не знаеха какво да правят, те наеха цял куп инженери и експерти и умни хора, за да разберат как да се защитят, да защитят бизнеса си, ресурсите си, силата си и да ги запазят, поради липса на по-добра дума, безопасно

Лиза: В сила.

Гейб: И добре, да, на власт. Но и в безопасност от следващото наводнение. Така те откараха стотици хиляди тона мръсотия.

Лиза: О да. Видях вашите снимки. Да бе. Беше очарователно.

Гейб: И повдигна Мейн Стрийт. И изведнъж онези хора, които притежаваха всички сгради на Главната улица

Лиза: Отново бяха добри.

Гейб: Все още е собственик на всички сгради на Главната улица. Всичко, което трябваше да направят, беше да превърнат първите си етажи в мазета, а вторите им етажи се превърнаха в собственост на улицата. Но всичките им сгради, все още в безопасност. Цялата им сила, все още в безопасност. За да завържете всичко това обратно. Хората продължават да повтарят, че не знам какво да правя с кризата с психичните заболявания. Не знам какво да направя, за да помогна на хората с тежки и упорити психични заболявания, защото това е огромен проблем. Но все пак, странно, преди сто години разбрахме какво да направим, за да помогнем на куп богати хора да запазят Главната улица точно там, където сега беше в Сакраменто. Правейки този невероятно огромен инженерен проект, който до голяма степен беше ненужен, защото всичко, което трябваше да направите, беше да преместите града назад с няколко блока. Това е всичко, което трябваше да направите. Това би било много по-евтино. Но те не искаха да правят това, защото, хей, те искаха да помогнат на хората във властта. И знам, че това говори за цял куп неща. Не се опитвам да стана политически. Просто казвам, че когато се случи първото наводнение, всички поклатиха глави и казаха, че не знам какво да правя. И те прекараха много време, енергия, усилия и пари и излязоха с план, който все още работи през 2020 г.

Лиза: Страхотен. ДОБРЕ.

Гейб: Искам да видя някой да направи това с този проблем, освен че този проблем ще помогне на Гейб. Ще помогне на хора като мен. Ще помогне на хората с тежко и постоянно биполярно разстройство. Но трябва да вземем всички тези хора. И ние трябва да сме готови да преместим планини. Бяхме готови да преместим планини, за да защитим Мейн Стрийт и Сакраменто. Защо не сме готови да преместим планини, за да спасим хора като мен?

Лиза: Направих? Чу ли какво каза току-що? Че искате да направите този масивен, голям и невероятен план, за да помогнете на хора като вас? Никой не иска да помага на хора като теб, като мен. Никой не иска да прави това. Хората искат да помогнат, поради неизвестни причини, това е недостатък в обществото, хората, които вече са в добро положение. Ето защо трябва да имаме данъчни облекчения и спасителни мерки. Никой не иска да ви помогне. Може ли това да се направи? Абсолютно. Ние разполагаме с ресурсите. Не искаме.

Гейб: Това, което знам, е, че това трябва да бъде точка на застъпничество. Това трябва да е нещо, което просто мушкаме в очите на хората постоянно. Защо пренебрегваме този проблем? Защо не търсим решение?

Лиза: Защото не ни интересува тези хора.

Гейб: Но аз да. И благотворителните организации за психично здраве го правят. И има хора, които го правят.

Лиза: Явно няма достатъчно.

Гейб: И точно сега, за какво говорим, човек, първи език, искам да видя това да стане точка на застъпничество. Искам да видя хора като мен, хора като благотворителните организации за психично здраве. Искам да видя всички застъпници високо и ниско, хората в правителството, които се грижат за нас. Искам да задават този въпрос отново и отново и отново. Защо сме готови да оставим хората с психични заболявания да умрат и да се поддадат на болестта си? Защото не искаме да им помогнем. И те не могат да отговорят, защото не ни интересува. Разбирам, че така изглежда. Но знам, че знам, че има добри хора в това движение. Има благотворителни организации за психично здраве. Има благотворителни организации за психични заболявания. Има Габес и Лисас. Има уеб сайтове. Има стотици хиляди, ако не и милиони хора, които се интересуват от това. Това трябва да бъде основна точка за застъпничество. Защо не ни интересува? И какво ще направим по въпроса, за да продължим напред заедно? Трябва да се откъснем от неща като роден език на човек. Трябва да спрем да повишаваме осведомеността за тази мъглява идея за психични заболявания. Успяхме Там е. Трябват ни точки за разговор. Трябва да продължим напред. Предполагам, че това е, което искам. Това е, което искам да бъде стъпка две. Искам да видя повече от това. И на всички места, които го правят. Благодаря ти. Благодаря ти. Моля, помогнете ни да се координираме. Трябва да има усещане за спешност. Преместихме планини в Сакраменто. За това трябва да преместим планини. И аз съм толкова болен и уморен от натискане наоколо, защото. Е, Гейб също не знае. Разбира се, не знам. И ако се преструвах, че знам, ще знаете, че съм пълен с това. И трябва да спреш да ме слушаш. Самият факт, че не знам, показва колко силно мисля за това и колко голям е проблемът и колко сериозен е той.

