Как да изляза от споровете на майка ми с нейния приятел?

От тийнейджър в Канада: Здравей. Аз съм 17-годишно момиче и практически през целия си живот се боря със семейните проблеми. Роден съм като любовно дете заедно с брат ми, който е на 18 години. Биологичният ми баща вече беше женен по времето, когато срещна майка ми и обеща, че ще се разведе със съпругата си, защото е недоволен от брака, който беше уреден за него. Той обаче никога не се е развеждал със съпругата си, но все пак е родил две деца с майка ми.

Смятам, че това е важно да се спомене, докато продължавам да описвам проблема, който изпитвам. Поради това майка ми несъмнено е развила и някои психически проблеми. В момента майка ми се среща с друг мъж. За съжаление, майка ми и нейният приятел имат проблеми с комуникацията, тъй като майка ми не може да говори свободно английски. Майка ми е китайка, а приятелят й е канадец. Вярвам, че майка ми има проблеми с гнева, но не вижда това в себе си (може би това е разработено по времето, когато майка ми е била с биологичния ми баща).

Поради това майка ми и нейното гадже от 2 години непрекъснато се бият и не мога да се справя. Винаги се озовавам в средата на техните спорове, защото трябва да действам като преводач и това наистина ме разбива психически. Освен това се боря със собствените си психични проблеми, когато имам депресия, социално тревожно разстройство и самоубийство.

Това наистина оказва влияние върху психичното ми здраве и не знам как да се справя с постоянните им спорове. Не мога да живея с биологичния си баща и не съм навършил пълнолетие да напускам къщата. Майка ми е много любвеобилна, но неспособността й да съпреживява и разсъдъка наистина ме уморява. Не искам да съм в средата на споровете им и не искам да бъда съветник на майка ми, ако дори не отдели време да ме изслуша. Дори сега, при затворени врати, все още мога да чуя как майка ми се кара с приятеля си. Просто съм толкова уморена. Какво трябва да направя?

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 17.05.2018 г.

А.

Макар и болезнено, ситуацията ви не е необичайна. Не е необичайно родителите, които не говорят английски, да се обръщат към децата си за преводачи. За съжаление, колкото повече родителите зависят от децата си, толкова по-малко упражняват езика. Следователно проблемът продължава.

Вие не сте задължени да бъдете съветник, преводач и емоционална подкрепа на майка си. Тя е майката. Вие сте детето - въпреки че сте на 17. Ако майка ви и приятелят й не могат да решат проблемите си, те трябва да се обърнат към професионалист, а не вие. Имате достатъчно, с което да се справите в собствения си живот. Но оттеглянето от ролята ви на преводач / съветник е по-лесно да се каже, отколкото да се направи.

Емоционално ще ви бъде по-лесно, ако не се чувствате сякаш изоставяте майка си, а вместо това предавате проблема на някой друг. Предлагам ви да проучите дали във вашия град има служби, които осигуряват преводачи и уроци по английски език за имигрантите. Потърсете и двуезични съветници. Ако няма услуги, помислете дали има възрастен приятел или роднина, който можете да назначите за лице за подкрепа на вашите майки.

След като идентифицирате някои опори, предлагам да кажете на майка си и нейния приятел, че не сте обучени да бъдете добра помощ при проблемите им с комуникацията или отношенията им. Дайте им номерата на ресурсите и им кажете, че не можете и няма да го правите повече.

Това ще бъде трудно. Може да се наложи да измислите „план за излизане“, когато започнат да се бият. Помислете за местата, които можете да посетите (къща на приятел? Библиотеката?), Когато започнат да се карат. Вземете си слушалки и ги използвайте, ако трябва да останете вкъщи.

Не позволявайте на никой да се опитва да ви накара да се чувствате виновни за оттеглянето на вашата помощ. Ако някой се опита, просто му кажете истината: Вие не сте обучен професионалист и има риск да направите повече вреда, отколкото полза, ако продължите да се опитвате да решавате проблемите на майка си. Най-добрата помощ, която можете да й окажете в този момент, е подкрепата да намери истинска помощ.

Надявам се, че брат ви работи с вас, за да помогне на майка ви да премине към по-голяма независимост. Ще бъде полезно, ако той добави гласа си към вашия, за да ви измъкне от средата.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари