6 начина да кажете, че сте надраснали живота си (и как да продължите напред)

Време е да продължиш напред.

Тук е пролетта. Знам това, защото когато поливах домашните си растения и се възхищавах колко добре са се справили през зимните месеци, забелязах кои растения ще пресаждам в по-големи контейнери, когато времето е достатъчно меко, за да ги изнеса навън.

Сега мога да избера нови атрактивни саксии за всяко отделно растение. Също така ще добавя малко нова почва, пълна с всичко, от което растението се нуждае, за да процъфти.

И точно както вашите стайни растения непрекъснато се развиват и се нуждаят от нови, по-големи сеялки, които да им помогнат да процъфтяват, същият процес на презасаждане на растенията се отнася и за вашия собствен живот - тъй като ние непрекъснато растеме, променяме се и се развиваме. В крайна сметка, продължаващото личностно развитие е това, което поддържа живота да се чувства свеж и интересен, поради което личният растеж е от решаващо значение за нашето щастие.

Чувствали ли сте някога, че вашият личен „пот“ е твърде малък за вас? Чувствали ли сте някога, че просто нямате способността да разпространявате листата си така, както би трябвало да можете в сегашното си състояние?

Помислете за това по следния начин: Подобно на растение, което е надраснало саксията си, когато животът ви се чувства прекалено статичен или малък, може да се почувствате тесни и недохранени. Вашият личен растеж е задушен.

Ето няколко начина, по които ще разберете дали сте надраснали живота си:

• Животът ти се чувства като прозявка. Просто сте уморени от същото старо и старо.
• Може да ви е скучно в работата или в настоящата ви кариера и се чувствате като че няма къде да напреднете.
• Връзките ви може да се чувстват разединени. По някакъв начин просто вече нямате нищо вълнуващо, за да говорите с приятелите и семейството си.
• Вече нищо не те вълнува. Не сте сигурни какво искате и какво ще ви донесе радост.
• Може би буквално израствате от пространството, в което живеете. Чувствате, че може би е добра идея да се преместите, но не сте сигурни къде искате да отидете.
• Вие не се чувствате много романтично и партньорът ви просто вече не го прави вместо вас.

Научете как да показвате на себе си безусловна любов

Ако смятате, че потът ви е твърде малък, е време да преоцените текущия си. Само когато можем да идентифицираме къде се намираме сега и какви са чувствата ни около него, можем да създадем новия и подобрен съд, в който искаме да живеем. Тогава вашата нова и подобрена ситуация изглежда като по чудо се появява от нищото.

Ето няколко добри начални стъпки, които трябва да предприемете, за да разберете къде се намирате в живота си сега:

1. Обърнете внимание на всички неща в живота си, за които сте наистина благодарни.

Запишете ги в дневник, за да можете да ги видите. Прочетете списъка на глас пред себе си, след това затворете очи и наистина почувствайте благодарността за всички прекрасни неща, хора и преживявания в текущата ви пота.

2. След това направете равносметка за нещата, хората и преживяванията, които не сте толкова влюбени в живота си.

Вестник за тях. Почувствайте се в тях. Какво ги караш да означават за теб? Забележете какви негативни вярвания се проявяват.

„Не съм достатъчно добър“, „Не съм достоен“ и „Не заслужавам“ са няколко много популярни. Може да се чувствате, че по някакъв начин не сте достатъчно добри, или не заслужавате, или не сте достойни за по-голям, по-добър и по-подобрен пот.

3. Помислете откъде произлизат тези негативни идеи и ги разорйте.

Докато ги смилате, ако излизащият материал е прекалено много, за да се справите с него, доверете се на доверен приятел или професионалист, който да ви помогне да разберете напълно, че тези негативни убеждения са само лъжи, които си кажете - те просто не са верни!

Често пъти, вместо да оценяваме себе си, ние сочим пръсти към другите. Никога не е полезно да сочите с пръст. Винаги е полезно да застанете във вашата власт и да се съсредоточите върху себе си, ако искате да почувствате разширяването на някои нови разкопки.

Това определено е разхвърляната, кална част от повторното потапяне. Тук се замърсявате, тъй като цялата мръсотия се изкопава, за да я обработите и пресеете. Това не е хубаво време.

5-те „слоя“ на самообслужване за по-голямо щастие и повече удовлетворение

4. Решете как искате да растете и как искате да изглежда животът ви в бъдеще.

Бъдете търпеливи, защото понякога тази фаза може да се почувства цяла вечност. Може да се почувствате още по-заседнали в калта за известно време, но в крайна сметка лесно ще направите някои промени, които се чувстват много естествени.

Може да искате да оставите някои неща, хора и преживявания, които са ви служили до този момент, но вече не са. Сега, внимавайте с тези негативни вярвания, които изплуват! Сега е моментът, в който ще бъдете тествани. Борба с тези негативни убеждения с доза самообслужване.

Уверете се, че сте се грижили изключително добре за себе си през това време. Яжте добре, почивайте, движете тялото си и се грижете за чувствата си. Вестник. Забележете какво или кой ви задейства и списайте за това. Колкото повече разкриете, толкова по-добре ще се чувствате и толкова по-съвършен ще бъде вашият нов пот.

До, разбира се, до следващия пролетен сезон.

Тази статия за гости първоначално се появи на YourTango.com: 6 знака за разказване, които сте надраснали живота си (& 4 начина да продължите да процъфтявате).