Лиза: Но това е въпросът, че е трудно. Това е труден проблем. Има много хора, които признават, че това е проблем. Това е ужасно. Ужасно е. Е, какво могат да направят като личности? Нали? Но те искат да направят нещо. Какво могат да направят? Е, те могат да повишат осведомеността. Те могат да сложат лентата. Знаете ли, те могат да правят всички онези неща, които са лесни и да ги накарат да се чувстват сякаш постигат нещо.

Гейб: Искам да бъда много внимателен, за да кажа, че всички хора, които се грижат за мен и правят всичко, което могат, че сте ценни и че сте необходими. Искам да кажа на по-високите прозорци, по-големите хора, хората с по-големи платформи.

Лиза: Нали.

Гейб: Знаете ли, майка ми носи лентата и честно казано,

Лиза: Нали.

Гейб: Това е всичко, което майка ми може да направи. Тя абсолютно, недвусмислено прави всичко, което може. Тя носи лентата. Тя е честна за сина си. Тя ми позволява да влача семейството си през калта на моя подкаст, проклето близо всяка седмица.

Лиза: Ми добре.

Гейб: Тя подкрепя Гейб, но не искам да хвърлям всички майки на Гейб под автобуса. Но благотворителността, която й даде лентата. Искам да направите повече. Искам да вдигнете летвата. Не искам просто да подадете лента на майка на Гейб и да решите, че сте направили достатъчно. Време е да направите повече. И искам да видя повече от това в Месеца на психичното здраве. И на всички благотворителни организации, които вдигат летвата. Искам да получите, искам да получите повече експозиция. Искам да помогна за повишаване на осведомеността относно вашите усилия, така че всички да можем да ги проследим и да извлечем повече от месеца за психично здраве.

Лиза: Е, аз наистина вярвам, защото познавам майка ти, вярвам, че тя прави всичко, което може. И носенето на лентата наистина носи ненулева полза. Не спирайте да носите панделките си. Но за някой, който просто се скита, носейки лентата, и вие казахте, че прави всичко, което може. Това е всичко, което тя може да направи. Това не е всичко, което тя може да направи. Тя може да подкрепи тези каузи политически и парично. Това, което тя наистина може да направи, е да гласува за политики, които ще помогнат на психично болните. Гласувайте за политици, които гласуват за политики, които ще помогнат на психично болните.

Гейб: Е, това е страхотното за майка ми. Тя прави всички тези неща заедно с носенето на лентата.

Лиза: Тя го прави. Тя го прави.

Гейб: Майка ми е uber uber готина. Настоятелно препоръчвам

Лиза: Тя определено е много по-добра от майка на всички останали. Освен моята.

Гейб: [Смях]

Лиза: Тя е втората най-добра майка от всички майки. Както и да е, всичко това е без значение. Въпросът е, че има и други неща, които човек може да направи, но за да бъдем честни, трябва да го правите масово. Бих искал да видя, че много от тези благотворителни организации се насочват повече към политически активизъм. Личното е политическо. Това е единственото място, което да отидете.

Гейб: Това също става трудно. Ами ако политическият активизъм противоречи на нашия интерес? Като че има

Лиза: Точно. Това е огромен проблем.

Гейб: Има огромно политическо действие за асистирано извънболнично лечение (AOT) или принудително лечение.

Лиза: Да.

Гейб: По същество да заключат хората за това, че са болни без надлежен процес. Има благотворителни организации, които се движат в тази посока. Някои национални, други местни.

Лиза: Това е най-много. Да. Много благотворителни организации за психично здраве, това е най-големият им успех в политиката. Страхотно. Просто страхотно. Така че, о, всъщност, ако се замислите, има сребърна подплата. Това показва, че може да се направи. Тези хора могат да направят политическа власт и да накарат промяна и да накарат нещата да се случат. Ние просто се нуждаем от тях, за да направим правилните неща.

Гейб: Знаете ли, AOT е труден за мен в много отношения,

Лиза: Добре.

Гейб: Аз съм против повечето от тях. Не мога да го разбия на проценти, но по-голямата част от него е изключително проблематично. Но както всяко нещо, това не винаги прави лошо.

Лиза: Това е напълно отделен подкаст. Ще го добавим към списъка с теми, до които ще стигнем. Ето защо трябва да споделяте и да се абонирате, за да сте сигурни, че получавате всички теми. Но така или иначе, отделна тема. Подходящата тема е Месецът за осведоменост за психичното здраве, който го връща обратно. Месец за осведоменост за психичното здраве. Гейб, тръгвай.

Гейб: Мисля, че това е най-дългият начин да кажа, млъкни, Гейб, и се върни на пистата, която някога съм чувал през живота си. Надявам се, че сме дали на слушателите нещо, за което да помислят, знаете ли, както всяко нещо, нищо не е добро или лошо. Не съм напълно за психично здраве месец. Аз също не съм напълно против.

Лиза: Да

Гейб: И наистина искам да изкажа огромен вик на Mental Health America за започване на цялото нещо. Защото, чуйте, преди да започнат, ние нямахме нищо. Нямаше какво да критикува Гейб. Лиза нямаше какво да се подиграва. Просто нямаше да има нищо. Нямаше да има нищо. Всички щяхме да седим и вероятно да си казваме, хей, защо няма месец за психично здраве?

Лиза: И тогава бихме могли да проведем кампания, за да започнем такава.

Гейб: Ууу!

Лиза: Ууу.

Гейб: И тогава, когато хората го обиждаха, аз бих казал, аз го започнах, защо си ми зъл? И така светът върви.

Лиза: Не е перфектна система.

Гейб: Благодаря ви, всички, че слушате този епизод на Not Crazy. Лиза, както винаги, благодаря ти, че си тук. Оценявам всичките ви обиди, както подразбиращи се, така и казани.

Лиза: Не беше всичко обидно, казах няколко хубави неща. Направихте добра работа.

Гейб: Това е страхотно.

Лиза: Да

Гейб: Това е страхотно.

Лиза: Не знам къде да отида с това. Просто казвам неща. Не знам. Просто правя неща.

Гейб: И за всички наши слушатели, ние наистина оценяваме, че сте тук. Слушайте, като нов подкаст наистина се нуждаем от вашата помощ. Моля, класирайте, прегледайте и се абонирайте. Когато казвам преглед, моля, използвайте думите си, когато ни споделяте в социалните медии. Кажете на хората защо трябва да слушат. Изпращайте имейли на хора. Запишете .com/NotCrazy. Поставете го на малка индексна карта. Носете го в джоба си. Дайте го на хората в групите за подкрепа. Наистина се надяваме да започнем движение и наистина да променим нещата и добре, честно казано, да спорим един с друг по продуктивен начин, който, знаете ли, ни кара да не се мразим в крайна сметка. Нали, Лиза?

Лиза: И да си помислим, че правим това безплатно през всичките тези години.

Гейб: Добре, всички, ще се видим следващата седмица.

Лиза: Ще се видим тогава.

Диктор: Слушахте Not Crazy Podcast от Psych Central. За безплатни ресурси за психично здраве и онлайн групи за поддръжка посетете .com. Официалният уебсайт на Not Crazy е .com/NotCrazy. За да работите с Gabe, посетете gabehoward.com. Искате ли да видите лично Гейб и мен? Not Crazy пътува добре. Помолете ни да запишем епизод на живо при следващото ви събитие. Имейл [имейл защитен] за подробности.

Гейб: Хей, не луди фенове, това е вашият домакин, Гейб Хауърд и искам да ви разкажа за AuthorityDental.org. Сега можете да избелите зъбите си лесно и достъпно на 100% от дома. Сравнете най-популярните комплекти за избелване на зъби на AuthorityDental.org. И хей, използвайте код STAYHOME, за да получите 25% отстъпка от покупката си. Слушай, това е ограничено време. Моля, посетете www.AuthorityDental.org/best-teeth-whitening-kit и поръчайте комплекта си за избелване на зъби днес.

Тази статия съдържа партньорски връзки към Amazon.com, където се плаща малка комисионна на Psych Central, ако е закупена книга. Благодарим ви за подкрепата на Psych Central!